部分

時間

課   的    內(nèi)    容

組  織  教  法  與  要  求

準

備

部

分

12

分鐘

一、開始部分（2分鐘）

二、隊列部分。（3分鐘）

1、繞場慢跑

2、運球跑

（運用音樂控制）

三、徒手操

要求：精神飽滿

快，靜，齊

要求：反應敏捷

      判斷準確

      動作標準

基 本 部 分

27分鐘

一、游戲

  （通過游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題）

二、三步上籃練習。

   講解示范   看課件    再練習

三、快速跑的練習。

通過運球跑和快速跑來加強同學們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味  

組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊

   運用競爭的形式來激發(fā)學生的積極性

要求：認真看示范和課件的內(nèi)容

積極的參加練習

教法：教師講解完以后，學生能主動積極的練習

結(jié)束部分

6分鐘

一、            放松練習

二、            收還器材

三、            小結(jié)

四、            師生再見

五、             

聽音樂作放松練習

場 地 器 材

場地：一塊籃球場

器材：籃球7個

錄音機一臺

筆記本一臺

預計負荷

       30%

本課 小結(jié)