1.多飲水，以增加排尿，可預防甚至治療感染;
2.洗熱水浴，可減輕疼痛;
3.服用維生素C，可以酸化尿液，干擾細菌生長;
4.排便后，由前向后擦拭肛門，可預防感染復發(fā)
5.性交前上廁所，以免病原體由性交被帶入膀胱;性交后上廁所，可將女性尿道口的細菌由尿液送出;
6.注重個人衛(wèi)生，穿棉質內衣褲，較容易保持干爽潔凈，但勿清潔過度。
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