【篇一】
認真上好體育課。
教學目標：1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程：
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
出示幻燈，邊放幻燈邊講解：
1、畫面
�。�1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
�。�2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、畫面2
學生看幻燈，老師提問，并小結
（1）上課應穿什么服裝和鞋子？
小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。
�。�2）畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？
小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
3、畫面16
（1）小明練習前滾翻；
（2）怎么突然摔倒了？
�。�3）原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)
三、在教室內(nèi)練習排隊。（按座位組數(shù)）
四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
【篇二】
學習眼保健操
二、教學目標：
1、通過本次課的學習讓學生初步掌握眼保健操。
2、使學生掌握動作要領。
3、培養(yǎng)學生相互學習，相互鼓勵的好習慣。
三、教學的重點難點：
重點：使學生掌握眼保健操的基本做法。
難點：使學生懂得眼保健操具體的的*位位置。
四、教法與學法：
教法：
1、教師講解動作方法和要領。
2、教師做正確的示范。
3、老師個別指導，進行練習。
4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學生的積極性。
學法：
1、學生認真聽動作方法和要領
2、集體聽口令進行練習
3、組織學生分組進行練習。
4、團結一致,精神飽滿。
5、積極配合教師積極參加練習。
五、教學過程：
（一）播放視頻
教師活動：
1、教師啟發(fā)學生想象力。
2.積極鼓勵學生進行思考。
3.講解詳細認真，聲音洪亮
學生活動：
1.學生認真聽講，領會教師的講解。
（二）講解眼保健操的動作要領
第一節(jié)探天應*（攢竹下三分）：
以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。
第二節(jié)擠按睛明*：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。
第三節(jié)按揉四白*：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意*位不需移動，按揉面不要太大。
第四節(jié)接太陽*、輪刮眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽*，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。
第五節(jié)按揉風池*：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側*位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉*位，每拍一圈，做四個八拍。
第六節(jié)揉捏耳垂腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼*，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏*位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍，做四個八拍。
�。ㄈ⿵土曊n堂常規(guī)
教師活動：
1、教師用提問的方法調(diào)動學生的積極性。
2、教師啟發(fā)學生積極思考。
學生活動：
1、學生積極回答。
2、學生積極思考。
六、教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。
【篇三】
1、隊列隊形：立正、稍息、向（左）右看齊2.游戲：看誰快又準
教學目標：1、認知與技能目標：通過教學，使學生對隊列隊形有基本的了解，使大部分的學生能夠基本完成立正、稍息、向（左）右看齊的動作。
2、體能與健康目標：通過教學，能夠發(fā)展學生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學生靈敏、機智、果斷、應變等身體素質(zhì)。
3、情感目標：通過學習能夠培養(yǎng)學生正確的站立姿勢和強烈的合作意識，為今后開展體育教學有著重大意義。
重難點重點：身體保持直立姿勢。
難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。
�。ㄒ唬╅_始部分（10分鐘）
1.課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。
2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。
組織：成四列橫隊站立。（如圖1）所示
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圖1
要求：集合快、靜、齊。
2.熱身部分
（1）繞操場慢跑兩圈。
（2）徒手操（4*8拍）
1）頭部運動2）擴胸運動3）踢腿運動
4）體側運動5）體轉(zhuǎn)運動6）跳躍運動
組織：成做操的隊形散開。（如圖2）
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圖2
要求：充分活動各個關節(jié)。
�。ǘ┗静糠郑�25分鐘）
1、立正、稍息、向（左）右看齊。（15分鐘）
2、動作要領：立正，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準學生不動，其余學生向右轉(zhuǎn)頭、眼睛看右鄰學生的腮部。
向前看：基準同學不動，其余學生立即將頭轉(zhuǎn)正，恢復立正姿勢。
教學活動
1、教師講解并示范動作，并強調(diào)動作的重點與難點。
2、學生按教師的指定隊形聽講并認真看示范。
3、組織學生練習。
1）立正練習。原地站立，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，兩臂自然下垂，五指并攏，拇指指尖貼于食指的第二指節(jié)，中指貼于褲縫。
2）稍息練習。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。
3）向（左）右看齊練習。以排頭為基準，其余學生向（左）右轉(zhuǎn)頭，眼睛看體側同學的腮部。
4）反應練習。組織學生散開活動，聽到信號后，在規(guī)定的時間內(nèi)指定位置看手勢成四路縱隊。
4、學生練習與教師輔導：學生在練習時教師要巡回指導并糾正其錯誤動作。
組織：
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○○○○○○
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要求：仔細觀察，認真聽講。
二、游戲：看誰快又準。（10分鐘）
1、方法：把學生分成人數(shù)相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當老師喊1的時候，學生做“立正”動作，當老師喊3的時候，學生做“向右看齊的動作”，看那組學生做的又快又準確。每錯一個扣一分，總分10分，看后哪組剩余的分數(shù)多哪組贏。
2、規(guī)則：1）做出的動作要準確。
2）要在口令一下的同時做動作，反應時間要快。
組織：
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�。�
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○○○○○○
（圖4）
要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。
教法：
1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。
2提示要求。
3.組織開始游戲。
學法：
1.學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。
2.積極參加游戲，遵守規(guī)則。
�。ㄈ┙Y束部分（5分鐘）
1、集體放松操。
2、教師總結本課教學，并布置課外作業(yè)。
3、師生道別，收拾器材。
