1.開學(xué)心理活動方案策劃 篇一
活動主題：新學(xué)期，新起點(diǎn)，心向陽光
活動目的：
幫助學(xué)生快速適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。
緩解學(xué)生的開學(xué)焦慮情緒。
提升學(xué)生的心理健康意識和自我調(diào)節(jié)能力。
活動時(shí)間：開學(xué)第一周
活動地點(diǎn)：學(xué)校心理咨詢室/教室
活動內(nèi)容：
開學(xué)心理健康講座：邀請專業(yè)心理咨詢師為學(xué)生講解如何應(yīng)對開學(xué)焦慮，提供實(shí)用的心理調(diào)適方法。
心情分享會：組織學(xué)生分享新學(xué)期的期待與擔(dān)憂，通過傾聽和分享增進(jìn)彼此的理解和支持。
陽光心態(tài)培養(yǎng)工作坊：通過團(tuán)隊(duì)活動和互動游戲，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極的心態(tài)，學(xué)會樂觀面對新學(xué)期的挑戰(zhàn)。
2.開學(xué)心理活動方案策劃 篇二
活動主題：啟航新學(xué)期，心理同行
活動目的：
增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識。
提供心理支持，幫助學(xué)生順利過渡到新學(xué)期。
促進(jìn)學(xué)生之間的情感交流和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
活動時(shí)間：開學(xué)初兩周內(nèi)
活動地點(diǎn)：學(xué)校操場/心理咨詢室
活動內(nèi)容：
心理健康篩查：為每位學(xué)生提供心理健康篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決潛在的心理問題。
心理健康主題班會：班主任引導(dǎo)學(xué)生討論新學(xué)期的心理調(diào)適方法，分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動：通過戶外拓展或團(tuán)隊(duì)游戲，增進(jìn)學(xué)生之間的信任和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
3.開學(xué)心理活動方案策劃 篇三
活動主題：新學(xué)期，心啟航
活動目的：
幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極面對新學(xué)期的挑戰(zhàn)。
提供心理調(diào)適技巧，增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。
營造積極向上的校園氛圍。
活動時(shí)間：開學(xué)第一周至第二周
活動地點(diǎn)：學(xué)校各教室/心理咨詢室
活動內(nèi)容：
心理調(diào)適工作坊：教授學(xué)生實(shí)用的心理調(diào)適技巧，如深呼吸、正念冥想等。
心情日記活動：鼓勵學(xué)生記錄每天的心情變化，通過反思和分享促進(jìn)自我成長。
心理健康海報(bào)設(shè)計(jì)比賽：組織學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康主題的海報(bào)，提升心理健康意識。
4.開學(xué)心理活動方案策劃 篇四
活動主題：攜手同行，共創(chuàng)美好新學(xué)期
活動目的：
增強(qiáng)學(xué)生的集體歸屬感和團(tuán)隊(duì)精神。
提供心理支持，幫助學(xué)生緩解開學(xué)壓力。
培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和領(lǐng)導(dǎo)能力。
活動時(shí)間：開學(xué)初一個(gè)月內(nèi)
活動地點(diǎn)：學(xué)校各區(qū)域
活動內(nèi)容：
心理健康月啟動儀式：通過升旗儀式或集會，宣布心理健康月活動開始。
心理健康知識競賽：組織學(xué)生參加心理健康知識競賽，提升心理健康知識水平。
小組合作項(xiàng)目：分配小組合作任務(wù)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)合作與領(lǐng)導(dǎo)技能。
心理健康閉幕式：總結(jié)心理健康月活動成果，表彰優(yōu)秀個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。
5.開學(xué)心理活動方案策劃 篇五
一、活動背景
新學(xué)期開始，孩子們可能面臨環(huán)境適應(yīng)、人際交往等挑戰(zhàn)，容易產(chǎn)生焦慮情緒。通過心理活動，幫助他們順利過渡，以積極心態(tài)迎接新學(xué)期。
二、活動目標(biāo)
緩解孩子們的開學(xué)焦慮，增強(qiáng)他們的安全感。
促進(jìn)孩子們之間的交流與互動，建立友誼。
引導(dǎo)孩子們認(rèn)識新學(xué)期，激發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣。
三、活動內(nèi)容
開學(xué)典禮：舉行簡短的開學(xué)典禮，歡迎孩子們回到幼兒園，介紹新學(xué)期的學(xué)習(xí)和活動安排。
心情分享會：讓孩子們用畫畫或簡單語言表達(dá)自己的開學(xué)心情，老師引導(dǎo)分享，幫助孩子們理解彼此的感受。
團(tuán)隊(duì)游戲：組織一些簡單的團(tuán)隊(duì)游戲，如“找朋友”、“手拉手”，促進(jìn)孩子們之間的互動和合作。
新學(xué)期寄語：讓孩子們寫下或畫出對新學(xué)期的期望和寄語，增強(qiáng)他們的歸屬感和目標(biāo)感。
四、活動效果預(yù)期
通過本次活動，孩子們能夠感受到幼兒園的溫暖和樂趣，減輕開學(xué)焦慮，更加積極地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活中。
6.開學(xué)心理活動方案策劃 篇六
一、活動背景
為了幫助孩子們更好地適應(yīng)新學(xué)期，提高他們的心理素質(zhì)，特舉辦“快樂啟航”心理健康周活動。
二、活動目標(biāo)
培養(yǎng)孩子們的自信心和樂觀態(tài)度。
增強(qiáng)孩子們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社交技能。
引導(dǎo)孩子們學(xué)會面對和解決開學(xué)初期可能遇到的問題。
三、活動內(nèi)容
自信小舞臺：設(shè)立一個(gè)小舞臺，鼓勵孩子們上臺表演，可以是唱歌、跳舞、講故事等，培養(yǎng)他們的自信心。
情緒小課堂：通過故事、游戲等方式，引導(dǎo)孩子們認(rèn)識和表達(dá)自己的情緒，學(xué)會管理情緒。
友誼小火車：組織孩子們進(jìn)行小組活動，如一起完成拼圖、畫畫等，促進(jìn)他們之間的友誼和合作。
問題小錦囊：設(shè)置一個(gè)“問題小錦囊”，讓孩子們寫下自己遇到的問題或困惑，老師引導(dǎo)他們一起尋找解決方法。
四、活動效果預(yù)期
通過心理健康周的活動，孩子們將更加自信、樂觀，能夠更好地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社交技能也將得到提升。
7.開學(xué)心理活動方案策劃 篇七
一、活動背景
新學(xué)期伊始，為了讓孩子們更快地適應(yīng)幼兒園生活，緩解分離焦慮，特策劃“心連心”開學(xué)適應(yīng)活動。
二、活動目標(biāo)
幫助孩子們減輕分離焦慮，增強(qiáng)他們的安全感。
促進(jìn)孩子們與老師、同伴之間的情感交流。
引導(dǎo)孩子們熟悉新環(huán)境，激發(fā)他們對幼兒園生活的興趣。
三、活動內(nèi)容
親子互動時(shí)光：邀請家長陪同孩子參加一些簡單的親子游戲，增進(jìn)親子關(guān)系，緩解分離焦慮。
老師抱抱時(shí)間：安排一段時(shí)間，讓老師們輪流抱抱每個(gè)孩子，給予他們溫暖和安全感。
環(huán)境探索之旅：組織孩子們在老師的帶領(lǐng)下，參觀幼兒園的各個(gè)角落，熟悉新環(huán)境。
開心分享圈：鼓勵孩子們分享自己的玩具、故事或經(jīng)歷，促進(jìn)他們之間的交流和分享。
四、活動效果預(yù)期
通過“心連心”開學(xué)適應(yīng)活動，孩子們將更快地適應(yīng)幼兒園生活，減輕分離焦慮，與老師、同伴建立深厚的情感聯(lián)系，更加熱愛和享受幼兒園生活。
8.開學(xué)心理活動方案策劃 篇八
活動主題：大學(xué)新篇章，心理啟航
活動目的：
幫助新生快速適應(yīng)大學(xué)生活，緩解開學(xué)焦慮。
提升大學(xué)生的心理健康意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
促進(jìn)新生之間的交流與互動，建立良好的人際關(guān)系。
活動時(shí)間：開學(xué)初兩周內(nèi)
活動地點(diǎn)：大學(xué)心理咨詢中心/學(xué)生活動中心
活動內(nèi)容：
新生心理健康講座：邀請心理學(xué)專家為新生講解大學(xué)生心理健康知識，提供實(shí)用的心理調(diào)適方法。
心情分享會：組織新生分享自己的大學(xué)生活期待與擔(dān)憂，通過傾聽和分享增進(jìn)彼此的理解和支持。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動：通過戶外拓展或團(tuán)隊(duì)游戲，增進(jìn)新生之間的信任和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，促進(jìn)班級凝聚力的形成。
9.開學(xué)心理活動方案策劃 篇九
活動主題：心向陽光，大學(xué)啟航
活動目的：
引導(dǎo)大學(xué)生以積極的心態(tài)面對新學(xué)期的挑戰(zhàn)。
提供心理支持，幫助大學(xué)生緩解開學(xué)壓力。
培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒管理能力。
活動時(shí)間：開學(xué)第一周至第三周
活動地點(diǎn)：大學(xué)各教學(xué)樓/心理咨詢中心
活動內(nèi)容：
心理調(diào)適工作坊：教授學(xué)生實(shí)用的心理調(diào)適技巧，如時(shí)間管理、壓力釋放等，提升學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。
心情日記分享：鼓勵學(xué)生記錄每天的心情變化，通過班級分享會促進(jìn)自我反思和成長。
10.開學(xué)心理活動方案策劃 篇十
活動主題：夢想啟航，心連心共成長
活動目的：
以創(chuàng)意、互動的方式幫助新生快速融入大學(xué)生活，緩解開學(xué)焦慮。
提升新生的心理健康意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和情緒管理。
促進(jìn)新生之間的交流與理解，建立深厚的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。
活動時(shí)間：開學(xué)初兩周內(nèi)
活動地點(diǎn)：大學(xué)校園各區(qū)域（包括教學(xué)樓、學(xué)生活動中心、戶外空地等）
活動內(nèi)容：
1.夢想啟航儀式
地點(diǎn)：大學(xué)廣場或?qū)W生活動中心
內(nèi)容：以一場富有創(chuàng)意的啟動儀式拉開序幕，如放飛帶有新生愿望的紙飛機(jī)、共同繪制“夢想墻”等，寓意著新生們帶著夢想和希望開始大學(xué)生活。
2.心理迷宮探險(xiǎn)
地點(diǎn)：教學(xué)樓或?qū)W生活動中心
內(nèi)容：設(shè)置一個(gè)模擬的心理迷宮，其中包含各種心理挑戰(zhàn)和謎題，如情緒識別、壓力應(yīng)對等。新生需要團(tuán)隊(duì)合作，共同解開謎題，走出迷宮。
3.心情日記交換站
地點(diǎn)：學(xué)生活動中心或圖書館
內(nèi)容：設(shè)置一個(gè)心情日記交換站，新生可以寫下自己的心情或感受，并隨機(jī)交換閱讀他人的心情日記。通過這種方式，增進(jìn)彼此的了解和共鳴。
4.心理電影之夜
地點(diǎn)：學(xué)生活動中心或戶外空地（配備投影儀）
內(nèi)容：選擇一部與心理成長、友情、夢想等主題相關(guān)的電影進(jìn)行放映，如《放牛班的春天》、《心靈捕手》等。觀影后，組織小組討論，分享觀影感受。
5.團(tuán)隊(duì)建設(shè)挑戰(zhàn)賽
地點(diǎn)：戶外空地或運(yùn)動場
內(nèi)容：設(shè)計(jì)一系列團(tuán)隊(duì)建設(shè)挑戰(zhàn)活動，如盲人方陣、信任背摔、團(tuán)隊(duì)接力等。通過這些活動，增強(qiáng)新生之間的信任和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
6.夢想分享會
地點(diǎn)：教學(xué)樓或?qū)W生活動中心
內(nèi)容：邀請學(xué)長學(xué)姐或校友分享他們的大學(xué)成長故事和夢想實(shí)現(xiàn)過程，為新生提供榜樣和激勵。同時(shí)，鼓勵新生也上臺分享自己的夢想和計(jì)劃。
7.閉幕式與表彰
地點(diǎn)：大學(xué)廣場或?qū)W生活動中心
內(nèi)容：總結(jié)整個(gè)活動的成果和亮點(diǎn)，表彰在活動中表現(xiàn)突出的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。同時(shí)，發(fā)放紀(jì)念品和證書，為活動畫上圓滿的句號。
