1.2024年廣東佛山中小學(xué)暑假放假時(shí)間
1、小學(xué)、初中、高中
暑假開始時(shí)間：2024年7月14日
2、中職
暑假開始時(shí)間：2024年7月7日
3、幼兒園
暑假開始時(shí)間：各幼兒園自行安排
2.中小學(xué)暑假注意事項(xiàng)
注意交通安全：
過馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，注意觀察交通情況，不要闖紅燈或翻越隔離欄。
未滿12周歲的兒童不得騎自行車，未滿16周歲的不得騎電動(dòng)自行車。
乘坐公共交通時(shí)，要注意車輛行駛情況，不要隨意在道路上玩耍或奔跑。
預(yù)防溺水：
不要在無人看護(hù)的情況下到河流、池塘、水庫等水域游泳或玩耍。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)立即尋求成人幫助，不可盲目下水施救。
居家安全：
不在飄窗或陽臺(tái)上玩耍，以防高空墜落。
不使用濕手或濕布觸碰家用電器，防止觸電。
不給陌生人開門，謹(jǐn)防詐騙和入室盜竊。
注意燃?xì)獍踩?guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備，并保持室內(nèi)通風(fēng)。
娛樂安全：
不去網(wǎng)吧、酒吧、電子游戲廳等不適宜未成年人的場所。
控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)或電子游戲。
不玩不健康內(nèi)容的游戲或應(yīng)用。
注意網(wǎng)絡(luò)安全，不隨意泄露個(gè)人信息，避免網(wǎng)絡(luò)詐騙。
健康飲食：
注意飲食衛(wèi)生，不吃過期、變質(zhì)、不衛(wèi)生的食物。
合理安排飲食，保持營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食。
多喝水，少吃零食，保持身體健康。
合理安排作息時(shí)間：
暑假期間要合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間。
早睡早起，避免熬夜和賴床，保持良好的生物鐘。
適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
學(xué)習(xí)方面：
制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，完成暑假作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù)。
利用暑假時(shí)間拓展興趣愛好，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。
注意用眼衛(wèi)生，遵循“4010”法則，即近距離持續(xù)用眼30-40分鐘后休息10分鐘。
心理健康：
保持積極樂觀的心態(tài)，面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)要勇敢面對。
學(xué)會(huì)與家人和朋友溝通交流，分享快樂和煩惱。
如有需要，及時(shí)尋求心理幫助和支持。
通過遵循以上注意事項(xiàng)，中小學(xué)生可以度過一個(gè)安全、健康、充實(shí)、愉快的暑假。
