【篇一】
長繩 短繩
學習階段：水平二
學習目標： 在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.
學習內容：長繩 短繩
學習步驟：
(一、隊列練習、提高學生興趣
教師活動：
1.教師提出隊列練習的要求。
2.組織齊步走的隊列練習
3.組織反口令練習
學生活動：
1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習
2.完成反口令的隊列練習
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點：能夠很熟練進行短繩練習
難點：在練習的過程中能很好的銜接
教師活動：
1.提出長繩的練習的要求
2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地
3.組織練習
4.組織進行3分鐘的長繩練習。
5.提出進行廣播操的復習
6.組織廣播操的練習
7.講解“拉馬”的練習方法
8.組織2人一組的拉馬練習
9.組織50次短繩的練習
10.進行一分鐘的短繩練習
學生活動：
1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習
3.在廣播操的復習中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習
5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
組織：
三、組織方法、提高機體的能力
教師活動： 教師提出放松的要求
組織放松 ：教師指揮
學生活動：盡情的放松機體
組織：
場地器材：長繩和短繩若干
課后小結：
1、在練習長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習任務.在分組的時候注意把水平差不多的同學聚在一起(即進行按水平高低進行分類)，這是不至于使水平一般的學生在練習中同高水平的同學進行正面的較量，使他們保留自己的尊嚴和自信，同時也有利于水平一致的同學間的切磋和較量，從而提高自己的技能水平。等技術一般的學生練熟練后再分到水平較高的小組中去.這樣逐步的提高水平。、
2、在練短繩的時候很多的同學已經開始在練習雙飛，表現的很好，這樣自覺的進行創(chuàng)新和進一步要求發(fā)展，這種精神很可貴，因此在以后的教學中。
【篇二】
實心球教案格式（三年級體育）
學習階段：水平二
學習目標：合作練習、掌握技能
學習內容：實心球 接力練習
學習步驟：
一、快樂的游戲
教師活動：
1.提出隊列練習的要求
2.組織隊列練習
3.提出游戲練習的要求
4.組織游戲
學生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習
2.積極的進行游戲的練習
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點、難點：
教師活動：
1.教師提出實心球的練習要求
2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解
3.組織進行徒手的練習
4.提出借助排球進行前拋的練習
5.組織小組進行自主的進行練習
6.組織進行小結
學生活動：
1.積極、大膽的進行發(fā)言。
2.自主的進行徒手模仿練習
3.小組自主的進行練習
4.大膽發(fā)言，總結自己的經驗
組織：
三、接力練習、提高身體素質
教師活動：
1.提出接力練習的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習。(方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)
學生活動：
1.懂得練習的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
組織：
場地器材：
課后小結：1. 在實心球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在著投擲的角度偏低的現象。2.在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。
【篇三】
學習階段：水平二
學習目標：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力
學習內容：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力
學習步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行大漁網游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節(jié)。
組 織：六列橫隊、小組分散
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二、黃河長江練反應
教師活動：
1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學生進行游戲。
4、向學生闡述這個游戲的作用。
學生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認真了解這個游戲對短跑的作用。
組 織：二列橫隊
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三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。
2、組織學生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學生合理安排小組力量，組織學生比賽。
學生活動：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組 織：
場地器材：校園、操場
課后小結：
1. 在做游戲大魚網的時候，同學們能夠在一起很好的練習，以前的那種別扭的表現有所改善。同時又大組游戲過度到小組游戲同學們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長江的練習中同學們的反映速度有所提高。3.在做接力練習時同學們的團結精神是贏得勝利的關鍵。同學們自己認真的表現自己的奔跑能力。
