篇一
今天，是我們又一學(xué)期的班級(jí)家委會(huì)的活動(dòng)，這次，我們要去黃龍溪的拓展訓(xùn)練基地。聽(tīng)葉老師說(shuō)，這次拓展要鍛煉我們的意志力，還要分組野炊呢！我一聽(tīng)到這兒，就早已手舞足蹈，于是，我就早早的起了床，來(lái)到了我們的集合地點(diǎn)。不過(guò)一會(huì)兒，我們就出發(fā)了。一路上，同學(xué)們都想知道今天會(huì)玩什么，而葉老師說(shuō)這是秘密。所以，我們都盼望著快點(diǎn)到達(dá)黃龍溪。經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的著急等待，我們終于來(lái)到了黃龍溪的“軍事拓展基地”。放眼望去，一棟棟“穿”著迷彩服的基地樓房聳立著，哇，還有穿著軍服的小軍人在訓(xùn)練呢！
在這里，我們玩了攀巖、攜手并進(jìn)等等，而最讓我難忘的是我們玩的斷橋。
斷橋，當(dāng)然就是斷了的橋，而這個(gè)“橋”，在空中高五、六米，“斷”了的地方寬一米多。我們來(lái)到斷橋下，嚇了一大跳：這么高、這么寬的斷橋，誰(shuí)敢上去走��！不過(guò)呢，我們都想上去嘗試一下，于是我們?nèi)嗤瑢W(xué)都覺(jué)得讓葉老師先上去。在全班同學(xué)的歡呼聲中，葉老師有點(diǎn)害怕的來(lái)到了斷橋臺(tái)上，好一勇敢的一步，跨過(guò)去了！又一陣掌聲響起�，F(xiàn)在，我們都不怕了，反而躍躍欲試。等啊，等啊，終于輪到我了，等教官阿姨把我的安全繩扣好后，我一步一步爬著梯子來(lái)到了斷橋上，往下一看，天哪！好高�。☆D時(shí)我的腿開(kāi)始發(fā)抖，腦袋一片空白：掉下去怎么辦？我會(huì)不會(huì)摔傷……直到我看到有教官叔叔拉著安全繩時(shí)，我才壯起膽子：一步跨過(guò)去就好了，加油！于是我閉上眼睛，腳一跨，過(guò)了！我成功了！
之后，我們還玩了空中飛人、走鋼絲，參觀了兵器室，看到了很多兵器。中午了，我們要野炊了！我和徐浩翔、李萌希、張?zhí)礻乓唤M，分好了工：男生燒火、找柴，女生做飯、洗碗。我和徐浩翔找好了柴，燒好了火，女生們也包好了餃子，做好了飯，洗好了碗，吃起了我們自己做出的飯。好香�。�
通過(guò)了這次拓展活動(dòng)，我們也明白了：做什么事都要勇敢，要不然什么事都做不成。當(dāng)然，所有的一切都來(lái)之不易，我們要好好珍惜它。
篇二
這周五，我們坐著車(chē)直奔玫瑰海岸，周?chē)娘L(fēng)景令人癡迷，好不容易到了。教練把我們帶到了訓(xùn)練基地。
我們開(kāi)始組隊(duì)，我被分到了六組，我們組太多二次元的女生了，于是就叫了一個(gè)與其他組風(fēng)格不同的高大上的名字：“抖S之隊(duì)”（其他組都是超級(jí)懷舊的風(fēng)格，像新四軍等等）而口號(hào)
第一個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)全年級(jí)的項(xiàng)目，是一個(gè)拍手的項(xiàng)目，不過(guò)很無(wú)聊大家只要在同一個(gè)節(jié)奏拍手就好了。我們很快就完成了。
第二個(gè)項(xiàng)目是大腳板，九個(gè)人站在兩條木棍上，然后用手抓住繩子往前走，我們組真是強(qiáng)大，我們組都走完了，別的組才走了一半。
第三個(gè)項(xiàng)目是高空項(xiàng)目，我是第一個(gè)爬上去跳過(guò)斷橋的女生，當(dāng)我爬上去的時(shí)候往下看了看，確實(shí)挺恐怖的，然后我試探性的往前輕輕的跳了一下就滑過(guò)去了，然后我又跳了回去，才依依不舍的從梯子上下去了。
第四個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)合作的項(xiàng)目，我們以最快的速度完成了，不過(guò)有點(diǎn)尷尬，因?yàn)槭且值�，我們組有男的，所以就用了一張紙隔著，牽手的時(shí)候不會(huì)碰到。不過(guò)效率低了好多。
第五個(gè)是玩的項(xiàng)目——畢業(yè)墻，看到下面的人搭起的人梯，我們將信任托付給了這些當(dāng)人梯的同學(xué)和家長(zhǎng)，托付給了下面保護(hù)的同學(xué)們，托付給了上面拉我們的老師。
當(dāng)兩百個(gè)人都翻過(guò)了畢業(yè)墻，在下面當(dāng)了一個(gè)下午的丁浩終于要*了，同學(xué)們一個(gè)都沒(méi)放棄他們，一次一次的把他推上去。最后，老師咆哮著把丁浩推了上去。
團(tuán)結(jié)就是力量�。�
篇三
今天老師說(shuō)要教我們做水火箭，大家知道水火箭是什么嗎？往下看就知道了。
吃過(guò)早飯，我們興高采烈來(lái)到了大廳，老師拿出用瓶子做成的火箭模樣，瓶口朝下。帶我們來(lái)到了外邊的空地上，老師先往瓶子倒些水，在用打氣筒往瓶子里充氣，只聽(tīng)“嘭”的一聲響，瓶子飛向天空，如同嫦娥七號(hào)火箭一樣飛向藍(lán)天。
老師演示完之后，我們又回到了大廳，跟著老師開(kāi)始學(xué)做水火箭，我先做一個(gè)尖尖的火箭頂，貼在瓶底，接著在瓶子身上圍幾圈彩帶做裝飾，然后我又做了一個(gè)火箭底，貼在瓶子口上，最后在稍微裝飾一下就做好了。我讓老師幫我試一下水火箭，一下子“嘭”飛了老高。真好玩，哇！我做成功了！
它的原理是；里面有水占了瓶子的一半，再往里面打氣，氣壓不斷的增大，當(dāng)氣壓足夠大時(shí)，箭體內(nèi)的水向下噴出，箭體獲得向上的動(dòng)力而飛出。
下午還有更好玩的等著我們呢！是自制彩泥，必須跟著老師說(shuō)的去做，我們先往杯子里倒點(diǎn)水，再加一點(diǎn)油，還要選一種自己喜歡的顏料，往杯子里倒一點(diǎn)，我選的是*，顏料配完后，開(kāi)始快速的攪拌，慢慢就變成檸檬色的彩泥了，又把彩泥拿出來(lái)灑點(diǎn)水，再捏幾捏就做好了。最后我把這塊彩泥做成了檸檬小娃娃，可愛(ài)極了。
吃完晚飯我們圍坐在一片寬闊的空地上，旁邊還有一個(gè)小舞臺(tái)，選了一些同學(xué)上臺(tái)表演精彩的節(jié)目，十分好看。節(jié)目演出結(jié)束后，篝火晚會(huì)準(zhǔn)備開(kāi)始了，我們把椅子搬走后，在空地中間點(diǎn)起了篝火，我們圍著火盡情的跳��！唱��！開(kāi)心無(wú)比。
篇四
今天是學(xué)校舉行了一次模范青青藍(lán)藍(lán)的拓展運(yùn)動(dòng)。我和班里的七位同學(xué)都參加了這次活動(dòng)。我們?cè)缭绲钠鸫玻瑴?zhǔn)備好要一切用的東西。迫不及待想馬上飛到大清谷。一來(lái)到大清谷看到了樹(shù)林中郁郁蔥蔥草翠花開(kāi)，遠(yuǎn)看一座座山峰霧茫茫的好像沸騰在水中的棕子，雄偉極了！一走進(jìn)大清谷的大門(mén)，清新的空氣迎面襲來(lái)。
我們第一個(gè)項(xiàng)目是過(guò)緬甸橋，站在橋上橋身左右搖擺，考驗(yàn)我們身體的平衡能力。我站在橋上慢慢移動(dòng)自己腳，好像走鋼絲一樣一直平衡不了自己一晃一晃，橋底下就是個(gè)大大水坑，一不小心就要掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵……到了傍晚我們又玩了個(gè)游戲叫“大樹(shù)與松鼠”游戲的玩法很簡(jiǎn)單，是一群人圍成一個(gè)圓圈正中心站著一個(gè)人，兩人手拉手下面跪著另一個(gè)人這就是松鼠和大樹(shù)，正中心的人喊：伐木工人，大樹(shù)就要跑。要是說(shuō)獵人來(lái)啦，松鼠就要跑。要是說(shuō)著火啦，大家一起就要跑。這個(gè)游戲是訓(xùn)練同學(xué)的反應(yīng)能力和跑步速度。游戲好玩極了，大家可以試試！
時(shí)間過(guò)得很快，馬上燒烤晚會(huì)就要開(kāi)始啦，很多美食展現(xiàn)在我們面前：有烤雞翅、烤雞腿、烤豬排、烤香腸等等。這里食物豐富多彩，大家都吃得冿冿有味。
到了第二天最難的就是攀巖，大家沒(méi)有撐握好技巧都攀到巖石第五塊都失足掉下，都已失敗告終。最后一個(gè)項(xiàng)目就真人CS也就是傳說(shuō)中的“打仗”。同學(xué)分成兩組誰(shuí)打死的人數(shù)最多誰(shuí)獲勝，我拿著沖鋒槍迅速向前沖去，消滅了五個(gè)“敵人”后，壯烈的犧牲啦。
這次活動(dòng)中我們經(jīng)歷了很多因難，通過(guò)大家齊心合力一一克服了。在這里我們要展示團(tuán)隊(duì)精神，只有團(tuán)結(jié)才能戰(zhàn)勝一切困難。
篇五
哈哈！今天小記者團(tuán)在修文學(xué)校組織了一個(gè)拓展訓(xùn)練！
我們興致勃勃地來(lái)到目的地， 做起了熱身活動(dòng)——慢跑一圈。結(jié)束了熱身活動(dòng)，老師把我們分成了三組，我們是一組。
第一個(gè)任務(wù)是解手鏈，規(guī)則是：大家圍成一個(gè)圈，用右手去握你對(duì)面同學(xué)的右手，再用左手握隨意一個(gè)人（除了對(duì)面的人），這就是“手鏈”。我們握好了，開(kāi)始解了，我看了看說(shuō)：“啊！這怎么解嘛？”我們大家都在思考，當(dāng)我們絞盡腦汁也想不出來(lái)的時(shí)候，一個(gè)女老師說(shuō)：“我有辦法了！咱們可以把最上面的手繞過(guò)來(lái)，然后接著繞！”大家按照她的方法做，竟然成功了！可惜的是，二組比我們快，我們是第二名。
任務(wù)二夾球走：大家站成一條線，每?jī)蓚�(gè)人中間夾一個(gè)氣球，走到對(duì)面，中途不能掉球或爆球，不然就重新來(lái)。我們走著走著，前面的同學(xué)突然快了起來(lái)，我們跟不上節(jié)奏，氣球全掉了。重新來(lái)，當(dāng)我們還剩三分之一就到終點(diǎn)時(shí)我興奮地說(shuō)：“耶！我們快贏了！”，說(shuō)著氣球就飛了出去。再來(lái)，終于成功了！可是，二組和三組都過(guò)去了，我們是倒數(shù)第一。
任務(wù)三也就是最后一個(gè)活動(dòng)，一個(gè)集體活動(dòng)——人椅：所有人圍成圈，開(kāi)始時(shí)，所有人要一起往后坐。開(kāi)始了，有些同學(xué)還沒(méi)坐下，就已經(jīng)東倒西歪了。老師急了：“一定要快！不然坐不上！” 我們一使勁一下，咦！竟然坐上了！耶！又成功了！
雖然這次活動(dòng)我們組是最后一名，但是我們同樣體驗(yàn)到了快樂(lè)！因?yàn)檫@次拓展訓(xùn)練讓我們懂得了一個(gè)集體要團(tuán)結(jié)，要齊心協(xié)力，不要只顧自己，要顧整個(gè)集體，要有團(tuán)隊(duì)精神。我覺(jué)得這樣的活動(dòng)真好，我真是流連忘返��！
