【#教育# #2024年中小學習慣養(yǎng)成指南#】習慣，宛如無形的絲線，默默編織著我們的生活軌跡。在每一個清晨醒來，習慣決定我們是積極面對新的一天，還是慵懶地拖延；在每面臨選擇時，習慣左右著我們的決策方向。好的習慣是開啟成功與幸福之門的鑰匙，它能讓我們的身體更健康，思維更敏捷，人際關系更和諧。從微小的每日閱讀、早起鍛煉，到宏觀的樂觀心態(tài)、自律自控，習慣養(yǎng)成并非一蹴而就，但一旦養(yǎng)成，就會如影隨形，成為推動我們走向卓越人生的強大動力。本文《2024年中小學習慣養(yǎng)成指南》由®無憂考網(wǎng)為您整理，僅供參考！

1.2024年中小學習慣養(yǎng)成指南 篇一

　　做好四會：會聽、會做、會講、會變。

　　會聽：會聽老師講課的關鍵點，聽講效率高。

　　會做：把會的做成對的，準確、規(guī)范書寫，能表達自己的思路。

　　會講：把自己會的東西講解出來，能力達到一個新的層次。

　　會變：題目的形式發(fā)生變化，能發(fā)現(xiàn)本質，準確解答。

　　具體做法：

　　1.家長要讓孩子把題目講給你聽

　　假裝自己不會，讓孩子把解題過程講給你聽，講解的過程中隨時追問。

　　這樣既提高了孩子的語言表達能力，又能讓他對題目理解更深一層，同時讓孩子更有成就感：爸爸媽媽都不明白的題，是我給他們講明白的。

　　2.讓孩子學會總結，做讀書筆記，隨時交流體會

　　每學一個章節(jié)或一冊，讓孩子給你總結下知識，養(yǎng)成總結歸納的習慣重要。

　　還可以讓孩子讀些名著或勵志類書籍，做好讀書筆記，你也可以和他一起看，交流感受和心得體會。

　　改進學習的思路，要做好三多：一題多解、多題一解、一題多變。

　　一題多解，打開思路，找到巧法。

　　多題一解，歸納總結，找到通法。

　　一題多變，形式多變，找到模型。

2.2024年中小學習慣養(yǎng)成指南 篇二

　　1.要堅持

　　有家長說，給孩子建立習慣的過程中很難堅持。這讓我想起身邊很多熟悉的場景。

　　一個小學生已經(jīng)堅持了兩個星期每天早起鍛煉，結果某天晚上和家長一起看綜藝節(jié)目到11點多，第二天早上起不來，從此再也沒有進行過晨練。

　　一個初中生好不容易在家長、老師的合力下，上繳了手機，也不再上網(wǎng)玩游戲，可某一天在同學的拉攏下，又身陷手游不可收拾，盡管自己的保證書還隨身攜帶。

　　查爾斯·杜希格在《習慣的力量》中說：“習慣從來不會消失，它蟄伏在大腦的基底核，當正確的暗示和獎賞出現(xiàn)時，它會再次出現(xiàn)。失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進出迷宮，都是這個道理�！�

　　2.寫下來

　　事實上，在習慣建立的過程中，“寫下來”這個動作非常關鍵。通過寫下來，孩子才能在頭腦內確認自己的目標，才能梳理清楚如何實現(xiàn)目標，才會不自覺地模擬即將發(fā)生的場景。

　　3.做可視化的進展記錄

　　比如，某件計劃好的事情完成后，在日歷上做出標記。這可以幫孩子確認已經(jīng)取得了成績，產(chǎn)生很大成就感，幫助孩子更好地堅持下去。

　　這個進展記錄盡可能放到醒目之處，另外也可以通過記日記的方式達到堅持的目的。

　　習慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，老師、家長要有耐心，請引導孩子堅持做下去。

3.2024年中小學習慣養(yǎng)成指南 篇三

　　良好的學習習慣，需要做好以下五個環(huán)節(jié)：聽講、筆記、作業(yè)、改錯、總結。和成績的關系度如下：聽講與筆記，約40%，作業(yè)約10%，改錯約20%，總結約30%。

　　具體做法：

　　1.時間分配

　　80%時間聽講，20%時間記筆記。

　　2.聽講聽什么

　　老師對一個題目的思路分析，一個題目或者一類題目的總結，自己有疑問的地方。

　　3.筆記記什么

　�。�1）基礎的定義、定理、性質（一定要理解記憶）；

　�。�2）自己課上的靈感；

　�。�3）自己有疑問的地方；

　�。�4）老師的歸納與總結。

　　4.作業(yè)

　　認真完成作業(yè)是對課堂知識的鞏固。

　　5.改錯

　　對自己沒掌握的知識，要及時彌補。

　　6.總結

　　總結的時間不需要太長，但是對能力提升很重要。把自己的知識體系歸納總結，編織成網(wǎng)。

4.2024年中小學習慣養(yǎng)成指南 篇四

　　早睡早起的習慣

　　早睡早起有助于孩子保持健康的身體狀態(tài)，良好的睡眠質量可以促進孩子的生長發(fā)育，提高記憶力和學習能力。熬夜和睡眠不足會導致身體機能下降，導致注意力不集中等問題。

　　另外，早睡早起可以幫助孩子保持清晰的頭腦和良好的精神狀態(tài)，從而更好地吸收新知識。

　　隨時記錄的習慣

　　成績優(yōu)秀的孩子往往善于思考和總結，他們能夠將腦海中一閃而過的“靈感”積累下來，沉淀為思想的深度，在學習中隨時遷移，為自己所用，這就是記錄的意義所在。

　　俗話也說，好記性不如爛筆頭，積累多了，將是一筆無形的財富。

　　自學預習的習慣

　　提前預習，是培養(yǎng)自主學習的精神和自學能力、提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點、重點，可以發(fā)現(xiàn)疑難問題，在課堂上帶著問題聽講事半功倍。

　　專心上課的習慣

　　在課堂上要集中精神，專心聽老師講課，哪怕是已經(jīng)會了的知識，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，盡量多理解記憶一些東西。

　　認真觀察的習慣

　　對客觀事物的觀察，是獲取知識基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，學會恰當?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，可以培養(yǎng)敏銳的觀察能力，是一筆成長的財富。

　　善于提問的習慣

　　我們要積極鼓勵學生質疑問題，帶著知識疑點問老師、問同學、問家長。提問是主動學習的表現(xiàn)，能提出問題的學生多是學習能力強的學生、是具有創(chuàng)新精神的學生。

　　獨立完成作業(yè)的習慣

　　有的孩子做作業(yè)態(tài)度不端正，有的甚至抄其他同學的作業(yè)，這些不良習慣會嚴重影響學習效果。

　　父母一方面要引導孩子科學安排時間，同時也要給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境，父母在陪伴孩子學習的過程中，要注意培養(yǎng)孩子的主動性和思考能力，不要采取監(jiān)督式的方式，這是對孩子注意力的一種干擾。

　　整理錯題的習慣

　　成績好的學生多是善于通過利用錯題本，將平時容易犯錯的知識內容掌握扎實，避免重復犯錯，同時不斷提升自己的思維水平、解題經(jīng)驗和技巧，使自己的學習效率成倍提升，學習效果自然會好。

　　復習歸納的習慣

　　復習就是消化知識，加深理解和記憶，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯(lián)，避免前后知識的脫離與割裂。

　　每天盡量把當天的東西都復習一遍，每周再做總結，一章學完后再整體復習一下，這樣知識才能學得深、記得牢。

　　適度使用電子產(chǎn)品的習慣

　　首先家長要以身作則，在孩子面前不做“低頭族”；其次，對孩子想玩手機的訴求，家長也應適度允許。

　　可以和孩子一起建立規(guī)則，規(guī)定時間和周期，讓孩子遵守約定去執(zhí)行。

　　珍惜時間的習慣

　　家長要培養(yǎng)孩子的時間觀念，讓孩子明白什么時候應該做什么事情，今天的事情絕對不能拖到明天去做。

　　對待每天要完成的事情先要有一個具體的計劃，做事好能夠按計劃行事，這樣孩子也會在一天內做完該做的事情。

　　堅持閱讀的習慣

　　閱讀能拓展孩子的視野，提高孩子的學習積極性，使他們主動認知、主動吸收知識，并積極運用這些知識開動腦筋去思考問題、分析問題、解決問題。

　　新學期列個新書單，孩子根據(jù)自己課外時間的多少，合理安排閱讀時間，切忌貪多嚼不爛。

　　運動的習慣

　　經(jīng)常保持運動習慣，不僅會身體健康，精力充沛，學習效率也提高。

　　堅持運動能帶給孩子自律、自信、自強，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，以及異于常人的定力和意志。這些精神都將在潛移默化中幫助孩子從學習、生活各個方面提升自己。

　　保持書桌清潔的習慣

　　當孩子全神貫注學習時，要保持注意力長期集中，本身就是件不容易的事。書桌上與學習無關的東西，會使注意力分散，干擾學習。

　　新的學期，家長可以建議孩子從整理好家里的書桌開始，逐漸養(yǎng)成每天清理課桌表面的好習慣。

　　認真書寫的習慣

　　一手漂亮好看的字不是一朝一夕就能練成的，必須長期堅持，養(yǎng)成認真書寫的好習慣。

　　從培養(yǎng)孩子書寫規(guī)范、端正、整潔的習慣開始，認真對待每的課堂筆記、作業(yè)、試卷，這樣的習慣一旦養(yǎng)成，孩子將受益一生。

　　積極看待事物的習慣

　　請告訴孩子，生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。抱怨是一種心理暗示，也是越抱怨運氣越差的原因。

　　遇事看開點，不抱怨的人生，會得到好的成全。

　　敢于提問、質疑的習慣

　　質疑就是鼓勵孩子大膽質疑。任何事情都有一個“為什么”，都值得去問。

　　家長和老師也要多鼓勵孩子去提問，鼓勵孩子大膽地談自己的觀點、看法、見解和意見，敢于質疑問難，并逐步形成習慣。

　　保持微笑的習慣

　　微笑是生活中真實的語言，學會微笑，是一種笑對人生的心境。

　　養(yǎng)成微笑的習慣，不管遇到什么樣的挫折和困境，都能夠以從容的氣度和寬廣的胸襟來克服困難。

5.2024年中小學習慣養(yǎng)成指南 篇五

　　幼兒階段

　　1.聽故事。聚精會神，每天定時。

　　2.用筆畫畫。每天畫一頁畫。

　　3.觀察說話。每天觀察一兩件東西或一兩個事情，能簡要說出。

　　4.正確握筆。訓練正確的握筆書寫姿勢。

　　5.喜愛圖書。不撕毀，不折疊，不亂扔，很珍惜。

　　6.整理學習用品。擺放整齊，有序，會分類。

　　小學階段

　　7.愛書。學會包書皮，在合適地方寫名字，不磨損、折皺書角，不在書皮、書中亂涂亂畫，常到書店購買新書。

　　8.寫字。握筆姿勢正確，坐的姿勢正確，不折皺本角，書寫整齊，力求美觀。

　　9.聽課。集中精力，坐端正，不做與聽講無關的事，積極回答問題，有問題向老師請教。

　　10.作業(yè)。獨立思考，書寫整齊、規(guī)范，按時完成。

　　11.思考。凡事多問一個“為什么”，力求知道原因。

　　12.用工具書。會用老師推薦的工具書解決一些學習上的困難。

　　13.記筆記。凡讀書讀報、聽課、聽講話，都動筆記錄，能抓要點，力求記原話。

　　14.寫日記。堅持天天做，學會揀重要的記，力求有新意。

　　15.提問。每天向老師或同學提一個問題。

　　16.爭論(討論)。和同學爭論問題，既能正確理解對方觀點，又能提出自己的見解。

　　17.讀報刊。每天讀，成為必做的事。

　　18.積累。摘錄、剪集好句子、好語段、好文章、好例題、裝訂自己的報刊。

　　19.建立作業(yè)規(guī)范。各科作業(yè)的書寫格式規(guī)范

　　20.參加課外活動。參加文體活動、聽報告、看演出、看比賽、投稿、參加競賽等。

　　21.預習。建立預習常規(guī)，根據(jù)各科特點決定。

　　22.復習。遵循記憶規(guī)律，掌握各科復習方法。

　　初中階段

　　23.制訂學習計劃。對一學期的學習任務、目標、措施、時間和學習內容等作出安排。

　　24.自學。按照計劃，自主學習，自我約束，自我檢測。

　　25.質疑。學須有疑，于無疑處生疑，帶著問題查找資料，詢問老師和同學。

　　26.探究。有對疑難問題尋根究底的習慣，有打破沙罐紋(問)到底的習慣。

　　27.思考。每天有一段時間靜靜地思考一點問題。平時學習先思考，以求自行解決，解決不了的，再向家長、老師請教。

　　28.專心。做任何一件事要有毅力，堅持專一地做下去，做一件事時，不要心有旁鶩。

　　29.講效率。心中有時間觀念，做事力求快速準確，力避拖拉。

　　30.求實。講求實際，追求實效，不弄虛作假，尤其是作業(yè)不抄襲，考試不作弊。