覺(jué)得時(shí)間不夠用的學(xué)生，面臨的直接的問(wèn)題在于：事情太多。時(shí)間永遠(yuǎn)是不夠用的，需要完成的事情永遠(yuǎn)是無(wú)窮的。但上面的第一張表，卻啟示我們——
◆既緊迫又重要的事，馬上去做
這些事在短期內(nèi)會(huì)帶來(lái)較大的收益，需要在當(dāng)下優(yōu)先完成。
◆重要但不緊迫的事，抽時(shí)間也要做
這些事雖然不會(huì)在短期產(chǎn)生明顯的收益，但確是長(zhǎng)期發(fā)展不可或缺的任務(wù)。例如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、歸納知識(shí)結(jié)構(gòu)、分析錯(cuò)題錯(cuò)因、背單詞、課外閱讀等。
◆緊迫但不重要的事，能不做就不做
這些事看似十萬(wàn)火急，但對(duì)自己短期和長(zhǎng)期的收益有限，卻往往會(huì)占用非常多不必要的時(shí)間。例如朋友圈的一個(gè)新消息提醒、突然的一個(gè)電話、社團(tuán)的一個(gè)臨時(shí)任務(wù)，需要給自己設(shè)定一個(gè)底線和處理規(guī)則（比如拒絕或?qū)で髱椭?/p>
◆既不緊迫也不重要，想做也不要做
這些事暫時(shí)擱置或是削減必要的時(shí)間投入則是合理的決策。
分清楚哪些事情是真正重要的，而哪些事情不過(guò)是緊迫的。
在此基礎(chǔ)上，重新思考每天的時(shí)間安排，知道自己的時(shí)間花在哪里，是否在一些看似緊迫但不重要的事情上消耗了太多的時(shí)間和精力。
如果總是覺(jué)得時(shí)間不夠用，不妨在每天結(jié)束的時(shí)候，靜下心來(lái)思考一下自己一天的時(shí)間是如何花掉的，按照15-30分鐘的小時(shí)間單元記錄下自己的時(shí)間安排。在每天、每周結(jié)束后，考慮是否存在更有效率的安排方式？娛樂(lè)、活動(dòng)、休息的時(shí)間是否過(guò)多或過(guò)少？
即便分清了不同任務(wù)的輕重緩急，很多學(xué)生仍然面臨時(shí)間不夠用的問(wèn)題。細(xì)細(xì)盤點(diǎn)下來(lái)，一天的有效學(xué)習(xí)時(shí)間被大量的瑣事占用，例如通勤（上下學(xué)）、等待（等吃飯、等家長(zhǎng)接送、排隊(duì)）、放松（飯后、午睡后）。
在時(shí)間利用與效率當(dāng)中，當(dāng)中同樣存在“二八定律”（ParetoPrinciple）。在效率高“黃金時(shí)間”，20％的時(shí)間投入就能產(chǎn)生80%的回報(bào)。在效率低的“疲頓時(shí)間”，80%的時(shí)間投入就能產(chǎn)生20%的回報(bào)。
因此，提高時(shí)間利用率，關(guān)鍵在于對(duì)時(shí)間的精細(xì)化把握。這就是第二張表告訴我們的訣竅！
如果按照學(xué)習(xí)單元的客觀情況劃分，可以得到完整時(shí)間和碎片時(shí)間；如果按照學(xué)生的效率高低劃分，可以得到高效時(shí)間和低效時(shí)間。
◆“黃金時(shí)間”：高強(qiáng)度的主動(dòng)學(xué)習(xí)
大段完整的高效率時(shí)間的“黃金時(shí)間”，是非常寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)生可以完成一些高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如各科的訓(xùn)練（尤其數(shù)學(xué)、理綜）、難題的重點(diǎn)突破、復(fù)雜問(wèn)題的深入思考。
◆“垃圾時(shí)間”：低強(qiáng)度的被動(dòng)學(xué)習(xí)
碎片化的低效率時(shí)間是學(xué)習(xí)的“垃圾時(shí)間”，學(xué)生的精神狀態(tài)欠佳，也沒(méi)有充足的完整時(shí)間去進(jìn)行深入的思考和學(xué)習(xí)。此時(shí)適合進(jìn)行一些不需要進(jìn)行大量思考的低強(qiáng)度學(xué)習(xí)任務(wù)，例如聽(tīng)英語(yǔ)新聞/錄音、進(jìn)行課外閱讀、語(yǔ)文或英語(yǔ)的練字、摘抄積累作文素材。
◆“反饋時(shí)間”：歸納、總結(jié)、調(diào)整、計(jì)劃
完整的低效率時(shí)間是一天當(dāng)中的“反饋時(shí)間”，適合進(jìn)行對(duì)白天所學(xué)知識(shí)方法的總結(jié)、錯(cuò)題的分析與歸納、反思自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、思考下一階段自己努力的方向。
◆“積累時(shí)間”：背誦、記憶、復(fù)習(xí)、提升
碎片化的高效率時(shí)間是一天當(dāng)中的“積累時(shí)間”�！胺e累時(shí)間”，適合進(jìn)行與記憶和積累相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如鞏固英語(yǔ)單詞、背誦語(yǔ)文古詩(shī)詞、熟悉作文素材、背誦文綜知識(shí)點(diǎn)。
將自己所有的時(shí)間進(jìn)行類型化的劃分能夠更好地兼顧自己的時(shí)間和精力，并且能夠根據(jù)自己每日的時(shí)間安排和精神狀態(tài)進(jìn)行靈活的調(diào)整。
