1.美國留學快速適應指南
語言過關
能出國留學的同學們，英語肯定都是很不錯的，但是這就夠了嗎？同學們在申請院校時，都會去考雅思托福之類的英語測試，可是這和在美國生活中所用到的口語還是有很大差別的，就像是我們的考試與日常交流，肯定是不一樣的吧？所以想更好的了解美國文化，對于用于口語的了解與熟知，也是很重要的。在美國口語中，會出現(xiàn)很多俚語俗語或流行語，如果你對此并不了解，生活中交流起來，還是有很大障礙的。
想要在國內提高口語能力怎么辦？ 好的辦法就是去看一些美劇或是脫口秀了，像是情景劇中，通常會出現(xiàn)很多純正的美式口語，在國內，這絕對是一個很好的方式了。
擁有外國朋友
同學們在到了美國后，千萬不要把周圍的中國人當成自己全部的朋友，應該多去交一些外國人的朋友，這樣對于提升口語與體驗文化差異，都有很大的幫助。
同學們切記出國留學不是出國和老鄉(xiāng)碰面的，而是去見識更多的文化差異，所以千萬別待在華人的舒適圈里。
珍惜課堂學習機會
國外的上課模式與國內有很大的差別，所以這也是一個很好的機會去學習不同的文化，一開始對于剛出國門的留學生來說可能會有些不習慣。而且因為語言的問題，上課老師語速一快，就聽不大懂，但是別因為這而消極怠工，逐漸放棄。在課堂上課的時間，也是增長語言能力的好機會。
國外課堂，一半時間教授授課，一半時間教授聽學生匯報成果。教授一般會在課程開設之初，會把學生分成四五人一個單位的學習小組。一般從第三周開始，每次上課會有一場精心準備的學生主題報告，小組成員輪流向全班同學匯報各自負責的部分，一人大概5至10分鐘，之后，全班一起研討、互動，小組成員負責答疑，后老師再去點評，前后大概要花費一小時左右。
從整個主題報告的課前準備、課堂陳述以及師生互動、答疑的過程來看，課下小組成員必須一起交流研討、準備匯報材料;課堂上，要面對全體師生公開陳述研究結果，并接受大家的質疑，整個過程，都是學習語言的機會。既可在課下向小組其他成員學習、交流有關專題內容，也可在課堂上公開展示自己的語言學習狀況及研究成果，并接受全體師生的質疑和監(jiān)督�？傊瑢W們在這樣的高強度、高壓力下學習語言，都會有更好的學習效果，且進步飛快。
參加集體活動
同學們在美國，要不斷擴展自己的交友圈，在學校里，你可以選擇自己喜歡的社團、俱樂部、學生會之類的參加，不要顧及自己是留學生，大膽去做，你會發(fā)現(xiàn)的在這些地方越來越得心應手。不要有國家的隔離感，你們都是一個學校的學生，通過適合自己的團體來展現(xiàn)自己的優(yōu)勢，不僅可以獲得榮譽感，還會獲得歸屬感。
除了校園活動外，你還可以不定期的和朋友組織短途長途旅行，參觀當?shù)夭┪镳^景點，品嘗不同地方的美食，體會當?shù)氐娘L土人情，在不知不覺中，你就會融入到這個環(huán)境里，從而輕松的掌握英語。通過這些見識，豐富自己的人生經歷，畢竟留學就幾年的時光，千萬要盡可能多的去體驗當?shù)夭煌奶厣?/p>
如果你有運動天賦的話，積極參加一些體育運動也是極好的，像是橄欖球棒球這些極富美國特色的運動，趁機了解參與一下，可是個的機會。當你在賽場觀眾席上同伙伴一起為場下球員的野性沖撞而吶喊的時候，當你坐在紐約洋基體育場與朋友談笑風生時接住飛出場外的全壘打的時候，你會慶幸自己所堅持的。
自我管理能力
國外的學習大多是高強度高壓力的，所以在很多時候都是需要學生自己擁有良好的自學能力，并嚴格管理自己的時間。在國外留學，不可能所有時間都用來學習，這是不理智也不科學的，所以同學們應該合理安排自己的學習、生活、娛樂的時間，保持分配平衡，千萬別因為時間的問題而給自己造成很大的壓力。隨著留學時間的延長，學生的社會文化適應狀況會越來越好。其中，3個月和12個月是兩個重要的時間轉折點。
中國留學生在海外大多都可以很快適應生活，之后經過自己的努力，順利跨過語言關達到學業(yè)要求。而至于價值觀和人際交往，這都是需要一定時間的積累與文化的沉淀才能融入當?shù)氐纳�。當然重要的就是，一定要有個良好的心態(tài)。
2.美國留學生活適應指南
1、晚上10點后盡量不出門
學生們在國外，過了10點以后就別出門了。在美國這里一般是周末的生活豐富些，但大多也是只是在酒吧等等常見，所以這里的晚上基本上是人很少的，能不出去就盡量不出去。如果是因為學習在學校呆得比較晚了，其實是可以讓校警護送自己回到租住區(qū)的。
而且在租房的時候也要先確定好周圍的安全狀況，一般來說高檔區(qū)會比較安全租房可以保證安全。而且自己平時也得多多注意什么措施能保證自己的安全，比如出去的時候要跟同伴一起，記住老師或者是房東的電話等等這些。
2、盡量讓老師記住自己
美國的這些學�；旧隙际侨瞬艥鷿�，如果想在這么多的優(yōu)秀學生之中有所作為，當然就不可以安于現(xiàn)狀了。一般美國的學校是不會設置有課程表的，都得學生自己去查要上什么課，然后排好這些課程。在課程之中一般都是幾十人上百人一起商科，而老師往往是上完課就走，所以想讓老師記得自己還是有難度的。在美國這里，老師對于學生的推薦是幫助非常多的，對于學生將來的工作跟實習都很有益。所以要盡可能的表現(xiàn)自己，讓老師能夠注意到自己。
首先可以把自己的作業(yè)做好，是能夠有獨特的觀點，這樣老師自然能夠從許多份作業(yè)中注意自己的作業(yè)了。另外在課堂中也要表現(xiàn)自己。一般課堂上都是會讓學生演講題目的，這些機會對于學生來說是很難得的，所以要準備充分，內容也得有深度，這樣老師才會注意到。同樣能引起老師的注意。
3、多交朋友
其實美國人還是很熱情的，平常一般都會很主動的打招呼。為了讓自己能夠快速適應這里的生活，其實是可以和當?shù)厝擞卸嘁恍┤硗�，也算是了解他們的風俗人情了，這些對于自己日后的工作也是有好處的。在實習上如果能去一些名企實習，哪怕是沒有薪水也去嘗試，如果爭取成功，將來自己所得到的只會更多。
3.美國留學安全知識大盤點
一、美國留學外出安全常識
選擇 佳路線。務必掌握從宿舍到教室、活動場地的 佳路線。注意，佳路線指的是安全路線，而不是快捷路線。
出行盡量結伴，夜間避免獨自外出。外出時，與朋友同行更加安全，要走在明亮的地方，避開人少且僻靜的地方，同時不要戴耳機或者邊打電話、玩手機邊走路。
外出請報備。不論要去哪里，提前把目的地和預計回來的時間告訴他人。把課程表告訴家人和朋友， 好能夠建立起自己的朋友圈，畢竟跟朋友一起，或者外出時能有兩人及以上同行，是保證安全的好辦法。
如需外出過夜或出城，務必事先征得父母同意，并告知相關工作人員。
路遇跟蹤或糾纏，迅速離開。如果你懷疑自己被跟蹤，快速走到人群密集區(qū)域或者就近敲門尋求幫助，并及時報警。
不要跟陌生人講話，也不要回應乞討者。如果有人靠近你索取錢財，不要抵抗，給錢脫身并及時報警。
二、美國留學駕車或搭乘交通工具安全常識
取得美國駕照之前，需先征求父母同意。購置車輛時，務必給車輛購買保險。
不要駕駛沒有購買車險的汽車，把車險卡放在車內，并且記住車輛應急電話，以備不時之需。
走近你的車時，好觀察一下車子周圍，離開車時記得鎖車門。
入夜停車，請選擇照明條件好的停車場。如遇不小心把鑰匙鎖在車里或其他緊急狀況，請立即與校園警方聯(lián)系。
不要跟陌生人共乘一輛的士，也不要跟陌生人或者你剛剛認識的人一起乘車。不要搭乘陌生人的車，同理，不要讓陌生人搭乘你的車。
乘公交車時，在照明充足的地方等車，如果車內乘客稀少，應坐在離司機較近的位子。
在家或者在車內都應鎖好門窗，不要讓任何陌生人進入到你的住所內。
三、美國留學社交安全常識
不要飲用陌生人或者你不信任的人遞過來的任何飲品。參加聚會，離過手的飲料不要再喝。
如果有人向你提供毒 品，立刻拒絕并離開。
遠離情緒激動的人群，很多突發(fā)狀況往往始于激動情緒。
四、美國留學安全習慣要養(yǎng)成
和家人保持聯(lián)系，防患于未然。學校報警電話、好友電話等應告知家長。
相信自己的直覺，任何時間，只要有不對或者不好的感覺，馬上離開！
不要隨身攜帶大量現(xiàn)金，把值錢物品藏好。車內不要放置任何物品，即便是你認為沒有任何價值的物品。
不要把錢包、手包、背包或者其他值錢物品留在校園內，教室和辦公室也不行。
如果丟失了任何帶有照片的證件，例如護照、駕照、身份證等，立刻報警并注銷信用卡。
有人敲門，務必通過窗戶或者門鏡辨明來者身份。
