男：尊敬的各位同學(xué)
女：尊敬的各位來賓
合：大家晚上好
男：我是xx
女：我是oo
男：在這金秋十月，又是我們東北漸冷的季節(jié)，但是絲毫不會減少我們xx同學(xué)們高漲的熱情。
女：就此，我系外聯(lián)部計劃開展“舞動青春”素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。更好的豐富我們的大學(xué)生活。
男：我們的主題是溝通、友誼、團結(jié)
女：口號是娛樂身心、激揚青春
男：宗旨是友誼第一、比賽第二
合:現(xiàn)在切入正題，我們的活動正式開始
女:首先讓我們欣賞由文藝部帶來開場舞蹈XX
男：多么歡快而又激情的舞蹈啊。接下來讓我們掌聲有請團委書記xx為我們講話。
女：讓我們再次掌聲感謝團委書記xx給我們帶來的精彩講話。下面進行我們競賽前熱身游戲
男：游戲規(guī)則每人上前抽取一張卡片，顏色相同的為一組，共四組，每組派出一人進行下面的游戲
女：由主持人說出歌詞進行搶答共為七題決出第一名，第一名可決定所有隊的比賽出場順序
男：請聽第一首歌“1”
女：好激烈啊，那么注意聽下一首歌“2”
男：戰(zhàn)況不錯。那么注意聽下一首歌“3”
女：雙方實力真的是不相上下，那么注意聽下一首歌
男：讓我們繼續(xù)，那么注意聽下一首歌“5”
女：不錯，恭喜xx隊，那么注意聽下一首歌“6”
男：好的，進行到最后一首歌了，請聽
女：大家說剛才的比賽精不精彩，那么我們的比賽順序也就決定出來了：
男：接下來正式進入比賽正題，進行我們的第一個期待已久的團體游戲：松鼠搬家
女：請聽游戲規(guī)則：三人一組，其中兩人面對面，居高雙手呈拱橋狀，裝成樹，另一人就蹲在拱橋下裝成松鼠，主持人會發(fā)號施令。游戲中有三個指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人發(fā)號施令后，玩家要按指令重新組合，哪一人或一組最慢或未能完成組合則當(dāng)輸。男：(活動中的指令)
女：真是大家各顯神通啊，同時恭喜本輪游戲的勝利者：xx，那我們接著進行下一個游戲：搶數(shù)字
男：那么我宣讀一下游戲規(guī)則：所有人坐成一個圈，然后每一個人給自己想好一個卡通人物的名字并附加一個動作，比如說花仙子、兔斯基等
女：這個游戲很是體現(xiàn)大家的賣萌技巧啊，對不對。同時恭喜本輪游戲的勝利者：xx，
男：對啊，真的大家都很強啊，讓我們休息一下，進行下一個游戲：你動我猜
女：(休息結(jié)束)那我們精彩繼續(xù),容許我介紹一下游戲規(guī)則:每組兩個人參加，一人比劃一人猜，比劃者可以用肢體語言和口述語言表達的形式來像向猜詞者傳達信息，但是不能說出詞語中帶的字，猜不出可以喊過，觀眾不能提醒。
男:讓我們恭喜本輪的游戲冠軍xx。接下來就是我們游戲最精彩的部分:個人戰(zhàn)的角逐，第一個游戲;英雄豪杰請抱拳
女：那我宣讀下游戲規(guī)則：有同學(xué)們想一個自己喜歡的武俠人物的名字，并想出動作，同學(xué)們手上的帶顏色數(shù)字相同的為一組，比賽時的話是我請某某英雄喝酒，被說出名字的英雄應(yīng)該回答道某某英雄不會喝酒，我請某某英雄喝酒，就這樣，語言說錯就出局，直到剩下四人進行下一個比賽
男：真的是各位英雄個展雄風(fēng)，真的是看的我們熱血沸騰。蹭著這份熱情。讓我們欣賞xx帶來的即興舞蹈，大家掌聲歡迎
女：真的是很熱情四射啊，那么比賽也到了最后一個，也是我最期待的游戲，叫做：我力
男：這是個考驗我們肌肉能力的游戲。比賽規(guī)則如下：又上一組決出的兩人，通過石頭剪刀布的形式分出勝負，贏得人可以選擇攻還是守，比賽是兩人坐在凳子上，用大腿進行比拼，最終有一人獲得勝利
女：讓我們掌聲恭喜本輪比賽的勝利者xx。時間如梭那么比賽到現(xiàn)在，我們的活動快要接近尾聲了，讓我們再一次對大家的到來表示熱烈歡迎。
合：歡迎你們
男：比賽中大家揮灑汗水，體現(xiàn)了全體成員的凝聚力和戰(zhàn)斗力，同時讓我們看到了大家的積極拼搏的精神。
女:對啊，這讓我們以此促進各部門之間的合作與默契，增強學(xué)生會內(nèi)部的向心力。同時，在次活動中也能充分發(fā)揮每個成員的能力，有利于主席團和各部長對成員的進一步考核與了解。
男：時間總是短暫的，讓我們掌聲感謝臺前幕后的同學(xué)們的努力付出，為我們帶來這精彩紛呈的素質(zhì)拓展活動。
女：我宣布zz“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”活動
合：到此結(jié)束!
男：飛奔辭舊歲
女：歡舞賀新年。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛的同事
合：大家上午好!
男：歡迎大家來到“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動”的拓展活動現(xiàn)常我是來自xx糖業(yè)行政部的拓展活動主持人xx。
女：我是來自xx大酒店的拓展活動主持人xx。
男：今天我們來到環(huán)境優(yōu)美的xx花花大世界，這里百花齊放、百鳥競鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個優(yōu)美的環(huán)境里，展開南寧xx實業(yè)集團有限公司、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司、南寧春暉房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司、南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司、南寧xx大酒店的競技拓展活動。
男：這次活動，我們通過xx大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，通過團隊拓展游戲來讓大家加強了解，增進友誼，增強凝聚力，從而促進公司的發(fā)展，最終推動xx的事業(yè)走向輝煌。
女：下面，讓我們來認(rèn)識一下來自xx大家庭五個公司派出的代表隊，首先介紹的是來自南寧xx實業(yè)集團有限公司的代表隊，我們xx集團代表隊的口號是……
(xx集團代表隊隊呼:萬眾一心，集團加油，團結(jié)拼搏，集團加油)
男：好!充滿了集體主義、奮勇爭先的激-情，大家歡迎!下面介紹的是來自廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司的代表隊，我們xx糖業(yè)代表隊的口號是……
(xx糖業(yè)代表隊隊呼：)
女：(視各隊口號內(nèi)容情況作作臨場發(fā)揮)，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧春暉房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司的代表隊，我們春暉公司代表隊的口號是……
(春暉公司代表隊隊呼：齊心協(xié)力，春暉必勝)
男：帶著必勝的信心，我們相信他們今天一定會憑著自己的努力爭取到好成績，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司的代表隊，我們物業(yè)公司代表隊的口號是……
(物業(yè)公司代表隊隊呼)
女：……(視各隊口號內(nèi)容情況作為靈活的變動)，大家歡迎!最后介紹的是來自南寧市xx大酒店的代表隊，我們xx酒店代表隊的口號是……
(xx酒店代表隊隊呼)
男：下面介紹的是由各個公司組成的裁判隊伍及來自南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務(wù)。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：最后還有由我們各個公司組成的，隊容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊伍鼓勁加油的啦啦隊伍!歡迎你們!
男：好!各個參賽隊伍已經(jīng)介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規(guī)則：游戲分為三個階段，在每個階段的比賽里，xx集團、xx糖業(yè)、春暉公司、物業(yè)公司、xx酒店五個代表隊由隊長從本隊10人的隊伍中派出6人來組隊參賽，在每階段的比賽中，通過所有項目而耗時最少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個參賽隊以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊伍的6人當(dāng)中必須要有一名女同志。各個項目玩法請嚴(yán)格按照裁判的指導(dǎo)完成，在每階段的比賽中，隊員中途退出或某個項目未完成的，在本隊最終總耗時上按每人每個未完成項目加1分鐘計。比賽結(jié)束后，隊長有權(quán)換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請大家務(wù)必要聽從安全員的指揮，絕對服從我們裁判的裁決。同時，我們在這里要特別提醒一下各位參賽隊員，我們拓展活動的每一個項目均具有一定的危險性，請隊長視本隊隊員情況派出參賽隊員，隊員在參加比賽時請務(wù)必事先清除衣褲袋中的手機、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。女：好!下面我宣布“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動”拓展活動正式開始，讓我們一同舞動青春的旋律，共同裝點運動的風(fēng)采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫賽場上美的華章!
男：第一階段比賽的項目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個項目。
(第一階段的比賽)各參賽隊請準(zhǔn)備，(分別問五個參賽隊的隊長準(zhǔn)備好了沒有?)預(yù)備——起!
(匯總裁判的計時結(jié)果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經(jīng)告一段落，我們各個隊伍表現(xiàn)都相當(dāng)好!不過………(總結(jié)參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
女：經(jīng)過第一輪的角逐，我們xx代表隊的表現(xiàn)要略勝一籌，xx代表隊位居二、三名，讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。第一階段只是一個小試牛刀的熱身階段，在接下來兩個階段的比賽中，將更精彩并且更加講究技巧，我們xx隊、xx隊有沒有信心超越他們，有沒有?
(啦啦隊、未獲得名次的隊伍大聲響應(yīng)主持人說“有”!)
男：好!下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請各隊隊長根據(jù)第一階段本隊員的情況重新選出參賽隊員，記住，6名隊員中一定要有一名女同志喲!
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)。
女：親愛的同事們
合：大家下午好
男：火熱八月，激情夏日，在這個激情如火的日子里，我們迎來了康園農(nóng)貿(mào)公司首次員工拓展活動。
女：我們想通過這次拓展活動，在各個團隊之間的競技比賽中，讓大家加強了解，增進友誼，增強凝聚力。從而促進公司發(fā)展，推動公司的事業(yè)走向更輝煌的一頁。
合：下面我宣布康園農(nóng)貿(mào)公司員工拓展訓(xùn)練活動正式開始。男：在活動開始之前，我很榮幸的為大家介紹一下各參賽團隊。
賀總代表隊(隊長：賀總)賀總帶領(lǐng)隊員喊口號一遍：。
女：不二代表隊(隊長：李哲、李總)李總帶領(lǐng)隊員喊口號一遍：(不二不二獨一無二)。
男：敢死隊(隊長：張建忠部長)張部長帶領(lǐng)隊員喊口號一遍：團結(jié)拼搏、勇往直前、揚帆起航、追逐夢想!必勝必勝。
女：開拓者隊(隊長：魏永明經(jīng)理)魏經(jīng)理帶領(lǐng)隊員喊口號一遍：開拓進取、面向未來!
男：金花隊(隊長：宋金花經(jīng)理)宋經(jīng)理帶領(lǐng)隊員喊口號一遍：金花金花、寶刀不老、太陽多高、我們多高。
女：看來各個團隊的口號都是激情高亢、別出心裁呀!
男：沒錯，看來各個團隊都是勢在必得呀。隊員們已經(jīng)等不及了，那么就讓我們開始游戲吧。
女：首先我們要進行游戲是：速度報數(shù)，這個游戲可以增進團隊內(nèi)部親近感，考驗隊員們的配合、協(xié)作能力。
男：下面由我介紹游戲規(guī)則：每個參賽隊派出10名隊員，隊員聽到裁判員口哨發(fā)令后依次開始報數(shù)，用時最短的團隊為優(yōu)勝隊伍。用時較長的3個團隊，隊長罰作5個俯臥撐。在報數(shù)過程中隊員每報錯一次數(shù)字，隊長加罰5個俯臥撐并加罰5秒時間。(共做六輪)請裁判員準(zhǔn)備計時，比賽開始。
女：現(xiàn)在我向大家宣布一下第一輪比賽的成績_________________
男：看來同事們對游戲的積極性很高啊，那我們趕緊進行下面一個游戲吧。下一個游戲它叫：無敵風(fēng)火輪，這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作性。
女：那么，由我來向大家介紹游戲規(guī)則：各團隊選出六名參賽隊員，依次排成縱隊進入報紙圈，聽到裁判員口哨發(fā)令后，比賽開始進行開始計時。六名隊員同時向前行進，每隊最后一名隊員腳過終點線記時結(jié)束，到達終點用時最少的團隊為優(yōu)勝。在行進過程中報紙圈每撕破一處罰時5秒。請各裁判員做好記錄。請各隊隊長立即選出參賽隊員，比賽馬上開始。
男：比賽相當(dāng)激勵啊，那么我來宣布這一輪比賽的成績__________
女：下面只剩下最后兩輪比賽了，希望目前的隊伍抓住機會，拉開與其他隊伍的差距，落后的團隊也要把握最后超越的機會。下面我們進行下一個游戲：信任背摔。這個游戲主要考驗大家的對同事的信任度，和自我突破能力。
男：那么，由我來向大家介紹游戲規(guī)則：各團隊選出六名或八名參賽隊員負責(zé)在下面接，各團隊選出四名參賽隊員負責(zé)上到桌子上向后倒。下面請大家注意看我的手勢。每輪比賽聽到裁判員口哨發(fā)令后，比賽開始進行開始計時。每隊最后一名隊員腳落地記時結(jié)束，用時最少的團隊為優(yōu)勝。請各裁判員做好記錄。請各隊隊長立即選出參賽隊員，比賽開始。(該比賽進行三輪)
女：比賽相當(dāng)有挑戰(zhàn)性啊，那么我來宣布這一輪比賽的成績。
男：那么接下來我們開始最后一項活動：眾志成城!
女：還是由我來向大家介紹比賽規(guī)則：各團隊隊長選定隊員，同時站立在一張報紙上，每位隊員的腳不能踩到報紙以外的地面。本游戲不間，同時站立最多的團隊為優(yōu)勝。在站立過程中，有一名隊員腳或身體任何一個部位接觸到報紙以外的地面，及挑戰(zhàn)失敗。每隊有三次挑戰(zhàn)機會，由隊長決定裁判記錄那一次成績?yōu)橛行С煽儭?/p>
男：在最終結(jié)果統(tǒng)計出來之前，我們請各位隊長即興表演一個節(jié)目。大家掌聲歡迎!
女：好了，比賽的最終結(jié)果已經(jīng)統(tǒng)計出來了。
男：下面由我宣布比賽成績：________________________
女：請團隊的隊長上臺領(lǐng)獎。
男：恭喜獲獎部門。
女：今天的活動更加體現(xiàn)出我們是一個充滿活力，團結(jié)，積極面向未來的集體。
男：是啊，在這里，有默默耕耘的裁判員，有勇于擔(dān)當(dāng)?shù)年犻L，還有團結(jié)奮進的隊員們。
女：在這里，散發(fā)著拼搏的氣息，跳動著青春的脈搏。
男：在這里，有我們對生活的激情，更有我們對未來的渴望。
合：因為，我們始終相信：公司會因我們更加美好!
女：我宣布，康園農(nóng)貿(mào)公司員工拓展訓(xùn)練活動正式結(jié)束。
男：同事們，再見。
女：再見。
