【#校園生活# #2025年新疆哈密中小學(xué)暑假放假時(shí)間#】2025年新疆哈密中小學(xué)暑假放假時(shí)間已公布，本文《2025年新疆哈密中小學(xué)暑假放假時(shí)間》由®無(wú)憂(yōu)考網(wǎng)為您整理，供師生，家長(zhǎng)們查閱！

1.中小學(xué)暑假放假時(shí)間

　　幼兒園：6月30日之前放假，具體時(shí)間由各幼兒園自行決定。

　　義務(wù)教育段學(xué)校：6月30日之前完成期末考試，7月4日正式放假。

　　高中學(xué)段、中職學(xué)校：放假時(shí)間結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況安排，最晚不超過(guò)7月12日。

2.夏季游泳安全指南

　　1.不私自游泳，不到無(wú)安全措施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

　　2.準(zhǔn)備好必要的用品及防護(hù)設(shè)備，如游泳衣、水鏡、救生圈等。下水前應(yīng)作陸上熱身，以免發(fā)生抽筋等不適反應(yīng)。

　　3.把握好游泳時(shí)間。游泳時(shí)，身體熱量散失快，能量消耗大，不宜在水中待得過(guò)久，一般不應(yīng)超過(guò)一個(gè)小時(shí)。

　　4.游泳過(guò)程中，如果發(fā)生抽筋或體力不支現(xiàn)象，切不可驚惶，也不要舉手掙扎，應(yīng)平躺在水面上，露出嘴和鼻子，同時(shí)深吸氣，淺呼氣，使身體仰浮在水面上，用與抽筋腿同側(cè)的手握住腳趾向上拉，另一只手壓住抽筋腿的膝蓋，使腿伸直。

　　5.如發(fā)現(xiàn)有人溺水，一定要從溺水者的側(cè)面游過(guò)去。溺水的人被救上岸后，如果溺水者已經(jīng)蘇醒，要給他穿衣保暖，并讓他安靜休息，如果情況嚴(yán)重，要及時(shí)將溺水者送往醫(yī)院搶救。