“失聯(lián)18小時”到底會發(fā)生什么？昨天是全國大學生心理健康日，武漢大學珞珈學院200名大學生從前一天起就主動關掉手機加入心理挑戰(zhàn)。結果發(fā)現(xiàn)，他們有了新的人際交流空間。
同學們關機后真實地記錄了自己的感受。200名學生中，平時晚上習慣玩手機的占72.9%，每天玩手機超過3小時的占75%；參加活動期間，離開手機有一定焦慮情緒的占56.2%；仍有39.6%的人使用了IPAD等其他電子產(chǎn)品。
該校大一學生吳某述說自己平時狀態(tài)是：睡覺看手機，起床看手機，吃飯看手機，上廁所看手機，甚至上課也在玩手機……離開手機，心里便沒了著落。對手機存在強烈的、持續(xù)的需求感和依賴感已經(jīng)嚴重影響到學生的學習及人與人之間的交往。
武漢大學珞珈學院心理健康教育中心向大學生們發(fā)出“關掉手機，挑戰(zhàn)‘失聯(lián)18小時’”的活動倡議，結果出乎意料，報名者眾多。通過簽定“知情書”等環(huán)節(jié)，終選出200名學生參加挑戰(zhàn)。24日下午5點，學生們主動將手機交到輔導員處，25日中午12點領回自己的手機時，個個喜笑顏開：在這18小時里，同學三三兩兩聊天的多了，操場上運動的多了，圖書館里埋頭看書的多了……
該校學工部部長付學江表示，希望通過心理健康日的活動鼓勵學生自我教育、自主管理，合理規(guī)劃作息時間，養(yǎng)成良好學習習慣，增進同學之間的溝通與交往；同時課下能夠積極響應團中央“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”的號召，加強體育鍛煉，培養(yǎng)合作精神，豐富校園文化生活。
關掉手機后選擇做作業(yè)、鍛煉、洗衣服、散步聊天、去圖書館等
參加活動期間仍使用了IPAD等其他電子產(chǎn)品
現(xiàn)場》》》
做游戲，打球，開會，看書……
“我愛我”告別低頭族在行動
討論現(xiàn)場
一女老師加入關機行列
昨天中午12點，武漢大學珞珈學院同學們領回了貼有標簽、“闊別”18小時的手機，七嘴八舌交流著自己是怎么度過的。
電信專業(yè)的一位同學明確表示，離開手機網(wǎng)絡18小時簡直不可想象，他交出手機后焦慮不安，坐也不是站也不是，覺得手里就是差了個東西，甚至對勸慰他的寢室同伴吼叫；以前24小時從不關機的會計專業(yè)戴同學前天特意到圖書館借了一本《張居正》，一晚上讀了一半。她說，好久沒有靜下心看看書了，以前總是在網(wǎng)上瀏覽，時間一下子晃過去了，也不知后學到了什么。
26歲的席藝涵老師要求和同學們一起參加挑戰(zhàn)。作為就業(yè)辦老師，平時工作都是在網(wǎng)絡平臺上，她深深地感受到手機拓展了思維的寬度，但也構成了人與人之間無形的屏障。每天下班后，她堅決斷網(wǎng)，她說自己更喜歡約朋友面對面聊天，有表情，有肢體語言，更能表達更能親近；即使不能見面，她也會打電話，語言和聲音也能傳遞喜怒哀樂。挑戰(zhàn)活動中，她沒有絲毫不適，能安靜做自己的事情。
教室現(xiàn)場
教室前排整齊存放手機
昨天上午10點，天風證券和會計信息兩個實驗班教室里呈現(xiàn)一道別樣風景：教室前排課桌上整整齊齊放著同學們的手機，這是學生們上課前主動存放的。每只手機都用小透明袋裝好，標上主人姓名。輔導員丁曉慶老師說，同學們進校第一個月，就制訂了班級公約，確定創(chuàng)建“無手機課堂”。2個專業(yè)共99名同學相約互相監(jiān)督，專心聽課，拒絕電子設備干擾學習。
半年多以來，“無手機課堂”沒發(fā)生過一起手機丟失事件，也沒有因拿放手機擁擠出現(xiàn)損壞別人手機的事情。
校園現(xiàn)場
開會只花30分鐘
24日晚，籃球場上，張子蒙約了一幫同學在打籃球，不遠處還有5個女生在打羽毛球；女生小孟和別班另一女生相約去“百變女生”購物，因為沒有手機聯(lián)系，有一個人陰差陽錯到了“”，鬧了個隔壁錯的笑話。不過，她們很快通過別人手機找到對方，都一笑而過，互不抱怨。還有一群男女同學，在心理協(xié)會組織下，5人一組，踩紙做的大“氣球”，體驗協(xié)作的力量。
校園心理協(xié)會的同學們選擇了晚上9點半在16棟寢室樓前開會，協(xié)會會長張澤今說，以前搞活動，同學們在QQ討論組中交流，但每個人上網(wǎng)時間不一，刷屏又快，等上網(wǎng)時得從頭了解情況，等待大家回復又花時間，往往一個晚上討論一件事還沒個定論。現(xiàn)在大家湊一起，半個小時就搞定了，分工協(xié)作，面對面地有什么要求建議當場提出，迅速達成共識，大大提高了效率。
調查報告》》》
學生發(fā)現(xiàn)
漏收信息對自己影響并不大
武漢大學珞珈學院心理健康教育中心從各專業(yè)報名同學中抽取200名代表，簽定自愿參加“挑戰(zhàn)失聯(lián)18小時”知情書，將手機在固定時間段交組織者保管，并告知親友以免產(chǎn)生誤會，同時將手機呼叫轉移到輔導員手機上，以便處理應急事件。
沒有手機后學生焦慮的是什么？80%以上同學認為是接不到電話，無法與人聯(lián)絡；而在“信息延遲收到或漏收是否影響生活”選項中，同學們開機后發(fā)現(xiàn)，所有漏收信息對自己影響并不大，只是有的朋友對其突然“失聯(lián)”表示驚訝。
組織此活動的該中心心理老師文良慧解析，因畢業(yè)和就業(yè)壓力增大，每年5月為大學生危機事件高發(fā)時段。在高校因人際交往和溝通問題尋求心理幫助的大學生在逐漸增加，因人際關系問題導致的糾紛和傷害時有發(fā)生�！�5.25”取諧音“我愛我”，作為“我愛我，創(chuàng)造一個良好的人際空間”活動之一的“挑戰(zhàn)失聯(lián)18小時”得到了同學們的積極參與。大學生會根據(jù)自己的喜好來選擇交往和生活的方式，而部分性格內向的同學雖渴望得到關愛，卻僅僅依靠手機或者網(wǎng)絡來和外界交流，變得越來越孤單，越來越融不進正常的人際交往圈。網(wǎng)聊使他們無暇參加其他的校園活動，沒時間與同學朋友面對面地交往，久而久之離現(xiàn)實的人際交往越來越遠。
現(xiàn)在，很多大學生積極參與挑戰(zhàn)，說明已意識到人際交往中的問題，愿意主動告別低頭族，擺脫對手機的依賴。
