【#小學(xué)生作文# #四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文（精選10篇）#】游泳是一項(xiàng)有趣又有益的運(yùn)動(dòng)。在水中暢游，感受水的力量與溫柔。從初的害怕到后的熟練，這個(gè)過(guò)程充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)�，F(xiàn)在，讓我和你們分享我學(xué)會(huì)游泳的經(jīng)歷，相信會(huì)給你們帶來(lái)鼓舞。以下是由®無(wú)憂(yōu)考網(wǎng)為大家整理的四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文（精選10篇），歡迎大家閱讀。

1.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇一

　　每當(dāng)?shù)搅讼奶�，你們肯定渴望著每天都能游泳，�?dāng)然我也不例外。我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動(dòng)。但是曾經(jīng)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷。

　　那是在暑假的一天，我和爸爸還有堂姐來(lái)到十九公里以外的小河里游泳。我看見(jiàn)爸爸和堂姐在水里游的多開(kāi)心�。】晌业男睦飬s是十五個(gè)吊桶———七上八下。因?yàn)榻裉焓俏业谟斡尽Ｎ覊哑鹉懻?qǐng)求堂姐教我，堂姐看我表情嚴(yán)肅意志堅(jiān)定就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了。堂姐先帶我來(lái)到淺的地方，然后叫我游給她看看。我說(shuō)；＂你可別小看我，我是一學(xué)就會(huì)，一點(diǎn)就通。＂誰(shuí)知?jiǎng)傄幌滤�就�?tīng)見(jiàn)＂撲通＂一聲沉到了水底，姐姐看了笑了笑諷刺到：＂真的是好學(xué)�。。⑽荫R上反駁到：人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧�。⒔憬阏f(shuō)：＂你別逞強(qiáng)了，我拿個(gè)救生圈給你吧，自己慢慢學(xué)我可沒(méi)空在這兒教你。＂說(shuō)完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游��！不知不覺(jué)中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧！這次比上次更慘了，掉到水里起不來(lái)餓，而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險(xiǎn)剛才老姐在旁邊不然完蛋了。姐姐說(shuō)：＂你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo)，下次游的.時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游。＂我按照姐姐的話(huà)去做，看準(zhǔn)了一叢蘆葦我想一定要游到那，我游的真的沒(méi)力氣了。我又看了看那叢蘆葦它好像正在嘲笑我呢？我十分生氣，一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。太棒了我終于學(xué)會(huì)游泳啦！

　　經(jīng)過(guò)了這件事我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理———不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力。

2.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇二

　　剛放暑假的時(shí)候，媽媽迫不及待的幫我去報(bào)名學(xué)游泳。她已經(jīng)盼望這一天很久了，但是我認(rèn)為這一項(xiàng)體育項(xiàng)目很難，不想學(xué)。可是媽媽說(shuō)：“古人有句話(huà)‘世上無(wú)難事，只要肯登攀’，你還沒(méi)有努力過(guò)，怎么就輕言放棄了呢？”沒(méi)有辦法，后我勉強(qiáng)答應(yīng)了媽媽的要求。

　　到了喜洋洋游泳館，頭兩天教練教了我們憋氣。先讓我們?cè)谟境剡呑隽顺渥愕臏?zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后就讓我們下水了。在水上，教練把憋氣的要點(diǎn)說(shuō)了下后就讓我們開(kāi)始練習(xí)起來(lái)。第，我憋了5秒。第二次我憋了10秒……隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。因?yàn)楸锏臅r(shí)間多，多30秒，所以教練提前讓我學(xué)拍水。這時(shí)的我有點(diǎn)驕傲起來(lái)，心想：原以為學(xué)游泳很難，但是現(xiàn)在看來(lái)并不是這樣。

　　簡(jiǎn)單的拍水練習(xí)很快就結(jié)束了。接下來(lái)，我們就正式開(kāi)始學(xué)自由泳了。教練把要訣告訴了我們。接著同學(xué)們就一個(gè)挨一個(gè)地練了起來(lái)。這可把我搞苦了，又要做劃手的動(dòng)作又要用腳拍打水，常常是記得手的'動(dòng)作就忘了腳的動(dòng)作。經(jīng)過(guò)我刻苦練習(xí)后，手腳終于協(xié)調(diào)了，但又在練習(xí)換氣時(shí)碰了釘子，我不但喝了好多水，而且常�！俺运岜亲印薄Ｇ皫滋斓哪欠蒡湴翐Q成了挫敗感，我開(kāi)始不想學(xué)了�？墒菋寢屨f(shuō)不行，學(xué)本領(lǐng)重要的就是堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。想想也對(duì)，我咬咬牙繼續(xù)努力練習(xí)起來(lái)。

　　終于等到游泳考試的時(shí)間。那一天我忐忑不安地去了考試地點(diǎn)，準(zhǔn)備考試—50米自由泳。我深吸了口氣，腦海中回想了下以前教練教的內(nèi)容，然后下水，在一聲口哨下，在媽媽的加油聲中，我拼了一口氣直沖終點(diǎn)，成功了！

　　當(dāng)我興高采烈地拿著合格證書(shū)和媽媽回家報(bào)喜時(shí)，我想起了媽媽說(shuō)的那句話(huà)：“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�

3.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇三

　　在小時(shí)候，我一直都非常害怕游泳，而且覺(jué)得游泳還很危險(xiǎn)。在去年暑假時(shí)，媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報(bào)了一個(gè)蛙泳初級(jí)班，我在這個(gè)班用了短短的十天時(shí)間，竟然學(xué)會(huì)了游泳！這連我自己都有點(diǎn)不敢相信啊。

　　在第一天的時(shí)候，游泳老師先教我們換氣。在剛開(kāi)始的時(shí)候我非常害怕，但是后在老師的指點(diǎn)和鼓勵(lì)下，我還是很快地學(xué)會(huì)了換氣，原來(lái)游泳沒(méi)有我以前想象中的`那么難！

　　在第二天到第六天的期間，游泳老師再教我們蹬腿。在蹬腿時(shí)首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿。這看似一個(gè)非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們每天反復(fù)練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊(duì)伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。

　　在第七天和第八天的時(shí)候，終于要開(kāi)始學(xué)我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手，劃手的動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來(lái)合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過(guò)兩天的反復(fù)練習(xí)，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。

　　在第九天，我們就不用漂和浮板，練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)，并開(kāi)始加強(qiáng)速度的練習(xí)，然后為第十天的比賽做準(zhǔn)備。

　　在第十天的時(shí)候，我們這些同學(xué)進(jìn)行了一場(chǎng)規(guī)模較大的游泳比賽，我在這游泳比賽中獲得了小組第二名的好成績(jī)！

　　通過(guò)這學(xué)習(xí)之后，我后來(lái)又學(xué)會(huì)了蛙泳后，又陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì)。我現(xiàn)在已經(jīng)能夠像小魚(yú)一樣在水里自由自在地游來(lái)游去了！

4.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇四

　　七月，是個(gè)炎熱的日子。太陽(yáng)炙烤著大地，知了在樹(shù)上不停地叫著，小狗吐著舌頭，整個(gè)房間就像一間桑拿房。于是，我就讓爸爸教我學(xué)游泳。爸爸同意了，我就帶著游泳圈，來(lái)到了游泳館學(xué)游泳。一來(lái)到游泳館，就看到很多的人，像海里的魚(yú)兒一樣在水里游來(lái)游去。我真羨慕��！

　　我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳，爸爸先教我如何憋氣，我心里嚇得砰砰砰地跳著，別提有多緊張了。先給我做了次示范。然后讓我跟著做，我不敢把頭埋進(jìn)水里，爸爸說(shuō)：“快放進(jìn)去哦，不然我來(lái)幫你咯。”覺(jué)得爸爸不懷好意，我馬上把頭放進(jìn)了水里�？墒莿傔M(jìn)入水里，我就就嗆了一口水。爸爸告訴我：“要吸大口氣，然后屏住呼吸，把頭沉浸在水里。”我聽(tīng)了爸爸的話(huà)，慢慢地，我學(xué)會(huì)了憋氣。接著，爸爸教我蹬腿。他示范了一下，然后讓我趴在岸上，腿按照收、翻、蹬、夾的順序一直練。練好了，又讓我在水中邊練習(xí)換氣變蹬腿，然后給我拿掉游泳圈，教我練習(xí)劃水和蹬腿的.動(dòng)作使我可以浮在水面上。練習(xí)了很久之后，我的動(dòng)作也更加規(guī)范了。

　　這件事情之后，我明白了做什么事情都要刻苦，學(xué)習(xí)的時(shí)候也要腳踏實(shí)地，要勇敢地去做，才能獲得成功。

5.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇五

　　暑假里，有一天，我知道鄰居小文學(xué)會(huì)了游泳，心里可羨慕他了，心想：要是我也會(huì)游泳，就可以和小文一起去游泳館玩了。

　　于是，我去圖書(shū)館借了幾本有關(guān)介紹游泳知識(shí)的書(shū)，回到家后，認(rèn)真地學(xué)習(xí)，把書(shū)上寫(xiě)的東西都拼命地記在了腦子里。哈哈！這下，我可學(xué)會(huì)了！我興奮地對(duì)小文說(shuō)：“我也學(xué)會(huì)游泳啦，我們一起去游泳吧！”

　　第二天，我和小文一起來(lái)到了游泳館，我換好衣服，準(zhǔn)備游泳時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)小文在泳池邊做操，我覺(jué)得很奇怪——書(shū)上沒(méi)寫(xiě)這個(gè)呀！他在干什么呢？沒(méi)等我問(wèn)小文，他已經(jīng)跳下了水，于是，我也沒(méi)多想，跟著他“撲通”一聲跳下去。在水里，我可得意了，心想：這下可以把書(shū)上寫(xiě)的.游泳技巧都使出來(lái)了。可是不知道為什么，我的手腳一點(diǎn)也不聽(tīng)我的指揮，不好了！我的腳開(kāi)始抽筋了！眼看自己身體慢慢地沉下去，我嚇壞了，大喊：“救命！”救生員叔叔看見(jiàn)我這個(gè)樣子，連忙游過(guò)來(lái)，把我救上岸。

　　坐在泳池邊，我一邊哆嗦一邊說(shuō)：“我是照書(shū)上的方法做的呀，為什么還會(huì)沉下去呢？”叔叔告訴我：“光看書(shū)是沒(méi)用的，要通過(guò)不斷練習(xí)，不斷思考，才能學(xué)到真本領(lǐng)�！�

　　哦，原來(lái)學(xué)游泳還真不簡(jiǎn)單呢！

6.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇六

　　我報(bào)名參加了暑假游泳。第一節(jié)課，我穿上漂亮的泳衣，等教練教我們都游泳。教練來(lái)了，我就沖過(guò)去跳進(jìn)水里。教練說(shuō)：“先別跳，先熱身，防止抽筋。”我趕緊排隊(duì)，讓教練教我。教練做動(dòng)作，我們跟著做，我才知道這是游泳——熱身的第一課。

　　后，我們可以下水，但是我們都不知道怎么游泳。這時(shí)，教練吹著口哨，大聲說(shuō)：“大家抓住游泳池上的繩子，來(lái)回走�！蔽液荏@訝，心想，這怎么能叫游泳呢？明明是走路？于是我無(wú)精打采的'走著。教練看到我，知道我的想法，笑著說(shuō)：“有些人不會(huì)爬，但想飛。怎么才能把事情做好？”一聽(tīng)到教練在說(shuō)我，我趕緊打起精神，老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍。原來(lái)這是讓我們先適應(yīng)水中的活動(dòng)。

　　走了幾天后，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)青蛙游泳和潛水。蛙泳不是像青蛙一樣四條腿游泳嗎！我心想，游泳沒(méi)那么簡(jiǎn)單，手腳總是不協(xié)調(diào)，然后在教練耐心指導(dǎo)下學(xué)會(huì)的。學(xué)潛水，教練讓我們?cè)谒�里偷看一下，看誰(shuí)花的時(shí)間長(zhǎng)。第只掃了5秒，第二次和第三次掃了兩秒三十秒。當(dāng)我瞥見(jiàn)自己的呼吸時(shí)，我變得像一條小金魚(yú)，吐出美麗的泡泡。我愛(ài)上了這種感覺(jué)，所以我更努力的練手練腳。

　　兩個(gè)星期后，我終于可以在水上自由漂浮和游泳了。感覺(jué)自己像只快樂(lè)的小青蛙！

7.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇七

　　星期一、二教練讓我們練習(xí)身體漂在水面憋氣，教我們蛙泳的腿部動(dòng)作，經(jīng)過(guò)二天的練習(xí)，我、劉怡菲和朱芝誼完全掌握了，開(kāi)始練手部動(dòng)作了。

　　今天是我們班先下水，我心里非常不想去，因?yàn)槲也粫?huì)換氣，擔(dān)心教練又說(shuō)：“你真是個(gè)笨蛋，你連換氣都不會(huì)�！边@句話(huà)太打擊我了，使我很害怕。我走進(jìn)游泳館，帶上了泳帽，做操，做完后，我硬著頭皮下了水。

　　今天一下水，教練讓我們做五十個(gè)換氣動(dòng)作，我們五個(gè)人喊：“老師，水太冷了，等一會(huì)可以了嗎？”“給我快點(diǎn)！”教練嚴(yán)厲說(shuō)。我嚴(yán)格按老師的.要求做完了動(dòng)作。

　　做完后，老師讓我們游出去，我憋不住氣了，準(zhǔn)備換氣，我剛把氣呼出去，頭想沖出水面換氣，但整個(gè)人一下往下沉，就狠狠地喝了一口水，我很傷心，又氣又急。教練在岸上說(shuō)：“把頭抬起來(lái)，要能看到我的腳！”第，我沒(méi)聽(tīng)清，頭沒(méi)有抬起來(lái)，被教練潑了一臉?biāo)�。后�?lái)，我想了想，一下子就明白了，又游起來(lái)，越來(lái)越好，越來(lái)越遠(yuǎn)。老師還表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“你的游泳姿勢(shì)很好！”我終于被表?yè)P(yáng)了，而且有二次游到了紅線(xiàn)，我太開(kāi)心了！

8.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇八

　　今天，我?guī)桶职謰寢屖×怂陌侔耸�元，哈哈！你們知道是怎么回事嗎？其�?shí)是我在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)了游泳，也就是說(shuō)我是自學(xué)成才的！本來(lái)媽媽還準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳暑假班呢！

　　你們又知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎？那天，我看見(jiàn)一個(gè)爺爺在教他的孫子：“如果你想學(xué)會(huì)游泳，就必須把游泳圈去掉，不然你就是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)的。”我在旁邊聽(tīng)著覺(jué)得很有道理，就試著把游泳圈放到旁邊，學(xué)著旁邊小伙伴的動(dòng)作游著，也不知道喝了幾次水，突然我發(fā)現(xiàn)我的腳敢離開(kāi)地面了，還能慢慢的游那么一，兩米遠(yuǎn)了。哈哈！我會(huì)游泳了！我心里很高興，就在水里使勁的練著。

　　第2天，我又去游泳！今天的目的就是學(xué)會(huì)前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來(lái)翻去的讓我的鼻子進(jìn)了很多水，讓我很難受，但是，在我無(wú)數(shù)次的練習(xí)后我還是學(xué)會(huì)了這些動(dòng)作。學(xué)會(huì)后我特想要媽媽看我游的怎么樣，就在媽媽面前來(lái)了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的前滾翻和后滾翻，把媽媽驚訝的大聲說(shuō)：“我的寶貝，太棒了！我學(xué)會(huì)了游泳！”我心里暗暗的得意著。

　　以前，每到放暑假時(shí)，我家小區(qū)的小伙伴總愛(ài)叫我一起去游泳，每當(dāng)看著他們?cè)谒�里自由的游著的時(shí)候，我卻只能帶著救生圈，心里好羨慕他們會(huì)游泳��！這個(gè)暑假，我終于也學(xué)會(huì)了游泳。從這件事上，知道了不管是什么事情，只要用心去做，就可以成功！

9.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇九

　　暑假里，我參加了游泳中級(jí)班的學(xué)習(xí)。因?yàn)閳?bào)名表上寫(xiě)明了是深水教學(xué)，對(duì)于我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)深水池的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，十分忐忑。

　　更讓人意想不到的是，我們所在的泳道是深水池第二道，水深兩米且無(wú)“岸”可扶，我頓時(shí)緊張起來(lái)，身體僵硬，剛開(kāi)始下水時(shí)就嗆水了。

　　教練見(jiàn)狀，只能拋給我一對(duì)浮袖，讓我在內(nèi)泳道練習(xí)。我深呼一口氣，壯壯膽試了一下，整個(gè)人可以一動(dòng)不動(dòng)地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了，順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項(xiàng)任務(wù)。

　　下課時(shí)，教練語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“你必須克服心理障礙，做到不怕水，才能學(xué)好游泳。”我也在心里對(duì)自己說(shuō)：“我明天必須努力才行！”

　　第二天上課之前，我還是很緊張。教練似乎感覺(jué)到了我的害怕，就又塞給了我一對(duì)已經(jīng)被他擠得只剩原來(lái)一半氣的浮袖。我一試，還是挺有浮力的，我立刻松了一口氣，順利開(kāi)始蛙泳了。每游一個(gè)來(lái)回，教練就把浮袖的氣放掉一些，似乎在給我加油打氣似的。后，教練給我一個(gè)肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇氣，蹬腿開(kāi)游，沒(méi)想到少了浮袖的幫忙，我游得更加輕松自如，就如擱淺的魚(yú)兒重回到水里的歡悅，使我盡情享受。

　　下課時(shí)，教練連連夸獎(jiǎng)我說(shuō)：“今天你真棒��！既在心理上克服了怕水的障礙，又在動(dòng)作上有了很大的進(jìn)步，蛙泳姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)多了，就像一只像可愛(ài)的小青蛙！”我聽(tīng)了表?yè)P(yáng)后，心里比吃了蜜還甜呢！

　　我終于學(xué)會(huì)了游泳，我還要再接再厲，多學(xué)幾種泳姿呢！

10.四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳500字作文 篇十

　　為了讓我的身體健壯起來(lái)，今年暑假爸爸媽媽決定讓我去學(xué)游泳。一聽(tīng)要去游泳館學(xué)，我可高興了。

　　到了泳池，看見(jiàn)那藍(lán)瑩瑩的水，我卻害怕了，在池邊猶豫了好長(zhǎng)一會(huì)兒�？粗�人家穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，我來(lái)了勇氣，暗暗下定決心：我一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　第一天，先要熟悉水性，教練讓我們把手貼在在池壁上，肩要沒(méi)入水中，然后順著泳池邊來(lái)回走動(dòng)。我們走了一趟又一趟，都累得筋疲力盡，可教練還是叫我們反復(fù)練習(xí)。

　　此后的'幾天，教練先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳蹬出去，再迅速收回、夾緊。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，我學(xué)會(huì)了。接著是學(xué)憋氣。第學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，當(dāng)時(shí)難受得喘不過(guò)氣來(lái)，鼻子也酸酸的。后來(lái)我掌握了方法，很快學(xué)會(huì)了憋氣。學(xué)劃手的時(shí)候，教練先是讓我們?cè)诎渡蟿潱�這很容易�？梢坏剿�中，我就全亂了套了，一心只想著別喝水，手不停地亂劃。經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo)，也憑著自己的勇氣，劃手我也學(xué)會(huì)了。

　　從此以后，我愛(ài)上了游泳。