【#嬰幼兒# #懷孕禁忌：孕婦注意事項#】懷孕了就得萬事小心。注意事項有哪些?孕婦早期注意事項和孕婦晚期注意事項都有哪些?一起來看看孕婦注意事項吧!©無憂考網(wǎng)為您整理了以下內(nèi)容，希望可以幫助到您！更多精彩內(nèi)容，歡迎關(guān)注©無憂考網(wǎng)！

　　【篇一】孕婦早期注意事項

　　1、節(jié)制性 生活。在懷孕的早期要注意節(jié)制避免自己的夫 妻生活，盡量的兩個人分開來住，因為懷孕早期是最容易造成流產(chǎn)的，避免夫 妻生活對穩(wěn)態(tài)預(yù)防流產(chǎn)有一定的作用。

　　2、避免過重體力勞動和劇烈運動。剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產(chǎn)�？梢赃m當?shù)纳⑸⒉剑瑨邟叩厥裁�，做一些簡單輕松的運動。

　　3、保證充足睡眠。在孕早期孕婦要合理的安排好作息時間，保持充足的睡眠，不能經(jīng)常熬夜，這樣也會引起胎兒的發(fā)育。

　　4、保持良好情緒。懷孕早期還要注意情緒，因為懷孕的孕婦的精神情緒非常的不穩(wěn)定，這是丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過于激動，影響胎兒的生長發(fā)育，還會引起流產(chǎn)的。

　　5、慎服藥物。慎重的服用藥物也是在懷孕早期應(yīng)該注意的事情。在懷孕的早期亂服藥物會導(dǎo)致胎兒畸形，如果因病情嚴重必須服藥的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下慎重的服藥。

　　6、遠離寵物。孕早期的孕婦要注意遠離貓狗等家庭飼養(yǎng)的寵物，可以先寄養(yǎng)在親戚家中，因為接觸寵物或者是被寵物咬傷抓傷，寵物身上的病菌及寄生蟲一旦感染到胎兒就會造成胎兒的畸形及死亡，所以要遠離寵物。

　　7、注意個人的衛(wèi)生清潔。在懷孕以后白帶會增多，所以要準備好專用干凈的毛巾和盆每天要清潔陰  部，勤換洗內(nèi) 褲，這樣可以防止陰 部感染炎癥傷害到胎兒。

　　8、忌拍X光。在早期懷孕的期間要注意不要去照X光，即使是確認懷孕的話可以使用驗孕棒等驗孕的工具進行測試。不要自行去多次照X光，這樣會導(dǎo)致胎兒的畸形及死亡。

　　【篇二】孕婦晚期注意事項

　　懷孕晚期是指懷孕28-40周。懷孕晚期應(yīng)注意什么？一起來看看。

　　1、孕晚期將接近臨產(chǎn)期，一定要堅持產(chǎn)前檢查。28-36周，至少兩周檢查一次；36周后，須每周檢查。

　　2、加強營養(yǎng)，保證睡眠，注意衛(wèi)生，適當活動。

　　3、控制食鹽攝入，不宜過重或蹲位勞動，不宜盆浴，禁止同 房，以免早產(chǎn)、早破水。

　　4、學(xué)會自我和家庭監(jiān)護，能聽胎心，數(shù)胎動，摸胎位，測量子宮高度等。如胎動12小時少于20次，胎心每分種少于120次、多于160次或不規(guī)則運動，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　5、有以下五種情況，須立即到醫(yī)院檢查診治。

　　（1）陰 道見紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2-3次（每次宮縮30秒以上）；

　�。�2）陰 道流水或血；

　�。�3）下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高；

　�。�4）37周前出現(xiàn)有規(guī)律或無規(guī)律宮縮；

　�。�5）預(yù)產(chǎn)期已超過10天。

　　【篇三】孕婦飲食注意事項

　　孕期間有哪些東西是不能吃的？

　　懷孕期間需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的飲品；需避免腌制，熏制的食物，亞硝 酸鹽含量較高，容易轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)，亞硝 酸對母體及胎兒不利；需少吃山楂，山楂有興奮子宮的作用，大量食用有流產(chǎn)的危險。

　　孕期營養(yǎng)素的補充要點

　　1、懷孕期間應(yīng)全面均衡的攝入營養(yǎng)，應(yīng)注意補充含鈣（奶制品，豆制品）、鐵（瘦肉，動物內(nèi)臟，紅棗，木耳）、鋅（牡蠣，魚等海產(chǎn)品）、碘（海帶，紫菜）、葉酸（動物內(nèi)臟，瘦肉，蛋黃，綠葉蔬菜）的食物。

　　2、日常食物攝入葉酸不足，還需服用葉酸補充劑。

　　3、孕婦可適當攝取奶制品，內(nèi)含鈣、蛋白質(zhì)、維生素A等營養(yǎng)素，但需注意勿過度攝取。