注：以下學習計劃是以周六日全休為基準：
　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
　　早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
　　下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
　　晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇�段來學習，《管理基礎理論與相關法規(guī)》《工程造價計價與控制》《工程造價案例分析》等科目交叉安排;也可作難易交替安排。
　　對于工作了一天的上班族來說，可以在晚餐后適當?shù)姆潘梢幌伦约�，做一些易記易背的單選題，不要長篇大論地去看一些復雜生硬的知識點。要合理利用時間，爭取做一題對一題，看一題背一題。
　　以下是一位建設工程教育網(wǎng)考生在周六日的作息時間表，可供參考：
　　6：00起床，6：30-7：30復習《管理基礎理論與相關法規(guī)》，7：40-9：40復習《工程造價案例分析》，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復習《建設工程技術與計量(土建)》，4：10-6：10復習《工程造價計價與控制》;晚上2個小時復習《管理基礎理論與相關法規(guī)》;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。