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用筆的方法，古人多稱“用筆”，今人多稱“筆法”，是指提、按、擒、縱、使、轉(zhuǎn)、頓、挫等；從筆墨行跡分析說(shuō)“筆法”，指方、圓、肥、瘦、血、肉、剛、柔等。操作為因，墨跡為果，故有時(shí)也將二者合在一起說(shuō)，如中鋒、側(cè)鋒、藏鋒、回鋒等。因此可以說(shuō)，“用筆”與“筆法”僅是不同的說(shuō)法，實(shí)質(zhì)是一回事。

用筆要涉及的內(nèi)容很多，這里僅就最基本的方面簡(jiǎn)述己見(jiàn)，以供探討。

一、關(guān)于運(yùn)筆運(yùn)腕

運(yùn)腕，是用筆的主要手段。寫(xiě)中字和小字主要靠運(yùn)腕。即使是寫(xiě)大字或榜書(shū)，運(yùn)腕也是主要的環(huán)節(jié)。運(yùn)腕的好處在于方便調(diào)整筆鋒和加強(qiáng)點(diǎn)畫(huà)力度。

寫(xiě)字主要靠運(yùn)腕實(shí)現(xiàn)，但通身皆要配合。坐寫(xiě)小字，手指相對(duì)配合較多；立寫(xiě)大字，手臂就較顯用場(chǎng)了。無(wú)論坐書(shū)還是立書(shū)，腿足身肩的支撐平衡作用都很重要。所以清學(xué)者、書(shū)家程瑤田說(shuō)：“書(shū)成于筆，筆運(yùn)于指，指運(yùn)于腕，腕運(yùn)于肘，肘運(yùn)于肩。肩也、肘也、腕也，指也、皆運(yùn)于右體者也，而右體則運(yùn)于左體。左右體者，體之運(yùn)于上者也，而上體則運(yùn)于下體。下體者，兩足也；兩足著地，拇踵下鉤，如履之有齒以刻于地者，然此之謂下體之實(shí)地。下體實(shí)矣，而后能運(yùn)上體之虛�！�

　　應(yīng)該說(shuō)，指的主要任務(wù)是執(zhí)穩(wěn)筆桿，腕的主要任務(wù)才是運(yùn)轉(zhuǎn)，這就是談?dòng)霉P必談運(yùn)腕的道理。

運(yùn)腕的本意，是以腕為動(dòng)力，引筆而行。運(yùn)腕不僅限于平腕的擺動(dòng)，還有提、按、扭、轉(zhuǎn)、等各個(gè)方向的轉(zhuǎn)換，運(yùn)腕的動(dòng)向是全方位的。認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，就很容易理解筆法了。做到了這一點(diǎn)，腕才算真的活了。

二、關(guān)于八面鋒和調(diào)鋒

筆頭是圓錐形的（蘸墨后），筆桿直立后可以向水平的任意方向用鋒。按中國(guó)人傳統(tǒng)習(xí)慣，約簡(jiǎn)為八面用鋒，既“八面鋒”（上下左右，左上左下，右上右下）。

漢字的點(diǎn)畫(huà)有不同方向，學(xué)會(huì)八面用鋒是必備的基本功。而八面用鋒不是各個(gè)方向點(diǎn)畫(huà)的簡(jiǎn)單混合，而是要按一定規(guī)則搭配，并使之有緊密的聯(lián)系。

由于各種點(diǎn)畫(huà)的形態(tài)和用鋒不同，實(shí)現(xiàn)點(diǎn)畫(huà)的交接和轉(zhuǎn)換，離不開(kāi)“調(diào)鋒”。調(diào)鋒的任務(wù)，在于及時(shí)將散開(kāi)的筆鋒合攏起來(lái)，將彎曲的筆鋒伸展開(kāi)來(lái)。膏筆也是調(diào)鋒的一種方式。

三、關(guān)于筆頭使用部位

對(duì)毛筆筆頭的使用與要求各有不同，有的喜用小筆寫(xiě)大字，有的卻喜以大筆寫(xiě)小字。有的喜用短鋒，也有喜用中鋒和長(zhǎng)鋒的。

假如我們將筆頭分為三截：尖的部分為筆鋒，靠筆管的那端為根部，中間為筆腰。那么，喜用小筆寫(xiě)大字的人，愛(ài)用筆腰和筆根；喜用大筆寫(xiě)小字的人，愛(ài)用筆腰及筆鋒。應(yīng)當(dāng)說(shuō)，毛筆的三截都是有用場(chǎng)的，但從既發(fā)揮筆的功能又保證筆的壽命這點(diǎn)出發(fā)，還是應(yīng)該以用筆鋒、筆腰為主。以用筆根為輔。要使點(diǎn)畫(huà)粗、就去換大筆。常用筆根，不僅不能充分利用筆毛的彈力，還會(huì)使點(diǎn)畫(huà)書(shū)寫(xiě)準(zhǔn)確率降低。另外，由于筆根過(guò)度磨損和受力，還會(huì)造成筆毛彎曲無(wú)力和筆桿劈裂。

四、關(guān)于用筆的基本要領(lǐng)

一副書(shū)法作品，無(wú)論字多大多小，都可視為漢字點(diǎn)畫(huà)的組合，都要從一點(diǎn)一畫(huà)寫(xiě)起。因此，歷代書(shū)家很重視點(diǎn)畫(huà)，把用筆的成功與否，看作書(shū)法的關(guān)鍵。

1、點(diǎn)畫(huà)的三運(yùn)筆

點(diǎn)畫(huà)的書(shū)寫(xiě)，無(wú)論何種書(shū)體，無(wú)論粗細(xì)長(zhǎng)短，都有起筆、行筆和收筆三個(gè)環(huán)節(jié)。這三個(gè)環(huán)節(jié)既“三運(yùn)筆”。三運(yùn)筆的要領(lǐng)，按劉熙載的說(shuō)法是逆入、澀行、緊收。

2、提按和藏露

用筆的提按，是造成點(diǎn)畫(huà)輕重的具體鋪毫方法。輕則用提、重則用按。點(diǎn)畫(huà)由輕變重，則用筆由提變按；點(diǎn)畫(huà)由重到輕，則用筆從按到提。提和按沒(méi)有固定的法則，都是相對(duì)的。筆的大小不同，點(diǎn)畫(huà)的粗細(xì)不同，提按的幅度也有區(qū)別。按不是體現(xiàn)在簡(jiǎn)單的執(zhí)筆動(dòng)作里，而是在相互比較中或者是在有形的點(diǎn)畫(huà)里才能顯現(xiàn)。輕按較之于重按為提，低提相對(duì)于高提為按。有的點(diǎn)畫(huà)先提后按，有的點(diǎn)畫(huà)先按后提。有的字是提多按少，有的字卻按多于提。提按是用筆的基本之法。需要進(jìn)一步說(shuō)明的是，提比按更重要，更有難度。能夠提得起，用筆才能更加靈活，調(diào)鋒才更便利和準(zhǔn)確。

藏露也是用筆的兩種基本方法。藏是點(diǎn)畫(huà)的起處或收處不出現(xiàn)鋒尖（利用逆回之法把筆鋒藏在點(diǎn)畫(huà)中）的用筆方法，或叫“藏頭護(hù)尾”法。這樣的點(diǎn)畫(huà)看起來(lái)凝重、含蓄。露鋒則與藏鋒相反，使點(diǎn)畫(huà)起處直入，收處直出。這種用筆的點(diǎn)畫(huà)直率、果敢、飄逸。藏鋒對(duì)于點(diǎn)畫(huà)頭尾，多為逆峰起筆和回峰收筆；露峰則是順?shù)h而入和順?shù)h而出。

3、中鋒和側(cè)鋒

中鋒和側(cè)鋒，是指書(shū)寫(xiě)時(shí)毛筆的鋒尖行走在點(diǎn)畫(huà)中的位置而言，鋒尖近點(diǎn)畫(huà)之中的為中鋒，在點(diǎn)畫(huà)一邊的為側(cè)鋒。中鋒用筆是遣毫在運(yùn)筆方向的反方向，既筆桿之后側(cè)。這樣鋪毫，正副齊用，筆心可在點(diǎn)畫(huà)中線（或近中線）上。側(cè)鋒用筆是遣毫在筆桿的一側(cè)與筆桿同時(shí)向一方向行進(jìn)，有些像掃帚掃地。

中鋒和側(cè)鋒寫(xiě)出的點(diǎn)畫(huà)效果是不一樣的。中鋒點(diǎn)畫(huà)厚重、圓潤(rùn)、富有立體感；側(cè)鋒點(diǎn)畫(huà)就顯得單薄、浮澀和平扁。這是因?yàn)橹袖h以筆尖著紙鋪毫，注墨實(shí)而快，寫(xiě)出的點(diǎn)畫(huà)兩側(cè)墨色均勻一致（相對(duì)），還由于筆頭的錐形和順?shù)h使用，點(diǎn)畫(huà)的正中線受力大，注墨多，因而點(diǎn)畫(huà)圓潤(rùn)，且呈中間深兩側(cè)稍淺的立體效果；側(cè)鋒以筆腹著紙，筆尖倒于一側(cè)，筆鋒和筆肚之墨含量不一樣，點(diǎn)畫(huà)兩側(cè)用力也不一致，所以出現(xiàn)浮澀平扁之感。

中鋒是用筆的基本原則，可謂千古不易。龔賢說(shuō)：“筆要中鋒第一，唯中鋒乃可以學(xué)大家�！卞X(qián)杜說(shuō)：“作書(shū)貴中鋒。”我們當(dāng)然也要把它繼承下來(lái)。但這不是一個(gè)死方，在書(shū)寫(xiě)中，側(cè)鋒的作用也不可低估，只要用得好，也會(huì)使字增色，甚至?xí)�有干脆利落的效果。正如豐坊所言：“用筆必以正鋒為主，又不必太枸，隱鋒以藏氣脈，露鋒以耀精神，乃千古之秘旨�！�

4、輕重與緩疾

書(shū)寫(xiě)有輕重，也有緩（遲）疾（速），輕與重是點(diǎn)畫(huà)形質(zhì)的兩個(gè)方面，既細(xì)與粗。也可說(shuō)是用筆的兩種方法，既提與按。不過(guò)這里的粗細(xì)或提按不是指某一字或某一點(diǎn)畫(huà)的書(shū)寫(xiě)變化，而是指書(shū)寫(xiě)的風(fēng)格，指用鋒的深淺。周星蓮說(shuō)：“用筆之法，太輕則浮，太重則躓。恰到好處，直當(dāng)?shù)靡�。唐人妙處，正在不輕不重之間，重規(guī)疊矩，而仍以風(fēng)神之筆出之�！比珙佌媲溆霉P稍重，氣象豐腴，謂之“筋書(shū)”；柳公權(quán)用筆略輕，神采挺秀，譽(yù)為“柳骨”。看來(lái)，用筆的輕重具有重要意義。

緩疾是用筆速度的兩個(gè)概念。緩和疾是互為參照的對(duì)立的兩種書(shū)寫(xiě)速度。緩就是慢，疾就是快。緩疾都不是一味的，緩中有疾，疾中有緩。緩疾要根據(jù)自己的書(shū)意審美追求和駕馭毛筆的能力選取�！斑t則生研而姿態(tài)毋媚，速則生骨而筋絡(luò)勿牽，能速而速，故以取神；應(yīng)遲不遲，反覺(jué)失勢(shì)”（宋曹〈書(shū)法約言〉）�！斑t以取妍，速以取勁”，這已成為書(shū)家共識(shí)。但“輕、重、疾、徐四法，唯徐為要。徐者緩也，即留得筆住也。此法一熟，則諸法方可運(yùn)用”（倪蘇門(mén)《書(shū)法論》）。

5、使轉(zhuǎn)和方圓

在書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中，隨點(diǎn)畫(huà)之勢(shì)運(yùn)筆，帶來(lái)了運(yùn)腕方向上的不斷變化。諸多的變化歸納起來(lái)，用“使轉(zhuǎn)”二字便能概括。“縱橫牽制謂之使，鉤環(huán)盤(pán)紆謂之轉(zhuǎn)�！保ㄍ跫洝墩摃�(shū)》）。點(diǎn)畫(huà)的“遣送”為使，點(diǎn)畫(huà)的“交接變向”為轉(zhuǎn)。“使”皆實(shí)，“轉(zhuǎn)”有虛，“轉(zhuǎn)”更難。轉(zhuǎn)筆作用很大，極須用意。它即是換筆，又是調(diào)筆，方法也需視情況而變。徐用錫在其《字學(xué)札記》里這樣說(shuō)道：“用筆要轉(zhuǎn)，不轉(zhuǎn)，恐鋒順行而偏也�；蚧亍⒒蚍�、或倒，下筆都是此意�！币�知書(shū)寫(xiě)轉(zhuǎn)多于使，更需用心領(lǐng)會(huì)和把握。（摘轉(zhuǎn)）