【#小學(xué)生作文# #四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳（精選15篇）#】夏日的泳池像一塊藍(lán)色的果凍，在陽光下晃呀晃。當(dāng)爸爸第把我放進(jìn)水里時(shí)，我的心緊張得像揣了只亂跳的小兔子。從嗆水時(shí)的手忙腳亂，到跟著浮板練習(xí) “小青蛙蹬腿”，每劃水都像在*一道奇妙的 “水密碼”。終于有一天，我發(fā)現(xiàn)自己能像小魚一樣在水里穿梭 —— 原來，學(xué)會(huì)游泳的快樂，藏在濺起的水花和永不放棄的堅(jiān)持里！以下是由©無憂考網(wǎng)為大家整理的四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳（精選15篇），歡迎大家閱讀。
1.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇一
小區(qū)里有一個(gè)游泳池，每次路過游泳池，看見里面的小孩游得歡暢無比，我既羨慕又嫉妒，于是下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
我穿上游泳衣，和爸爸媽媽還有姐姐一起出發(fā)了。我一步一步地走下階梯，走到后一階的時(shí)候，不小心摔了下去，還好爸爸把我拉了上來，讓我小心。我又把腳小心翼翼地放進(jìn)去，這我終于成功地走進(jìn)了游泳池中。
我在游泳池中走來走去，不敢把腳離開地面。這時(shí)候，爸爸走過來教我怎么踩水，先用手扶住階梯，雙腳使勁擺動(dòng)。爸爸讓我雙腳站在地上，雙手?jǐn)[動(dòng)，我立馬照辦。終于，我可以在水上撲騰那么幾秒了。我頓時(shí)欣喜若狂，爸爸卻說還不夠，讓我練習(xí)在水下憋氣。我趕緊憋住呼吸照辦，第我堅(jiān)持了10秒鐘，第二次我堅(jiān)持了24秒鐘，第三次我居然堅(jiān)持了30秒鐘，這是我始料不及的。
漸漸地，我可以在水中游動(dòng)了。我歡快極了，大聲喊爸爸媽媽，可是他們壓根就沒看見。我著急了，居然忘記了踩水，結(jié)果嗆了一口水，還好姐姐把我拉了上去。
爸爸對(duì)我說：“假如你想做好這件事情，就得一心一意，不能三心二意�！蔽伊ⅠR明白了，這我專心致志，不去想，我到底能不能學(xué)會(huì)游泳。結(jié)果，我游得越來越好。哈哈，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
加油，努力，不放棄，就一定會(huì)有巨大的收獲。無論這件事多么困難，只要你努力，就一定會(huì)成功。
2.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇二
夏天，太陽像個(gè)大火球，火辣辣地照耀著大地，仿佛要把一切燒焦。媽媽說：“今天，我們一起去海邊玩。”我高興得一蹦三尺高。
我們很快來到了海邊。家人們都下了水，只有我一個(gè)人孤零零地在沙灘上走來走去，看著大家游泳，心里好像打翻了醋壇子，酸溜溜的。我心里暗暗下定決心：我一定要學(xué)會(huì)游泳。
于是，我叫媽媽教我游泳，可是媽媽說：“去找你爸去，教你太累了�！眿寢尣淮饝�(yīng)我。我心里很著急。
在我的再三請(qǐng)求下，媽媽終于答應(yīng)了我。我高興得跳起來。媽媽又說：“你要堅(jiān)持到底，不要中途放棄哦！”我滿口答應(yīng)了。于是，媽媽幫我穿上泳衣，帶我到比較淺的海邊，一點(diǎn)一點(diǎn)地教我�？晌疫�是學(xué)不會(huì)。我就像一只旱鴨子，身子好像灌了鉛塊似的，沉甸甸的，一直往下掉。一不小心，我喝了一口海水。海水咸咸的，又苦又澀。我連忙吐了出來。我非常失落，垂頭喪氣地說：“學(xué)游泳這么難，我不學(xué)了！”媽媽說：“不要放棄，俗話說得好，失敗是成功之母�！蔽衣犃耍叩脻M臉通紅，感到臉上火辣辣的，比挨打挨罵還難受，恨不得立刻鉆進(jìn)水里。
是呀，我一定要爭(zhēng)氣！于是，我又打起了精神。我按照媽媽的指導(dǎo)，好像小青蛙一樣，抬起頭，雙手往后劃，雙腳往后瞪……真是功夫不負(fù)有心人。不一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了游泳。我興奮地大叫：“我學(xué)會(huì)了，我學(xué)會(huì)了游泳！”媽媽也露出了燦爛的笑容，向我豎起了大姆指，給我點(diǎn)贊。我心里甜滋滋的，比喝了蜜還要甜。
這次，我不但學(xué)會(huì)了游泳，而且懂得了“失敗乃成功之母”的道理。
3.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇三
“哈哈哈，我終于學(xué)會(huì)了！”聽，這是誰在叫，哦，原來是學(xué)會(huì)游泳的我。
去年暑假，爸爸媽媽帶著我和妹妹拿著泳衣泳鏡去游泳館游泳。一個(gè)個(gè)五顏六色的泳圈映入眼簾，有紅的、黃的、藍(lán)的、綠的……看得我眼花繚亂。
到更衣室換好泳衣，站在游泳池邊，清澈的水能一眼看到水底青色的地板�？粗境乩锏乃�，我心跳加快�！拔业膵屟�！這水太深了吧！”我一邊想一邊打著哆嗦。媽媽看出了我的心思，語重心長(zhǎng)地說：“既然來了，就不能半途而廢，你一定能學(xué)會(huì)的，加油！”經(jīng)過媽媽的鼓勵(lì)，我終于下水了。媽媽告訴我：“要先把頭悶在水里�！卑职纸o我說：“要先深吸一口氣，再把頭悶在水里，中間不要用鼻子呼吸，不然會(huì)嗆到水�！�
我按照爸爸說的試了一下，深吸一口氣，一頭扎進(jìn)水里，頓時(shí)水從四面八方向我涌來，不好，我的腳沒站穩(wěn)，“咕咚，我喝了一大口水，我趕緊把頭伸出水面，大口喘著氣，狼狽不堪�！拔也粚W(xué)了，不學(xué)了，淹死我了！”媽媽走到我面前，摸了摸我的頭說：“好了，做事要有始有終，俗話說的好，世上無難事，只怕有心人嘛。”
我又帶上泳鏡，把頭悶在水里憋氣，這次我憋了20秒呢。爸爸接著教我，雙手張開，在身邊畫圓，腳在后面來回蹬，像青蛙一樣，這次我咬牙堅(jiān)持著，我按爸爸說的游了一個(gè)來回，扭頭看向爸爸媽媽，他們都對(duì)我豎起了大拇指。
經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
4.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇四
媽媽的手機(jī)里一直保存著一段錄像，每當(dāng)我回看這段錄像，在游泳館學(xué)習(xí)的那些瞬間便一一浮現(xiàn)在眼前……
暑假的一天，爸爸對(duì)我說：“別的小朋友都會(huì)游泳了，你也不能落后哦！”我雖然很不情愿，但還是跟著爸爸去了游泳館。
我跟隨游泳教練進(jìn)入了游泳館，望著深不可測(cè)的池水，不禁倒吸了一口涼氣。
我們先練習(xí)換氣，教練給我們?cè)O(shè)置了三道關(guān)卡。第一道關(guān)卡是讓我們捏住鼻子，在水下憋氣。這個(gè)關(guān)卡很簡(jiǎn)單，我很快就通過了�？傻搅讼乱魂P(guān)，我就開始嗆水了，我想屏住氣，可是水卻不停地往我喉嚨里灌，把我嗆得眼冒金星。好不容易解決了這道難關(guān)，又來到了難的一關(guān)：換氣。我想往水里吐泡泡，可沒想到那些“水精靈”就趁這個(gè)時(shí)候偷偷鉆進(jìn)我的鼻腔里，我一吐氣，它們又在鼻腔里到處亂跳，嗆得我鼻腔火辣辣的疼。我毫不灰心，按照教練的說法又做了一遍，這次終于成功啦！我興奮地正想高歌一曲，可沒想到一不小心手脫開了泳池壁，險(xiǎn)些又嗆水。
現(xiàn)在我們開始練習(xí)借住浮板游了！我小心地抓緊浮板的兩側(cè)，兩條腿用力往后一蹬，可不知為什么，我游到一半突然間板子一歪，我險(xiǎn)些摔個(gè)人仰板翻。
接下來到了困難的一步，學(xué)習(xí)跳水。我抓緊浮板，閉上眼睛，猛地一跳，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我忘記把泳鏡給取下來，就這么糊里糊涂地鉆進(jìn)了水里，連換氣都沒跟上，嗆得我頭暈眼花，不過我也長(zhǎng)了個(gè)記性：以后跳水千萬要把泳鏡先帶上！
現(xiàn)在我已經(jīng)不是那個(gè)連水都不敢下的膽小鬼了，而且我還新學(xué)會(huì)了跳水呢，現(xiàn)在我可以像一條自由的小魚一樣在泳池里歡快地暢游。
5.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇五
周六，姐姐放假回家了，正好我作業(yè)也做完了，媽媽看我還不會(huì)游泳，就帶著我和姐姐去游泳館游泳。
一進(jìn)游泳館，我們便換好泳衣，來到游泳池前，媽媽帶著我們活動(dòng)了一下身子。正當(dāng)我準(zhǔn)備下去游泳時(shí)，突然想到我還不會(huì)游泳，我頓時(shí)心跳加速，打了退堂鼓。媽媽看出了我的心思，語重心長(zhǎng)地說：“不試一下，你怎么知道自己會(huì)不會(huì)游，你不要害怕，有我和姐姐幫助你�！�
聽了媽媽的話，我鼓起勇氣下了水，姐姐也下水了，她一邊給我做示范，一邊對(duì)我說：“其實(shí)學(xué)游泳也沒有那么難，只要你用心學(xué)，總能學(xué)會(huì)的。我們先把手向前張開，來回畫圓圈，腳在水里蹬，就像青蛙一樣�！蔽曳砰_膽子，按照姐姐說的那樣去做，可還沒有游到一米，身子就失去了平衡，沉了下去，還喝了幾口水。媽媽和姐姐把我扶了起來，我灰心了，對(duì)姐姐說：“我不想學(xué)了！”
姐姐微笑著說：“別灰心，我們可以先從換氣開始學(xué)�！苯憬阏f先吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里三秒。我照著姐姐說的做了，媽媽也在旁邊鼓勵(lì)我，慢慢的，我掌握了換氣的方法。
學(xué)會(huì)了換氣，又開始學(xué)動(dòng)作。姐姐讓我用手扶著欄桿，腿先收進(jìn)來，然后再?gòu)堥_。就這樣，我反復(fù)練習(xí)，總算學(xué)會(huì)了動(dòng)作。姐姐讓我把動(dòng)作和換氣一起在水里試一試，姐姐給了我一個(gè)浮板，陪著我一起游。我拿著浮板游了，姐姐夸我很不錯(cuò)，我又繼續(xù)練了許多次。姐姐讓我不拿浮板試一試，我剛開始不太習(xí)慣，還嗆了水，后來游了好幾圈，不拿浮板我也可以游了，姐姐夸我學(xué)得快，還游得好。
從那次學(xué)游泳中，我不但學(xué)會(huì)了游泳技巧，還懂得了一個(gè)道理：不管做什么事，都要勇往直前，要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，只要堅(jiān)持下去，就沒有攀登不了的“高山”！
6.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇六
暑假我學(xué)會(huì)了游泳。
我精心打扮了一番，穿上漂亮的游泳衣，戴上泳帽泳鏡，一副準(zhǔn)備好戰(zhàn)斗的樣子。教我的教練姓田，我叫他田老師
剛一下水我就起了一身的雞皮疙瘩，不是水冷，是被嚇的。田老師先教我怎么換氣，很簡(jiǎn)單，吸一口氣，悶進(jìn)水里，用鼻子吐泡泡，我很快就學(xué)會(huì)了，很順利。
開始學(xué)動(dòng)作了，田老師讓我將腿屈成青蛙的樣子，兩手在前劃，眼看就成功，就差一步：換氣。田老師讓我在兩手劃的時(shí)候，把頭悶進(jìn)水里，等手收回來時(shí)再抬頭吸氣。我按老師說的做，但時(shí)不時(shí)的會(huì)掉下去，田老師就輕輕拎著我的泳衣后背往前走，老師邊走我邊游，我自己感覺我會(huì)游了，但老師一松手我就變成了名副其實(shí)的“秤砣”，在水里亂劃幾下就沉下去了。田老師把我從水池里拎到岸邊，讓我捂住鼻子，把身體團(tuán)成球，然后把我抱起來扔到泳池里。我像炸彈一樣炸開了水面，沉到水底又馬上浮起來，剛一浮出水面，我就大口大口的吸著空氣。田老師說：這就是換氣，是不是很簡(jiǎn)單？
經(jīng)過幾節(jié)課的訓(xùn)練，我就可以獨(dú)自在水中玩耍，也能像小魚兒一樣在水中游個(gè)10多米遠(yuǎn)。課程結(jié)束時(shí)，田老師送了我一頂泳帽，我的心里仿佛有一朵花欣然怒放。
我特別感謝田老師，他教會(huì)我：只要認(rèn)真勇敢的去學(xué)習(xí)自己感興趣的事，堅(jiān)持不懈就一定會(huì)成功。
7.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇七
每當(dāng)看到那些大哥哥，大姐姐在游泳池里心，高興的玩耍時(shí)，我心里羨慕極了。
星期六的早晨，陽光明媚，天氣晴朗。媽媽和爸爸說今天天氣太熱了，我們一家人去游泳館游泳吧！說完我們就出發(fā)去游泳館了。
我們來到了游泳館，游泳館里，人山人海。媽媽對(duì)我說“找個(gè)教練帶你，讓你去學(xué)習(xí)游泳”。我和你爸到水深的地方去游泳。
我在教練的陪同下就開始學(xué)習(xí)游泳，在沒下水之前，教練就開始讓我做熱身運(yùn)動(dòng)，我懷著既激動(dòng)又緊張的心情，開始了我的游泳學(xué)習(xí)之路。教練就讓我先學(xué)會(huì)在水底閉氣70秒，學(xué)會(huì)了再教你學(xué)習(xí)游泳。
我在水底閉了不到五秒就上來了，你感到很難過，沒有一絲笑容。第二次教練對(duì)我說“耐心點(diǎn)，不用緊張。學(xué)習(xí)游泳就要膽大心細(xì)，慢慢來�！蔽衣犕杲叹毜陌参�，又到水底下去，可是又不到五秒就又上來了，我有些沮喪，你心里想我可能學(xué)不會(huì)，不想學(xué)了，但是還是咬著牙不肯說出來。教練看出了我的心思，語重心長(zhǎng)的說道“不會(huì)不要緊，只要耐心學(xué)一定可以學(xué)好的。我又下到水里，終于可以在水底閉氣70秒。我心里樂開了花。
教練說可以學(xué)習(xí)游泳啦！學(xué)游泳要注意將呼吸，劃臂和腿部動(dòng)作配合起來。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的70%，要學(xué)習(xí)蛙泳，腿部的動(dòng)作更是重要，第一收腿，第二向上翻，第三弧形蹬夾。于是我按照老師的要求去試了，有時(shí)一不小心就會(huì)喝進(jìn)幾口水，滋味可真難受。
在我不斷的嘗試努力下，我一下子找到了感覺，終于學(xué)會(huì)了游泳，這是我開心的一天。
8.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇八
烈日炎炎的暑假里，媽媽說要帶我去學(xué)游泳，我一聽，樂得直蹦三尺高，我早就想學(xué)游泳了！。
我們?nèi)ド痰曩I好了游泳裝備，來到了游泳館。我迫不及待地跑去更衣室換好泳衣、戴上泳帽和泳鏡，然后沖向泳池。望著透藍(lán)的泳池我卻猶豫了，游泳老師走過來了，他笑著對(duì)我說：“小朋友，你害怕嗎？”我不服氣地說：“不怕！”老師摸了摸我的頭，說：“那我們開始上課吧！”
我小心翼翼地抓著欄桿下了水，池水可真涼真舒服��！老師讓我先學(xué)閉氣，閉氣就是吸一口氣然后屏住呼吸，將頭埋入水下，在心里默數(shù)十秒才能抬起頭來。我有點(diǎn)害怕了，悶在水里那該多難受�。】墒俏覄偛耪f了不怕，可不能打自己的臉��！于是我深呼吸了一口氣，毫不猶豫地將頭悶到水里去了。這十秒時(shí)間可太漫長(zhǎng)了，我在心里從一數(shù)到十，就猛地抬起頭來。我大口大口地呼吸著，心里想：很安全啊，水并沒有傷害到我。于是，我又重復(fù)練習(xí)了好幾遍。
老師對(duì)我的表現(xiàn)十分滿意，接著教我如何控制身體平衡，然后用雙手劃水的同時(shí)雙腳配合蹬水。經(jīng)過次的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，能從泳池的這頭游到那頭去。水變成了我的好伙伴，讓我忘記了酷暑的炎熱，可以在清涼的泳池里快活地游來游去。
過了一個(gè)月后，我的游泳技術(shù)突飛猛進(jìn)。老師給我頒發(fā)了一張“游泳小達(dá)人”的獎(jiǎng)狀，我的心里美滋滋的，我既學(xué)會(huì)了游泳，又懂得了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。無論干什么事，只要認(rèn)真地堅(jiān)持下去，就一定能成功！
9.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇九
炎炎夏日，正是下水的好時(shí)候。趁這個(gè)暑假，媽媽特意給我報(bào)了個(gè)游泳班，我這個(gè)“旱鴨子”早就等不及了。
上課第一天，我穿好泳衣，戴著泳鏡泳帽來到訓(xùn)練地點(diǎn)。剛來就見一個(gè)矮小但健壯的男人正在嚴(yán)厲的批評(píng)兩個(gè)男孩，原因是兩個(gè)男孩并不會(huì)游泳但他倆在水中打鬧嬉戲。男人嚴(yán)肅的對(duì)倆人說：“你們知不知道這是一件很危險(xiǎn)的事，倘若你們誰落水了，那該怎么辦？這就成安全事故了�。 甭犃诉@個(gè)男人的一番話，我感覺這個(gè)男人很珍惜生命，關(guān)心他人。我在心里默默的給他點(diǎn)了個(gè)贊。
從旁邊的小朋友那兒得知，他是張教練，專門教學(xué)員游泳和救生方法，以及維護(hù)泳池安全。那他也就是我的教練了，事后開始給我們這幫“新兵蛋子”上課。他先教我們憋氣，深吸一口氣然后放松，讓身體下沉開始計(jì)時(shí)。他在水里的時(shí)長(zhǎng)是2分43秒，我們一開始以為他憋氣不咋地，誰知道竟然這么厲害！我們幾個(gè)學(xué)員一個(gè)一個(gè)練，我只憋氣50秒，教練卻說我已經(jīng)很不錯(cuò)了。
接著，張教練又教我們練了4個(gè)動(dòng)作——收翻蹬壓。他趴在地上給我們示范，他的腳是收著的，然后腳面一翻，向后使勁蹬，身體向下壓，這樣子還真像一只小青蛙。
說完，實(shí)戰(zhàn)走起！他帶我們來到泳池邊，親自下水示范，只見他不費(fèi)吹灰之力，不一會(huì)兒就游到了對(duì)面。他讓我們先熱身，然后按剛才他的姿勢(shì)游到對(duì)面。熱身完，我一馬當(dāng)先的跳進(jìn)泳池，水面上測(cè)起三尺浪花，俗話說“帥不過三秒”。剛下去就被水嗆住了，我連著喝了好幾水，那被嗆著的感覺真難受，突然上不來氣，幸好旁邊的幾位學(xué)員見形式不對(duì)，連忙拍我的后背，幫助我把水都吐了出來。
其他學(xué)員也都陸續(xù)下水。我休息了一會(huì)兒又下了水。但這次格外小心，生怕再被嗆住。剛開始游以為能像張飛吃豆芽——小菜一碟，但實(shí)際上真不容易，水流像是跟我做對(duì)，無論我使多大勁，連半米都游不出去，其他學(xué)員們也都狼狽不堪。張教練告訴我們別灰心，慢慢來總能游好的。聽了教練的教導(dǎo)，慢慢游了幾次，果真能游起來了，雖然游不遠(yuǎn)，但已經(jīng)有明顯的進(jìn)步了。
我日復(fù)一日的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。這時(shí)候才明白“書到用時(shí)方恨少，事非經(jīng)過不知難”的真正含義了。
10.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇十
暑假，爸爸帶我來到游泳館，教我游泳。
爸爸說：“學(xué)游泳第一步要學(xué)會(huì)潛水�！蔽覄傞_始潛泳時(shí)，就嗆了好幾口水。于是爸爸讓我開始反復(fù)練習(xí)憋氣，隨著憋氣的時(shí)間越來越長(zhǎng)，我的心也越來越有把握。我深吸一口氣，慢慢蹲下來，把頭全部潛進(jìn)水里。一秒，二秒……八秒！我終于成功學(xué)會(huì)潛水了！
學(xué)會(huì)了潛水，我便開始在爸爸的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)蛙泳。我先扶著泳池邊的階梯，兩只腳在水里蹬，真到我感覺自己會(huì)了，再將腳和手配合起來劃水。接著，我離開階梯，膽怯地向前走去，按照爸爸說的要領(lǐng)去做：“兩臂前伸蹬水，臂腿直滑一會(huì)兒。”可是還沒游出一米，我就失去了平衡，沉了下去。窒息的恐懼籠罩著我，我害怕極了，退縮了。爸爸見我不敢再嘗試，微笑著對(duì)我說：“不要因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就退縮，‘世上無難事，只怕有心人’！學(xué)游泳，不喝幾口水怎么能學(xué)會(huì)呢？”
我心里委屈極了，可又不甘心就這樣放棄，于是我擦干眼淚繼續(xù)游。功夫不負(fù)有心人！1米，2米，3米……10米！我終于學(xué)會(huì)了游泳！高興地拍打著水面，濺起陣陣水花�？粗腋吲d的樣子，爸爸笑了笑，對(duì)我說：“爸爸沒騙你吧！萬事開頭難，只要你相信你自己，耐心去學(xué)，什么事都能成功！”我不好意思地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
通過和爸爸學(xué)游泳這件事，我明白一個(gè)道理：“世上無難事，只怕有心人�！�
11.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇十一
在一個(gè)暑假的晚上，我和爸爸媽媽一起觀看游泳運(yùn)動(dòng)員比賽�？吹竭\(yùn)動(dòng)員們像魚一樣，一下子就游到了終點(diǎn)，我非常羨慕他們，便毫不猶豫地告訴爸爸我的想法——我要學(xué)游泳！令人意想不到的是，爸爸竟然爽快地答應(yīng)了，我高興得一蹦三尺高，悶熱的天氣也仿佛涼快了不少。
盼星星，盼月亮，終于盼到了學(xué)游泳的日子，我使勁拽著爸爸的手向游泳池飛奔而去，準(zhǔn)備開始學(xué)游泳了。一到泳池旁，看見那清澈的水，我激動(dòng)極了，一下子走進(jìn)水里，想到里面游個(gè)痛快�？烧l知教練卻一把抓住了我，說“你沒學(xué)過游泳，還不能下水，不然一不小心就可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)�！甭犃私叹毜脑�，我明白自己現(xiàn)在肯定沒法下水了，只好極不情愿地走到隊(duì)伍里，等著教練發(fā)號(hào)施令。
首先，教練教我們憋氣。別的小朋友多不過憋了40多秒的氣，而我卻因?yàn)榕d奮過頭，深吸一口氣，一下子憋了一分多鐘。小朋友們見了，嘴巴個(gè)個(gè)都張成了“o”字形，我洋洋得意地走到隊(duì)尾，心想：小小游泳，拿捏！
學(xué)游泳難的要數(shù)蹬腿了。教練告訴我們，學(xué)游泳關(guān)鍵的一步就是蹬腿，蹬腿的步驟是首先將腿向兩邊彎曲蹬出去，然后把腿向上一翹翻過來，后把腿夾住就可以了�？偨Y(jié)了一句口訣叫做“蹬，翻，夾”當(dāng)我們?cè)诎渡暇毜煤苁炀殨r(shí)，教練便讓我們下水去練習(xí)了�！敖K于可以下水了”我的心里既緊張又激動(dòng)，想下去，又怕下去，心里七上八下的。但是看著別的小朋友游得那么高興，我把心一橫跳進(jìn)了水里。但可能是我天生就比較怕水的緣故，我一到水里就一下子慌了神，像一只無頭蒼蠅一樣胡亂蹬著腿，“蹬，翻，夾”口訣全部拋到腦后，不一會(huì)兒就嗆了好幾口水。我心灰意冷，像個(gè)泄了氣的皮球一樣沮喪極了，心里也打起了退堂鼓。這時(shí)，教練似乎看出了我的心思，走過來安慰我，“別緊張，仔細(xì)回想你在岸上學(xué)的動(dòng)作。游泳本來就是會(huì)嗆水的，不然怎么能學(xué)會(huì)呢？別灰心，再試試！”聽了教練的話，我又鼓起勇氣深吸一口氣，跳進(jìn)水里，慢慢地按照教練教的方法，有節(jié)奏地蹬著腿，令人意想不到的是，我竟然不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)蹬腿了，我高興極了。
后教練教我們換氣，由于經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我已經(jīng)不怕水了，這一步對(duì)我來說就比較簡(jiǎn)單了。我只需要在蹬腿的基礎(chǔ)上加上用手劃水和抬頭吸氣和呼氣這兩個(gè)動(dòng)作就可以了，我練習(xí)了一會(huì)兒就掌握了這個(gè)步驟。
學(xué)會(huì)游泳后，我非常驕傲，因?yàn)槲矣謱W(xué)會(huì)了一項(xiàng)新的本領(lǐng)。通過學(xué)習(xí)游泳，我還明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人！
12.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇十二
那是一個(gè)自由的暑假，我坐在電視機(jī)前觀看奧運(yùn)會(huì)游泳比賽，看著運(yùn)動(dòng)員們?cè)?個(gè)足球場(chǎng)那么大的游泳池里“為國(guó)爭(zhēng)光”的樣子，我的心中燃燒起一簇小火苗——我也要學(xué)會(huì)游泳。
說干就干，這天我信心滿滿地來到了附近的游泳館，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳。我跳下了泳池，可是不一會(huì)兒，我就遇到了一只“攔路虎”。由于我從來沒有學(xué)習(xí)過游泳，所以剛跳進(jìn)泳池，就不由自主地緊張了起來，手腳不停地亂舞，完全忘了爸爸和我說的動(dòng)作技巧，我剛想向爸爸求助，一張嘴，一大口水猛灌入我的嘴里嗆得很難受，我瞬間哭了出來，原來游泳這么難，這讓我十分沮喪。這才剛剛開始就給我“澆了盆冷水”，把我心中的小火苗撲滅了。
爸爸把我救上岸后，我只想逃離這個(gè)鬼地方，爸爸卻說道：“女兒，你不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，加油！你的手腳配合能力已經(jīng)很棒了！你要相信自己，只要把動(dòng)作記住了就沒問題了！”爸爸的話就像一把明亮的火炬重新燃起了給予我希望的火苗。
于是，我重整旗鼓，按照爸爸說的話，我屏住呼吸，放松全身，默默地在心中數(shù)著動(dòng)作要領(lǐng)的節(jié)拍，不一會(huì)兒，我慢慢地在水面上浮了起來，這讓我感到十分驚喜！這小小的成功又讓我覺得其實(shí)游泳并沒有想象中那么難。
這次成功，如同一個(gè)禮物讓我信心加倍。在后面的幾十天練習(xí)中，我還學(xué)會(huì)了跳水、踩水、蛙泳、自由泳……我終于學(xué)會(huì)了游泳，后來還代表班級(jí)參加了比賽。在媽媽拍的視屏中，我看著自己在水中如同可愛、靈活游動(dòng)的小魚，成功的滋味就像吃了蜜一樣甜。
后，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還懂得了一個(gè)道理：做任何事情，都要持之以恒，不能半途而廢，就一定會(huì)收獲成長(zhǎng)。
13.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇十三
每當(dāng)看到游泳池中那一個(gè)個(gè)自由自在、快活地游來游去的人，我都特別的羨慕。媽媽仿佛會(huì)讀心術(shù)，知道了我的想法，于是給我報(bào)了一個(gè)游泳班兒。就這樣，我開始了學(xué)游泳。
第來到游泳館，就聽見有人喊：“哇，水真涼！”我頓時(shí)渾身發(fā)抖，說什么也不肯下水。教練看了笑呵呵說：“你先不用下水，來，跟我先在岸上學(xué)蛙泳的基本動(dòng)作�！�
練習(xí)了差不多有20分鐘，教練幫我?guī)蠆A板，說：“行了，下水試試吧！”我把腳放進(jìn)水里，踩在水中的第一個(gè)臺(tái)階上，又猛的抬了回來，心里喊：這水也太涼了。我硬著頭皮，慢慢地把第一只腳伸到了水里，第二只腳緊接著也落到了水里。媽媽看到我小心翼翼的樣子很生氣，斥責(zé)我說：“你瞅瞅你！別人一下子就下到水里了，你瞅瞅你，50分鐘也下不去�！边呎f按著我的肩膀，把我按到了水里。
我差點(diǎn)兒在水中跌倒，于是掙扎著起身，撲騰著，撲騰著，我居然用上了老師教的姿勢(shì)，游出了挺遠(yuǎn)一段兒。這就學(xué)會(huì)游泳了？我在心里想。老師見我姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，而且還能游出挺遠(yuǎn)一段，就悄悄地下到水中，把我的夾板兒給摘了下去。我根本都沒有注意，還在那兒游啊游啊，直到身子一沉，我才發(fā)現(xiàn)不對(duì)。一種恐懼涌上心頭，我覺得自己好像要被淹死了，于是猛的想起老師教的自救方式，于是趕緊劃水、蹬腿、重心往上……不知不覺我居然游到了岸邊。就這樣我初步學(xué)會(huì)了游泳。
在以后的日子里，我?guī)缀跆焯烊ビ斡�。不僅學(xué)會(huì)了蛙泳和仰泳，還學(xué)會(huì)了自由泳……在學(xué)游泳的過程中，我明白了“世上無難事，只要肯登攀”的道理。
14.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇十四
星期六，黃子打電話邀我去游泳�！翱晌也粫�(huì)游泳�。 薄拔铱梢越棠��！庇谑俏彝饬�。
來到游泳館，黃子問我想學(xué)什么泳，我回答：“我想學(xué)仰泳，因?yàn)檫@樣不容易嗆到自己�！秉S子一聽馬上就跑走了。一問才知道黃子除了仰泳其它泳都會(huì)，我心想：真是個(gè)大騙子，說好了他來教，結(jié)果自己也不會(huì)。
教練說學(xué)游泳要先會(huì)在水中憋氣，于是我一頭扎進(jìn)水里開始憋氣。過了三十秒，我一動(dòng)不動(dòng)，教練以為我憋死了，于是把我拉了上來，看我沒事才松了口氣。
教練說：“你憋氣還挺厲害的呢！那開始學(xué)仰泳�！苯叹毷痉逗�，我就迫不及待跳進(jìn)水里，我把小肚皮露在水面上，手腳一起擺動(dòng)，哇！真的在動(dòng)。我心想：游泳也沒有想象中的那么難��！我正沾沾自喜時(shí)，一不小心沉下去了，黃子一下游了過來把我拉上來，我的魂都差點(diǎn)嚇飛了。經(jīng)過研究，我發(fā)現(xiàn)仰泳的時(shí)候身體一定放輕松才不容易沉入水中。我鼓起勇氣再次嘗試，這次我沒有沉下去，黃子都連連夸贊我。
世上無難事，只怕有心人，經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
15.四年級(jí)下冊(cè)作文我學(xué)會(huì)了游泳 篇十五
去年暑假，因?yàn)樘鞖庋谉�，我喜歡上了游泳。
來到游泳場(chǎng)，我穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽。老師讓我們先做熱身，以防抽筋。我小心翼翼的下水，“撲通”一聲，我跳進(jìn)了淺水區(qū)，我突然覺得水有一點(diǎn)涼，老師讓我們帶上了背漂，手上各再綁一個(gè)，首先我們先學(xué)憋氣，我看了四面八方，有些同學(xué)已經(jīng)把頭扎下去了，我也把頭扎下去，突然我嗆水了，原來我居然忘記了屏住呼息，嗆水時(shí)我覺得鼻于很酸，一直在揉鼻子，我心里強(qiáng)調(diào)一定要認(rèn)真，第二次我成功了。
開始學(xué)蛙游。我們學(xué)著老師的動(dòng)作，先滑開手，再滑開腿，滑開腿的同時(shí)，再把雙手從下合上，老師說：“一定要注意安全”。
我學(xué)著老師的動(dòng)作，不小心游到了深水區(qū)，我雙腳像蹬自行車一樣，急忙向水里蹬腿，老師看見了連忙說：“別著急，放輕松，背漂自己會(huì)漂起來”我放輕松果然漂了上來。
我慢慢熟練了許多，背漂已經(jīng)可以解下來了，我學(xué)著學(xué)著就會(huì)了，可是我還是不敢去深水區(qū)，老師說：”沒事，現(xiàn)在不會(huì)再沉下去的，我游向深水區(qū)，頭向旁邊一看，老師在鼓勵(lì)我，我發(fā)現(xiàn)游泳我已經(jīng)學(xué)會(huì)了。
原來游泳并不是那么難，我開心拍打著水面。
