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重慶各高校2025暑假時(shí)間安排

時(shí)間:2025-07-03 17:07:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]

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1.暑假時(shí)間


  重慶大學(xué)

  53天

  7月14日—9月5日

  西南大學(xué)

  55天

  7月7日—8月31日

  西南政法大學(xué)

  46天

  7月14日—8月29日

  重慶醫(yī)科大學(xué)

  54天

  7月12日—9月4日

  重慶師范大學(xué)

  55天

  7月14日—9月7日

  重慶郵電大學(xué)

  49天

  7月19日—9月6日

  重慶交通大學(xué)

  48天

  7月14日—8月31日

  四川外國語大學(xué)

  46天

  7月14日—8月29日

  四川美術(shù)學(xué)院

  51天

  7月14日—9月3日

  重慶理工大學(xué)

  57天

  7月14日—9月9日

  重慶文理學(xué)院

  68天

  7月7日—9月13日

  重慶科技大學(xué)

  47天

  7月14日—8月30日

  重慶第二師范學(xué)院

  54天

  7月14日—9月6日

  重慶城市科技學(xué)院

  54天

  7月13日—9月5日

  重慶移通學(xué)院

  47天

  7月11日—8月27日

2.夏季安全小常識


  一、防電安全

  高溫季節(jié),人易出汗,人出汗時(shí)觸電的可能性和嚴(yán)重性均超過一般。所以,在夏季要特別注意,不要汗手觸碰電源和電器開關(guān)。

  二、預(yù)防汽車火災(zāi)

  夏季高溫,部分汽車電源線路老化發(fā)生短路,或汽車超負(fù)荷裝載,造成發(fā)動機(jī)溫度升高,加之天氣酷熱,發(fā)動機(jī)通風(fēng)設(shè)備不好,從而引起汽車自燃。因此,有車一族應(yīng)當(dāng)定期檢查車輛,進(jìn)行保養(yǎng),車上要常備車載滅火器,并定期維修保養(yǎng),做到有備無患。

  三、防溺水

  夏天游泳注意事項(xiàng)很多,應(yīng)從多方面來考量:飯后、飲酒不宜游泳;有開放口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;雷雨的天氣不宜游泳;水溫太低、太涼不宜游泳;游泳時(shí)禁止與同伴過份的開玩笑;不要隨興下水,特別是野外;風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳;不明水域不要游泳;人多不可跳水等等。

  四、防暑降溫小常識

  1、注意出行時(shí)間:

  太陽短波輻射烈的時(shí)間是10時(shí)—15時(shí)左右,銷售人員外出洽談業(yè)務(wù)時(shí),應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出,非出去不可,應(yīng)做好防護(hù)措施,夏季衣著以淺色為好。

  2、口渴后不宜狂飲:

  大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽(糖)水,因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多,約占汗液的0.5%左右,不及時(shí)補(bǔ)充鹽分,則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂。

  3、飲食不宜過于清淡:

  夏天人的活動時(shí)間長,出汗多,消耗大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。

  4、睡眠:

  高溫天氣體力消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,有助預(yù)防中暑。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)等。

  5、忌受熱后“快速冷卻”:

  外出歸來,不能立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦!?/p>

  6、隨身要攜帶防暑降溫藥:

  防暑降溫的常用有藥品有:藿香正氣口服液、十滴水、仁丹、清涼油、風(fēng)油精等。另外在夏天的時(shí)候要多喝解暑降火的中藥,以達(dá)到防暑目的。