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我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文400字

時(shí)間:2023-08-24 17:13:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]

【#小學(xué)生作文# #我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文400字#】我學(xué)會(huì)的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù),如:唱歌,跳舞,畫畫等等。其中我快樂的是學(xué)游泳。®無憂考網(wǎng)為大家提供《我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文400字》,歡迎閱讀。

1.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文400字 篇一


  這個(gè)暑假我特別興奮,因?yàn)槲液透绺缫黄饘W(xué)游泳了。

  我們的楊教練先教我們憋氣。剛開始我不習(xí)慣,嗆了好幾次水,難受極了。后來我鼓足勇氣把頭沉進(jìn)水里,剎那間,我看見了水里晶瑩的世界,真是太有意思了。楊教練又教我們游泳的姿勢(shì)和技巧,經(jīng)過一星期的“魔鬼式訓(xùn)練”,后我終于學(xué)會(huì)了游泳。但我偷偷地告訴你,我還有一個(gè)心理障礙———我一到深水區(qū)就害怕。爸爸說:“只要像平常一樣,抓住節(jié)奏游,淺水區(qū)和深水區(qū)是一樣的!卑职值脑捊o了我信心,雖然一開始還是有些膽怯,但是看著哥哥能像魚兒一樣自由自在地游,我也暗暗給自己打氣。慢慢地,我就不太緊張和害怕了。

  這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了蛙泳,感受到了游泳的樂趣,挑戰(zhàn)了自我。下個(gè)暑假我和哥哥約定還要學(xué)自由泳、蝶泳、仰泳……開創(chuàng)游泳新紀(jì)元!


2.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文400字 篇二


  提起游泳,沒有人不喜歡的。今天爸爸說要帶我去游泳,我可高興了。

  到了泳池,爸爸讓我做一會(huì)兒準(zhǔn)備動(dòng)作,然后再教我本領(lǐng)?晌乙呀(jīng)迫不及待了。

  我想,游泳有什么難的,不就是用手腳劃水有什么可學(xué)的。于是我就壯著膽子,撲通一聲猛扎進(jìn)水里。我一個(gè)勁拍水,模糊了我的眼睛,忽然,身子直往下沉,我拼命掙扎著,想向爸爸求救,可是一張嘴就咕嚕咕嚕喝了好幾口水,爸爸站在水中,把我托起來,他笑著說:"這滋味好受嗎?“休息了一會(huì)兒,爸爸教我把手掌并攏放進(jìn)水中,往后劃水。這回我緊閉嘴巴,照樣子慢慢地在水中劃著,”游的時(shí)候,不能慌張,要保持冷靜,雙手向后劃動(dòng)時(shí)雙腳也要甩動(dòng)。如果沉下去就憋著氣,繼續(xù)做動(dòng)作。”

  慢慢地我的身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了,手腳配合得也好協(xié)調(diào)。

  我終于學(xué)會(huì)了游泳,還深深地體會(huì)到什么叫熟能生巧。


3.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文400字 篇三


  在暑假之前,我還只是一個(gè)會(huì)在水里撲騰兩下的新手,但這點(diǎn)三腳貓功夫并不能滿足我想要遨游大海的愿望。

  雖然是第二次來游泳館,但游泳館經(jīng)過上“革命”后規(guī)模還是大了很多,這讓我為之一振。教練先讓我做準(zhǔn)備活動(dòng),防止抽筋,腿部發(fā)麻,然后教練細(xì)心地講解了游泳的注意點(diǎn),我心不在焉,心想:哪里有什么注意事項(xiàng)呀,不就是游個(gè)泳嗎?我想著想著越覺得這些注意事項(xiàng)無關(guān)緊要便草率地下水了。

  訓(xùn)練第一步憋氣,教練說:“要學(xué)會(huì)游泳就必須要學(xué)會(huì)它,不然肺活量跟不上,容易呼吸困難。我們先做簡(jiǎn)單的,做10組,每次5秒,每隔3秒做一組!蔽也唤α耍饋矶嗪(jiǎn)單呀!不一會(huì)兒,便輕松的完成了。

  第二步跳水,哇!這么高的跳臺(tái),我才上幾層臺(tái)階,腿就軟了起來,走上跳臺(tái),更別說了,我干脆趴了下來,可教練說必須站起來,我只好閉著眼睛,一股溜,便站了起來,看也不看地跳了下來,唉,總算完成了。剩下的我就不多說了,不過,簡(jiǎn)直:?jiǎn)!心!!狂?/p>

  今年暑假,大家都會(huì)有所收獲。我呢,學(xué)游泳讓我明白了要勇于挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝自己。


4.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文400字 篇四


  暑假快過去一個(gè)月了,我大的收獲,那就是學(xué)會(huì)了游泳。

  學(xué)游泳一共有十節(jié)課,第一節(jié)課,我學(xué)的是憋氣,憋氣是游泳重要的一項(xiàng),下水之前教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng)之后就下水了。教練先讓我深深的吸一口氣,再把頭埋進(jìn)水里,因?yàn)槭堑谒詣傁氯ノ揖蜕蟻砹,快憋死我了。教練又說了這是第都是這樣的,只要掌握了技巧就不那么難了。聽了教練的話,我反反復(fù)復(fù)的練習(xí),終于可以達(dá)到教練的要求了,長(zhǎng)時(shí)間30秒!

  第二節(jié)課的時(shí)候,老師給我們做了許多互動(dòng)游戲,比如說:“水中抱頭,水中跳躍”接下來的課教練交了我換氣、蛙腿、手部伸展等動(dòng)作。把這些動(dòng)作都熟練了以后,教練開始叫我游了。我認(rèn)真的把所有的動(dòng)作和要領(lǐng)都想了一遍。開始了,我手腳并用,手向前滑,腿使勁蹬,就和青蛙一樣,哇!成功了我游起來了,心里開心急了。后教練夸了我一下,我開心的笑了。

  學(xué)游泳是比較辛苦,可是經(jīng)過努力我學(xué)會(huì)了。這也讓我明白:以后不管遇到什么事情,只要努力,任何困難都能解決。


5.我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文400字 篇五


  去年暑假,媽媽帶我去學(xué)游泳。

  一路上,我還自信滿滿,到了泳池邊看到游泳池很長(zhǎng)、很寬,中間沒有能落腳的地方;水很深,估計(jì)能淹到我的脖子,頓時(shí)我覺得這游泳池如人間地獄般恐怖,我心中不由得打起了退堂鼓。但后悔也沒有用了。再看看媽媽,一點(diǎn)沒有要帶我走的意思,加上教練也在一旁再三勸說,我只好壯著膽子一頭扎進(jìn)了水中。

  在水中,我感覺時(shí)間變慢了,一切都變慢了,仿佛靜止了一般。但大腦傳回需要呼吸的指令,將我活生生拉回了現(xiàn)實(shí)。我雙腳站定,將鼻子和嘴巴露出水面,大口大口地呼吸著這水中沒有的新鮮空氣。不料,一不留神,雙腳便滑入了水中,使我嗆了好幾口水,我感到很多水在我鼻腔中四處游走,又酸又癢,那滋味真不好受。我一路排開水流,艱難地回到了岸邊,這才長(zhǎng)舒了一口氣。

  后來的幾天里,我們一直在練習(xí)游泳中的漂浮、蹬腿等一些基本功。終于,我的努力得到了教練的認(rèn)可,可以到深水區(qū)了。

  深水區(qū)的水更深也更冷了。在這里,教練指導(dǎo)我們提升我們的速度,并學(xué)習(xí)更多游泳姿式,我漸漸學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳,當(dāng)然,嗆水也成了家常便飯,游泳池也不再那么恐怖了。

  在游泳館的那幾天,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還懂得了“困難像彈簧,你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)”的道理。