學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

學習內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

重點難點：學生的身體協(xié)調(diào)能力對學習障礙賽跑的影響。

學習步驟：

一、 游戲活動，積極參與

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進行柔韌練習。

組 織：六列橫隊、小組分散

二、嘗試練習，體驗成功

教師活動：1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學生調(diào)整障礙。

4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。

學生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇好、安全的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得好、安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結自己小組過障礙跑的情況。

組 織：分三大組進行

三、放松身體、愉悅身心

兒童健美操：（自編的）

組織：成四列橫隊，散開—走

1、課后小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：跳箱、凳子、墊子

課后小結： 這堂課重點是培養(yǎng)學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務.通過各種障礙的設置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑\能力.