教案
一、教學目標【知識與技能】
了解搏擊操的基本知識、動作特點，學會觀察、欣賞成套搏擊操，熟練掌握搏擊操基本動作，能流暢展示前2節(jié)的動作。
【過程與方法】
通過觀察模仿、小組討論、合作探究、游戲比賽等方法，發(fā)展肌肉力量(尤其是爆發(fā)力)、增強動作的靈敏性、協調性和節(jié)奏感，提高自主學習作的能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
學會觀察、探究搏擊健美操的特點、功能以及創(chuàng)編知識，培養(yǎng)合作意識，提高交往能力，激發(fā)參與練習的積極性，主動性。
二、教學重難點
【重點】
直拳、勾拳，屈肘、隔擋
【難點】
“三快一防”：移動快、出手快、反應快、防守嚴
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
(二)準備部分(8分鐘)
1.“你說我猜”抱團游戲
方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學生進行回答，通過學生回答字數進行抱團，如教師提問“中國男子短道速滑奧運金牌第一人?”學生回答“武大靖”。學生根據答案數字進行抱團。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導入：在音樂伴奏下教師進行全套操動作示范，讓學生欣賞，了解全套操的內容、結構、風格特點及音樂節(jié)奏特點，引起學生興趣和學習*。
2.講解
(1)先組織學生看錄像，并結合錄像動作進行分析、講解，啟發(fā)學生思考、嘗試、體驗。
(2)進行基本動作的示范講解和前兩節(jié)動作的示范講解。
3.練習
(1)基本動作：教師示范，學生模仿練習，并進行集體和個別糾錯。
(2)基本動作的強化鞏固：老師喊出相應基本動作的名稱，學生依據口令進行基本動作的展示。
(3)第一節(jié)：直拳、勾拳動作的練習。教師領做，學生模仿練習。教師進行整體和個別糾錯。
(4)第二節(jié)：屈肘、隔擋動作的練習。教師領做，學生模仿練習。教師進行整體和個別糾錯。
(5)在音樂伴奏下進行第一節(jié)和第二節(jié)連貫動作的練習，教師進行糾錯指導。
(6)分小組進行第一節(jié)和第二節(jié)動作的練習。①觀察錄像，組內交流：如何做到“移動快、出手快、反應快、防守嚴”，教師進行巡視指導。②音樂伴奏下組內練習。
(7)分小組展示第一節(jié)和第二節(jié)的連貫動作，小組間進行評價，教師進行總結講評。
4.創(chuàng)意比拼——動作的創(chuàng)編
在學習了基本動作的基礎上，分小組進行1節(jié)動作的創(chuàng)編組合，并分小組展示，小組間評價。
(四)結束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結，表揚優(yōu)生，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
體操館、錄音機、磁帶。
五、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。
六、課后反思
答辯題目與解析
#教案# #高中體育《健美操運動—搏擊健美操》教案#：答辯在教師招聘面試考試環(huán)節(jié)中常出現的一種形式，通常是在試講或說課結束后考官通過提出問題，然后通過考生作答來判斷考生是否具備一名優(yōu)秀體育教師的潛質(專業(yè)素質、應急應變能力等)。接下來是《健美操運動—搏擊健美操》的答辯題目及解析。
第一題
請你談一談對于《健美操運動—搏擊健美操》這個教材的教學策略。
【參考答案】
健美操運動的教學，與健身操教學策略大致相同，但要突出以下幾點：
1.先組織學生看錄像，并結合錄像動作進行分析、講解，啟發(fā)學生思考、嘗試、體驗。
2.在音樂伴奏下教師進行全套操動作示范，讓學生欣賞，了解全套操的內容、結構、風格特點及音樂節(jié)奏特點，引起學生興趣和學習*，然后在教師示范、講解、帶領下進行重點動作學習。
3.在教學過程中，隨時組織學生互相觀摩、交流、探討、指導、糾正，共同提高。
4.強化音樂訓練，培養(yǎng)學生聽音樂能力、欣賞能力、表現能力和節(jié)奏感，可通過口令指揮——伴隨音樂加口令指揮——全音樂指揮練習。
第二題
對于高中階段健美操的學習，要求學生在學習之后具備一定的自主創(chuàng)編能力，你認為在指導學生創(chuàng)編探索與實踐過程中應該注意哪些問題?
【參考答案】
教師引導學生看書、查找資料、看錄像分析動作，學習創(chuàng)編知識，搜集有關資料。指導學生按下列創(chuàng)編原則與方法進行實踐：
(一)要有明確的目的性和鮮明的針對性
創(chuàng)編整套的健美操，首先要明確創(chuàng)編目的。根據自身特點、條件和具體任務創(chuàng)編。
(二)要堅持全面發(fā)展的原則
首先要根據人體解剖學的特征，選擇上肢、下肢、頭頸和軀干各部位的動作，有各種不同的方向、幅度、路線、頻率、速度、節(jié)奏的動作，使身體各器官系統得到全面鍛煉，體能得到全面發(fā)展和提高。
(三)要重視動作設計和音樂選擇
音樂是健美操的重要組成部分。健美操的音樂，每分鐘多為120拍。采用多種節(jié)奏和旋律變化，以體現不同操的風格。
(四)合理的安排動作順序和運動負荷
一套健美操可分為三個部分。第一部分為準備動作，進行脊柱伸展，呼吸等練習;第二部分為基本動作(或稱為主體動作)，有順序地練習身體各部位;第三部分為結束動作。
這三個部分的編排順序，與徒手操先上后下，先左后右，進行身體全面鍛煉大體相似。
在學生創(chuàng)編實踐的基礎上，教師應引導學生進行相互展示、交流、評價，互相學習、共同提高。
第三題
請試著談一談高中階段開展健美操運動的意義與其功能。
【參考答案】
1.健美操運動是通過它特有的練習內容和方法，發(fā)展肌肉力量和身體的靈活性、協調性，消耗體內多余的脂肪，有效地提高人體的有氧代謝，增進健康，發(fā)展體能。通過各種不同變化的動作及組合動作練習，逐步形成良好的身體姿態(tài)、健美的形體和高雅的氣質。
2.健美操運動在音樂伴奏下進行，既富有美感、節(jié)奏感，又充滿青春的活力，可緩解緊張的學習壓力，調節(jié)情緒、振奮精神、陶冶情操，培養(yǎng)歡樂、開朗、積極向上的良好個性和審美能力。
3.通過集體練習和創(chuàng)編健美操等教學活動，為學生提供了互相學習、交流、研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學生的群體意識、交往能力和創(chuàng)新探究能力。
