篇一
1．教學(xué)設(shè)計學(xué)科名稱：看我多精神
2．所在班級情況，學(xué)生特點分析；本班共有38名學(xué)生，從學(xué)生的心理特點與認知程度來看，一年級學(xué)生正處在身體生長期，正確的坐立走姿勢有助于其骨骼、肌肉、心臟的健康發(fā)育，還能表現(xiàn)優(yōu)美的體型和振奮的精神面貌。但家長很少會把孩子的坐立走姿勢與其身體健康、精神面貌聯(lián)系起來，即使有少數(shù)的家長管束孩子的坐姿站姿，也可能是按照所謂的傳統(tǒng)“規(guī)矩”來，缺少科學(xué)性。這一時期的孩子坐立走姿勢更多是處于一種自然狀態(tài)。
通過對學(xué)生的困惑和障礙分析，我們發(fā)現(xiàn)，小學(xué)一年級學(xué)生缺少相關(guān)的健康知識和文明禮貌的教育。
針對以上的學(xué)情分析，本課確定的教學(xué)重點是讓學(xué)生掌握正確的坐立走的姿勢。教學(xué)難點是使學(xué)生懂得姿勢與身體健康的關(guān)系。
3．教學(xué)內(nèi)容分析；特別需要注意的是，教師應(yīng)針對農(nóng)村學(xué)生的特點，在本課教學(xué)中要以“在實踐中體驗，在辨別中提升”為本課教學(xué)的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在“看一看、聽一聽”中自我感知，在“做一做、演一演”中親身體驗，在“比一比、議一議、評一評”中總結(jié)提升。重點是聯(lián)系學(xué)生的生活實際，落實行為訓(xùn)練，掌握正確的坐立走姿勢，讓學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)、生活中自覺養(yǎng)成正確的姿勢。
4．教學(xué)目標(biāo)；情感與態(tài)度：讓學(xué)生體驗正確姿勢的優(yōu)美。產(chǎn)生對坐立走姿勢正確者的欣賞。愿意做一個站有站相、坐有坐相的人。
行為與習(xí)慣：保持正確的坐立走姿勢。在不同場合，行為舉止得體。
知識與技能：初步懂得人體姿勢與身體健康、精神面貌的關(guān)系。掌握正確的坐立走姿勢。
過程與方法：通過模擬演練、對比分析、親身體驗的過程，探究保持正確坐立走姿勢的方法。
5．教學(xué)難點分析；針對學(xué)生實際，要想突破重難點，讓學(xué)生有所感悟，教師應(yīng)從學(xué)生坐立走姿勢入手，進行相關(guān)的健康知識和文明禮貌的教育。通過形式活潑的闖關(guān)活動，讓學(xué)生樂于接受正確的坐立走姿勢。讓同座互相摸一摸對方的脊柱，并將身體進行不同方向不同程度的彎曲，生動感受脊柱的變化，讓學(xué)生感知長期姿勢不正確，會使脊柱變形，影響身體發(fā)育。通過“我當(dāng)小小評判員”等活動，進一步讓學(xué)生明白什么是美的、文明的、正確的姿勢，激發(fā)他們參與的熱情與興趣。通過引入解放軍的榜樣示范作用，使學(xué)生再次強烈感受到人體的姿勢美，激發(fā)養(yǎng)成正確姿勢的愿望。
6．教學(xué)課時；2課時。
第1課時完成話題“坐有坐相、站有站相”的教材內(nèi)容。
第2課時完成話題“誰的姿勢美”“他們真精神”的教材內(nèi)容。
7．教學(xué)過程
第1課時
活動一 我們有精神
（一）闖第一關(guān)——坐得正
1．談話導(dǎo)入：這節(jié)課我們一起來闖關(guān)，愿意嗎？我們先來闖第一關(guān)，看誰坐得正？闖過關(guān)的同學(xué)將得到第一顆禮儀星。（板書：坐得正）
2．試一試。
�。�1）實踐演示：請同學(xué)上臺做一做，并說說你認為怎樣才算坐得正。
（2）同學(xué)評價：夸夸她哪里做得好？
�。�3）提問：怎樣才算坐得正？這樣坐看上去感覺怎么樣？
3．學(xué)一學(xué)。
（1）看一看，聽一聽。
［播放動畫：跟我學(xué)——坐姿］
�。�2）全體學(xué)生交流互動，教師同時講解示范。
正確的坐姿是上身為頭正、肩平、身正、立腰、挺胸；下身應(yīng)當(dāng)是臀部坐在椅子或凳子上，兩腿上半部（即大腿部分）自然并攏平放，從膝蓋以下的小腿部分自然并攏垂直，兩腳自然平放在地上。
�。�3）唱一唱，做一做。
[播放動畫：拍手歌](教師點擊“坐姿”播放，學(xué)生邊聽邊打拍，教師隨機提示學(xué)生坐姿。)
4．比一比。
全體演練：全體同學(xué)坐好，請剛才在前面演示的同學(xué)來看一看，坐得正、有精神的同學(xué)，頒給他第一顆禮儀星。（學(xué)生比賽，教師巡視提示。）
5．提問：如果我們坐不正會怎樣呢？ （1）議一議：學(xué)生根據(jù)自己已有的知識自由談一談。
�。�2）摸一摸：讓學(xué)生找小伙伴相互摸一摸脊椎，當(dāng)斜歪著身子或低頭趴在桌上與背挺直、胸挺起時有什么不同？
�。�3）談一談：全班交流相互摸一摸后的感覺。
�。�4）讓我們看看藍精靈姐姐是怎么說的。
嗨！小朋友們好，我是藍精靈姐姐。昨天，我去采訪了兒童醫(yī)院的骨科專家張博士。張博士說，少年兒童正處于迅速生長、發(fā)育的時期，我們的骨骼彈性強、柔軟，很容易變形。所以在少兒時期，我們除了要保證合理的營養(yǎng)外，還要保持正確的姿勢，站如松、坐如鐘、行如風(fēng)，這樣，我們將來才會有健美的體形。
�。�5）提問：聽了藍精靈姐姐的話，你們知道了什么？
6．小結(jié)：同學(xué)們現(xiàn)在正處于生長發(fā)育時期，良好的坐姿會促進骨骼的發(fā)育，促進我們健康成長，還有助于保持旺盛的精力，學(xué)習(xí)效果好；長期姿勢不正確，不僅會使我們眼睛近視，而且可能使我們的脊柱變形，還會造成血管、神經(jīng)受壓，肌肉緊張，影響內(nèi)臟器官的功能，降低學(xué)習(xí)能力。（板書：利健康）
�。ǘ╆J第二關(guān)——站得直
1．過渡：同學(xué)們順利地闖過了第一關(guān)，下面我們一起來闖第二關(guān)——比一比，看誰能站得直？（板書：站得直）
2．我們怎樣站才有精神呢？
�。�1）練一練：誰愿意到前面站好，展示我們怎樣站才正確？
�。�2）評一評：同學(xué)評價，前面的同學(xué)站得好在哪里？
�。�3）看一看，聽一聽：
�。鄄シ艅赢嫞焊覍W(xué)——站姿］
�。�4）小結(jié)正確站姿要求：
正確的立正姿勢：① 頭正：抬頭，眼睛向前平視；② 肩平：雙肩要平，放松些；③ 身正：身體挺直，挺胸，收腹，立腰；④ 雙臂自然下垂，雙手放身體兩側(cè)（或前后）；⑤ 雙腿立直，膝和腳后跟要靠緊，腳尖稍稍分開些。
�。�5）提問：正確的站姿對我們有什么好處呢？
3．唱一唱，做一做。
�。鄄シ艅赢嫞号氖指瑁荩ń處燑c擊“站姿”播放，學(xué)生站起來，邊聽邊唱，教師隨機提示學(xué)生站姿。）
4．比一比：站得直、有精神的同學(xué)，就頒給他第二顆禮儀星。
5. 小結(jié)：一個人站姿正確，不僅對身體健康有好處，而且能夠使我們看上去精神，挺拔，就像一棵挺拔的小樹，看我們多精神��！
（三）闖第三關(guān)——走得好
1．過渡：同學(xué)們已經(jīng)闖過了兩關(guān)，相信你們一定能順利闖過第三關(guān)——看誰走得好。（師板書：走得好）
2．提問：誰能大膽地走上講臺？（男女生各選一名。）
3．評一評：剛才這兩位同學(xué)走得好嗎？為什么？
4．我們該怎樣走好呢？
�。�1）看一看，聽一聽：
�。鄄シ艅赢嫞焊覍W(xué)——走姿］
（2）教師示范并講解：正確的走路姿勢——上身保持正確的站立姿勢，頭正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。邁步：兩只腳的內(nèi)側(cè)落地時，應(yīng)當(dāng)在一條直線的兩側(cè)；前腳的腳后跟與后腳的腳尖相距一腳長。
5．學(xué)生練習(xí)。
（1）請全班同學(xué)站起來，在地上畫一條直線，或找地磚的邊線為直線。
�。�2）做一做：同學(xué)們邊聽歌邊在教室里反復(fù)練習(xí)走一走，掌握好步位和步幅。
�。鄄シ艅赢嫞号氖指瑁�(教師點擊“走姿”播放，教師巡視輔導(dǎo))
6．比一比。
（1）準(zhǔn)備：學(xué)生原地站好（復(fù)習(xí)強調(diào)站姿）。
（2）分組比賽：一個小組同學(xué)比賽，其他三個小組評，對走得好的同學(xué)頒發(fā)第三顆禮儀星。
7．小結(jié)：同學(xué)們，恭喜你們連闖過了三關(guān)�，F(xiàn)在看看誰能坐得有精神？（學(xué)生走回坐下。）
活動二 我們的收獲
1．提問：今天這節(jié)課同學(xué)們學(xué)到了什么？（學(xué)生談自己的收獲。）
2．小結(jié)：同學(xué)們的收獲可真不小，學(xué)會了正確的坐站走姿勢，還知道了為什么要從小養(yǎng)成正確的姿勢。在生活中，無論是坐站走哪種姿勢，同一姿勢都不要持續(xù)太久，所以下課我們要走出教室活動活動，做作業(yè)、看電視時間長了也要站起來走一走，我們要注意在合適的時候變換一下其他的正確姿勢，這樣就不會造成血液循環(huán)不良，有利于我們健康成長。
3．互相學(xué)習(xí)找榜樣：練習(xí)坐站走的正確姿勢。（學(xué)生們聽著《拍手歌》，由坐正到站直到后有精神地走出教室。）
�。鄄シ艅赢嫞号氖指瑁荩ń處燑c擊“全部”播放。）
第2課時
活動一 我當(dāng)小小評判員
1．談話導(dǎo)入：實際生活中，在不同的時間和場合，坐站走可以有不同的姿勢。讓我們來看看下面三個場合中的小伙伴，說說他們誰的姿勢美？
�。鄢鍪緢D片：誰的姿勢美］
2．全班交流互動。
3．小結(jié)：當(dāng)然，不同的場合可以有不同的姿勢，在家里只有家人在場時可以休閑些，但在家中來客人或在公共場所，則要注意影響，好不要弓腰駝背，更不要有不文明的姿勢。
（板書：講文明）
活動二 看我多精神
1．欣賞。
[出示圖片：他們真精神]
2．提問：剛才，我們看到叔叔阿姨和同學(xué)們那么有精神，你們能不能也展示一下你們有精神的坐站走呢？
3．教師宣布情境表演的內(nèi)容和規(guī)則。
�。�1）內(nèi)容：展示我們生活中不同情況下的坐站走，如：做作業(yè)、聽講、做操、升旗、走進辦公室、走上領(lǐng)獎臺、與人交談、乘車、集會入場……
（2）要求：要把坐站走串起來表演；自由組合成四個小組，可以選擇老師提供的展示內(nèi)容，也可自出表演內(nèi)容。
（3）規(guī)則：小組人人參加，每組評出“佳風(fēng)貌獎”兩名，評出“佳合作獎”和“佳創(chuàng)意獎”各一名（以小組為單位）。
4．小組練習(xí)。（教師主動參與并輔導(dǎo)。）
5．分組上臺展示。
6．相互評價。
7．小結(jié)：在生活中，我們要多注意自己坐站走的姿勢，這樣不僅能使我們保持良好的體態(tài)，有益我們的健康，而且使我們顯得更有精神，更文明，還能贏得別人的贊許。希望同學(xué)們都來做有精神、講文明的好孩子！(板書:有精神)
活動三 他們真精神
1．同學(xué)們，你們喜歡解放軍叔叔嗎？老師跟你們一樣，從小就特別喜歡解放軍叔叔，那咱們現(xiàn)在一起來看一看他們的表現(xiàn)吧。
�。鄢鍪緢D片：閱兵式］
2. 提問：你們看到了什么，想對這些解放軍叔叔說點什么呢？
3. 全班交流。
4．小結(jié)：解放軍叔叔真精神��！他們?yōu)榱俗屪约旱淖藙莞溃?jīng)過了刻苦訓(xùn)練才有這么出色的表現(xiàn)。讓我們向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，平時隨時記住、想著要做個坐站走都有精神的人，讓我們每個同學(xué)都擁有正確的姿勢，健康地成長！
8．課堂練習(xí)
9．作業(yè)安排
篇二
教學(xué)目標(biāo)
1、情感與態(tài)度：引導(dǎo)學(xué)生認識到 “坐、立、行”姿勢要正確，使人看上去有精神。
2、行為與習(xí)慣：初步養(yǎng)成保持“坐、立、行”的正確姿勢的習(xí)慣，樹立良好的精神風(fēng)貌。
3、知識與技能：知道并初步掌握正確的“坐、立、走”姿勢。
4、過程與方法：通過觀察、歸納及情景操練，能在生活中注意“坐、立、行”的正確姿勢，體現(xiàn)良好的精神面貌。
教學(xué)流程
活動一：（教室里，桌椅圍成圈，中間留出一定的活動空間。）
1、 今天，老師請了幾位客人來到我們教室做客，你想知道他們是誰嗎？我告訴你們，他們有的時候象“鐘”，有的時候象“松”，有的時候象“風(fēng)”，你能猜猜他們是誰嗎？（邊說邊出示鐘、松、風(fēng)的圖片）（學(xué)生猜猜，說說理由）
2、我們來看看誰猜對了，請我們的客人進來吧。（放音樂，三位旗手精神抖擻地走進教室）啊，歡迎你們，請坐。（旗手就坐）
3、小朋友，你認識他們嗎？你覺得他們坐、立、走的時候與我們有什么不一樣嗎？（生討論）
4、對呀，因為他們“坐如鐘，立如松，行如風(fēng)”，顯得特別有精神，所以從全校的學(xué)生中被挑選出來，成為光榮的旗手。（揭題，并出示坐、立、走的正確姿勢圖片）
5、你還在什么地方看到過坐、立、走這樣有精神的人嗎？（教師可以根據(jù)學(xué)生提出的，出示一些圖片或錄像。如：解放軍、運動員、禮儀小姐等坐、立、走的姿勢。）
活動二：
1、小朋友，我告訴你，我們的客人還帶來了三句秘訣，只要你學(xué)會了，你也能像他們一樣有精神的坐、立、走。（旗手分別動作示范并講解秘訣）
坐 抬頭挺胸眼平視，兩膝并攏坐如鐘。
立 頭正身直手放下，兩腳并攏像棵松。
走 教室里，輕輕走，走廊上，慢慢走，轉(zhuǎn)彎口，減速走，上下樓梯，靠右走。
2、請你和小組同學(xué)一起學(xué)習(xí)、互相糾正。
3、我們請大家一組一組來表演比賽，對特別有精神的同學(xué)要獎給“禮儀果”。（出示“禮儀果”）
活動三：
1、老師這里還有很多“禮儀果”，只要你完成“禮儀果”上寫的要求，你就能得到它。
（出示貼有禮儀果的卡通樹，學(xué)生采摘。禮儀果要求如下：
請你們表演星期天，結(jié)伴去公園玩。
請你們表演解放軍站崗放哨。
請你們表演早上，值日生在校門口迎接老師、同學(xué)。
請你們表演“六一”兒童時裝表演賽。
請你們表演小朋友排隊去做早操。
請你們表演小朋友在閱覽室看書。……也可以由學(xué)生自己想）
2、學(xué)生表演不同場景。
3、在音樂聲中，為精神抖擻的每位學(xué)生頒禮儀果。
今天，小朋友們個個都很有精神，老師希望大家能天天這樣做，讓禮儀之花開遍我們的班級、我們的校園……
篇三
主題目標(biāo)：
1 初步懂得姿勢與身體健康的關(guān)系。
2 表現(xiàn)對坐立走姿勢正確者的欣賞。
3 養(yǎng)成正確的坐立走姿勢。
教學(xué)重難點：
知道不正確姿勢的害處，學(xué)會正確的坐立走姿勢。
活動準(zhǔn)備：
1指導(dǎo)學(xué)生用多種方式觀察哪些是正確的坐立走姿勢。
2 指導(dǎo)學(xué)生用多種方式搜集有關(guān)正確的坐立走姿勢的圖片資料：（1）從報刊、雜志、畫報等各類書刊中搜集。（2）從互連網(wǎng)上搜集。
教學(xué)過程：
�。ㄒ唬� 上課起立，師生問好，老師表揚站得好的同學(xué)，請同學(xué)們想想老師為什么要表揚他們？
誰站得好走得直？（解放軍戰(zhàn)士）看錄象，看看他們精神嗎？看后你想說什么？
�。ǘ� 姿勢不正確有什么壞處？（影響身體的健康發(fā)育、不文明、不禮貌）觀察課本55頁圖，感受姿勢不正確，對身體發(fā)育的害處。
�。ㄈ┰鯓幼霾啪�，大家討論一下。
1 請各小組發(fā)表自己的看法。并請站得好的同學(xué)來展示一下。
2 老師總結(jié)：
站：頭正目視前方，挺胸收腹，兩手伸直貼在腿的兩側(cè)，兩腳跟并攏。
走：挺胸抬頭，有力的擺動雙臂，兩腳有力的向前踏出。
坐：頭正肩正，胸離桌子一拳，頭離書本一尺，雙腿自然平放地上。
�。� 同學(xué)練習(xí)站、走、坐的姿勢，表揚做的好的同學(xué)。
�。ㄋ模� 看看誰的姿勢美？
1看看第56頁的圖，說一說，誰的姿勢美，誰的姿勢不美？并說說為什么？
2 請大家說說：同學(xué)中常見的不正確的姿勢有哪些？對自己有什么害處？
�。ㄎ澹� 小結(jié)：我們養(yǎng)成良好的站、立、坐、走的姿勢，不僅對我們的身體發(fā)育有好處，還使人感到你是個穩(wěn)重又活潑的孩子，是個有朝氣、健康向上的少年兒童。
課后小結(jié)：通過讓同學(xué)們親手摸一摸自己或別人的脊柱，感受脊柱的變化，懂得不好的坐姿給身體帶來的害處。通過解放軍戰(zhàn)士的坐、立、走的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，給他們提供了學(xué)習(xí)的榜樣。
