很久以前，一個(gè)農(nóng)民來(lái)到城里的一家餐館，對(duì)餐館老板說(shuō)，他有幾十萬(wàn)只青蛙，問(wèn)餐館是否能夠收購(gòu)。那時(shí)，食用青蛙是合法的，而且也很受食客的歡迎。然而，一個(gè)農(nóng)民一下子能夠提供幾十萬(wàn)只青蛙，還是讓餐館老板感到有些吃驚。農(nóng)民解釋說(shuō)：“在我家附近有一個(gè)池塘，池塘里全是青蛙，到了晚上它們就鼓噪不停，煩不勝煩，讓人難以安眠!”
于是，餐館老板與農(nóng)民簽訂了一個(gè)協(xié)議，農(nóng)民半年內(nèi)向餐館分批提供青蛙，每周500只。一周后，農(nóng)民再次走進(jìn)餐館，神色沮喪，面容憔悴，手里捧著兩只又瘦又小的青蛙。餐館老板不解地問(wèn)道：“怎么只有兩只?別的青蛙呢?”農(nóng)民答道：“是我搞錯(cuò)了。從你那兒出來(lái)，我就去池塘捕捉青蛙，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，整個(gè)池塘里只有這兩只青蛙�？墒牵鼈兇_實(shí)發(fā)出了非常大的噪音!”
所以，如果你聽(tīng)到有人議論你，對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)三道四，記住，他們的觀點(diǎn)并不代表大多數(shù)，他們不過(guò)是一只鼓噪的青蛙而已。還有，許多問(wèn)題，一旦搞清楚，都不是什么大問(wèn)題，放在心里反復(fù)盤(pán)算，則越想越可怕。
在一個(gè)叫十灣里的地方，住著一只烏龜。它樸實(shí)無(wú)華，默默無(wú)聞，過(guò)著自由自在的生活。
歲月流逝。呆久了的烏龜感到十分膩味，于是想出來(lái)找點(diǎn)事做，以便充實(shí)自己，為生活增添一點(diǎn)樂(lè)趣。
它去求見(jiàn)虎大王，被大王府的門(mén)衛(wèi)擋在外面。一個(gè)門(mén)衛(wèi)說(shuō)：“笨烏龜，你想見(jiàn)虎大王，也不看看自己是啥模樣，快滾!”另一個(gè)門(mén)衛(wèi)說(shuō)：“你和虎大王是啥關(guān)系呀?”烏龜說(shuō)：“我是從十灣里那個(gè)地方來(lái)的，不認(rèn)識(shí)虎大王�！遍T(mén)衛(wèi)一聽(tīng)，吃驚地問(wèn)：“什么?十萬(wàn)里的地方?”烏龜答：“是十灣里�！�
兩個(gè)門(mén)衛(wèi)相互使個(gè)眼色，趕緊去報(bào)告虎大王。
烏龜很快被請(qǐng)進(jìn)來(lái)了�；⒋笸跻灰�(jiàn)烏龜，上下打量著，驚異地說(shuō)：“這來(lái)自十萬(wàn)里外的烏龜就是和咱本地的烏龜不一樣，簡(jiǎn)直一個(gè)在天上，一個(gè)在地下，不能比呀。你們瞧，這肯定是一只神龜。這眼睛、這鼻子、這嘴巴、這脖子、這烏龜殼全都與眾不同。這是老天爺賜給我的朋友呀�！被⒋笸醴浅８吲d，當(dāng)即任命烏龜為動(dòng)物王國(guó)的國(guó)師。
烏龜上任后，工作起來(lái)兢兢業(yè)業(yè)，向大家系統(tǒng)地講授了自己的道德理念及養(yǎng)生之道，頗受動(dòng)物們的擁戴。
一天，虎大王與烏龜聊天，虎大王隨便地問(wèn)了句：“烏龜國(guó)師，你的家距這兒十萬(wàn)里，實(shí)在是太遠(yuǎn)了，你想不想家呀?”烏龜很坦然地回答：“虎大王，你誤會(huì)了，我家住在十灣里，距這里只有七八里的路程，這個(gè)地方很偏僻，我是經(jīng)�；丶业��！�
“什么，你家就在本地，距這里才七八里的路程?”虎大王臉色驟變，“你這個(gè)大騙子，從現(xiàn)在起你不是國(guó)師了，你回去吧�？丛谀惚M了力，我就不懲罰你了。記住，永遠(yuǎn)別回來(lái)，否則，我就吃了你。
有個(gè)人偶感風(fēng)寒，咳嗽不止，他覺(jué)得渾身都不舒服，就去請(qǐng)醫(yī)生看病。醫(yī)生看了看他那個(gè)無(wú)精打采的樣子，又摸了摸脈，說(shuō)他是得了蠱(gu)病，如果不抓緊治療恐怕會(huì)丟命。這個(gè)人一聽(tīng)嚇壞了，連忙拿出許多金子，求醫(yī)生一定要治好他的病。
這個(gè)醫(yī)生給他開(kāi)了治蠱病的藥吃，說(shuō)是這種藥可以攻擊他的腎臟和腸胃，又會(huì)炙燒他的身體和皮膚，因此，吃這種藥必須注意禁美味佳肴，否則藥物難以奏效。一個(gè)月過(guò)去了，這個(gè)人病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，反而加重了，除了咳嗽，還有內(nèi)熱外寒，百病發(fā)作。加上他一個(gè)月的禁食，營(yíng)養(yǎng)不良，身體瘦弱疲憊，真的像一個(gè)患蠱病的人了。
無(wú)奈，他又請(qǐng)來(lái)另一個(gè)醫(yī)生為他治病。這個(gè)醫(yī)生檢查了他的各種癥狀，診斷他患的是內(nèi)熱病，于是又給他寒藥吃。這次，他又花去許多金子。
他吃過(guò)醫(yī)生給他開(kāi)的寒藥，結(jié)果搞得他每天早晨嘔吐，晚上腹瀉，痛苦不堪。休談禁食美味佳肴，這次連飯都不能吃了。他心里非常害怕，這樣下去恐怕真的保不住命了。于是，他又反過(guò)來(lái)改服熱藥，誰(shuí)知這樣一來(lái)，他又出現(xiàn)全身浮腫，到處長(zhǎng)癰長(zhǎng)癤生瘡，搞得他頭暈?zāi)垦�，真�(zhèn)�渾身是病，一天到晚叫苦不迭。
他又拿出錢(qián)財(cái)，第三次請(qǐng)來(lái)一個(gè)醫(yī)生。這個(gè)醫(yī)生見(jiàn)他滿(mǎn)身是病，真不知從何醫(yī)起，結(jié)果是越醫(yī)病越重了。
后來(lái)，鄰居的長(zhǎng)輩們見(jiàn)他形容憔悴，病癥奇特雜亂，于是開(kāi)導(dǎo)他說(shuō)：“這都是庸醫(yī)害人、你胡亂吃藥的結(jié)果。其實(shí)你本沒(méi)什么大不了的病。人的生命，本以元?dú)鉃橹�，再輔之以一日三餐正常的飲食。而你呢，天天吃這藥喝那藥，千百種藥毒攪亂了你的體內(nèi)正常秩序，結(jié)果既損害了你的身體，又阻斷了飲食的營(yíng)養(yǎng)供給，所以肯定會(huì)百病齊出。我看你現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急是要安定思想，首先休息好身體，再辭謝醫(yī)生，放棄藥物，恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)，多吃你喜愛(ài)的食物，這樣，你的元?dú)饩蜁?huì)慢慢在體內(nèi)恢復(fù)，身體一天天強(qiáng)壯起來(lái)，自然而然吃東西便覺(jué)有滋味了。一天三餐飯，便是的藥，你不妨照我說(shuō)的去做，保證有效。”
這個(gè)人在萬(wàn)般無(wú)奈的情況下，按照老人所說(shuō)的去做了，僅僅只一個(gè)月，果然身上的各種病癥就消除了，身體又恢復(fù)了原樣。
其實(shí)生活中往往就是這樣，越疑心自己有這病那病，就越覺(jué)得果真有病，結(jié)果亂投醫(yī)、瞎吃藥，把個(gè)沒(méi)病的身體搞得到處是病。處理問(wèn)題也是一樣，如不從實(shí)際出發(fā)，僅憑想當(dāng)然就去東一鎯頭西一棒子地瞎來(lái)一氣，結(jié)果問(wèn)題必然會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，事情越辦越糟糕。
