有一個(gè)孩子去上海參加一個(gè)全國(guó)的競(jìng)賽，帶隊(duì)的老師回來(lái)后很有感慨地說(shuō)：在去上海的輪船上，一天晚餐過(guò)后，同行的同學(xué)們都上甲板觀風(fēng)景玩去了。沒(méi)經(jīng)任何人提示；也沒(méi)有任何人要求，到了該做功課的時(shí)候了，那個(gè)孩子獨(dú)自在船艙里拿出書(shū)本，若無(wú)旁人地開(kāi)始學(xué)習(xí)起來(lái)------帶隊(duì)的老師感嘆到：“這就是習(xí)慣！”學(xué)習(xí)習(xí)慣指的就是：孩子在一定的學(xué)習(xí)情境下自動(dòng)地去進(jìn)行某些活動(dòng)的特殊傾向。
也就是說(shuō)到了一定的時(shí)候，孩子會(huì)自動(dòng)地去學(xué)習(xí)。
幾年前，當(dāng)幾十位諾貝爾獎(jiǎng)得主聚會(huì)之時(shí)，記者問(wèn)一位榮獲諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家：“請(qǐng)問(wèn)您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為重要的東西？”這位科學(xué)家平靜地說(shuō)：“在幼兒園。”“在幼兒園學(xué)到什么？”“學(xué)到把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯(cuò)事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察大自然。”這位科學(xué)家出人意料的回答，直接明了地講明了兒時(shí)養(yǎng)成良好習(xí)慣對(duì)人一生具有決定性意義。
青少年研究專家孫云曉近指出：“習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)。”習(xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，就會(huì)不自覺(jué)地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣，則會(huì)終生受益；反之，就會(huì)在不知不覺(jué)中害你一輩子。通常我們說(shuō)一個(gè)人素質(zhì)不高，往往就是因?yàn)檫@個(gè)人有許多壞習(xí)慣。
身心健康的重要一環(huán)�，F(xiàn)代家庭對(duì)子女衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)重在兩個(gè)方面，一是健康的飲食習(xí)慣，一是良好的作息習(xí)慣。現(xiàn)代家庭中孩子養(yǎng)得嬌，往往是孩子喜歡吃什么就買什么，殊不知這對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育并無(wú)好處。應(yīng)該注意讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴餐，少吃零食，不偏食。尤其是要注意從小培養(yǎng)孩子健康的飲食觀，讓孩子從小形成飲食有節(jié)、均衡營(yíng)養(yǎng)的好習(xí)慣。
一般說(shuō)來(lái)，習(xí)慣可以在有目的、有計(jì)劃的訓(xùn)練中形成，也可以在無(wú)意識(shí)狀態(tài)中形成。而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣必須在有意識(shí)的訓(xùn)練中來(lái)形成，不允許也不可能在無(wú)意識(shí)中自發(fā)地形成，這是學(xué)習(xí)習(xí)慣與一般習(xí)慣的根本區(qū)別。因?yàn)�，相�?duì)于其它習(xí)慣而言，不良學(xué)習(xí)習(xí)慣形成以后，要改變它將是十分困難的，不利于學(xué)生的成長(zhǎng)。拿破侖·希爾說(shuō)："播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。事實(shí)表明，習(xí)慣左右了成敗，習(xí)慣改變?nèi)说囊簧�。一句話，成也�?xí)慣，敗也習(xí)慣。
