1.產前準備物品清單
一、住院需帶資料
孕婦手冊
就診卡
醫(yī)?
充足現金或銀行卡
二、媽媽需要物品
1.產褥墊:臥床時平鋪于床上使用
2.產婦衛(wèi)生巾:用途很多
3.性馬桶墊:隔離防菌
4.月子牙刷(或新牙刷):刷頭內含有潔齒護牙齦成分,干刷即可,輕刷1-2分鐘后用溫水漱口
5.防溢乳墊:撕開外包裝,取出產品,撕掉黏貼紙,將乳墊貼在胸衣內防止滑位
6.潔凈柔濕巾:從開啟處揭開貼紙,抽取濕巾,輕擦所需部位
7.衛(wèi)生內 褲:性使用
8.床單:墊醫(yī)院床上
9.毛巾:不同部位使用
10.臉盆:不同部位使用
11.帽子:出院時用
12.圍巾:出院時用
13.棉拖鞋:包腳跟的、不受風
14.皮套:綁頭發(fā)用
15.寬松衣物:醫(yī)院或出院使用
16.保溫桶:儲存食物
17.巧克力、煮雞蛋(順產孕媽)補充體力
18.紅糖、牛奶(順產孕媽):補充體力
19.月子帽:防風
20.吸奶器:吸奶用
21.鯽魚湯、豬蹄湯:產后過幾天喝、少放鹽
三、寶寶住院需要物品
1.毛巾:不同部位使用
2.尿不濕NB:NB出生使用,已準備,后期S號
3.隔尿墊:M號,已準備,墊寶寶身體下面
4.護臀膏:護臀
5.小孩包被(出院使用):墊嬰兒床下面
6.小孩被單(出院使用):存棉的,包裹孩子
7.小孩衣物(出院使用):孩子穿
8.濕巾
四、寶寶回家需要物品
1.嬰兒床
2.奶瓶:多備幾個,有足夠時間消毒干凈奶瓶
3.奶嘴:剛出生寶寶S號
4.奶瓶刷:刷奶瓶
5.奶嘴刷:清潔用
6.洗澡溫度計:洗澡測水溫
7.浴盆、浴床:洗澡用
8.嬰兒浴巾:洗澡用
9.奶瓶夾:高溫消毒,夾奶瓶用
10.嬰兒洗護用品:沐浴液、洗發(fā)露、潤膚霜等
11.嬰兒圍嘴
12.嬰兒帽子:保暖
13.嬰兒手套:保暖
14.嬰兒襪子:保暖
15.嬰兒指甲剪:滿月后使用
2.產前準備注意事項
1、確定到醫(yī)院需要的時間
如果是住在市區(qū)的準爸媽,就要提前考慮好準媽媽要乘什么交通工具去醫(yī)院;在上下班時間交通擁擠時,從家大約需多長時間到達醫(yī)院;如果塞車,是否有備用線路可以順利到達醫(yī)院。為保險起見,準爸爸預先演練一下去醫(yī)院的路程和時間。
2、明確誰陪準媽待產
臨近分娩,準媽媽要去醫(yī)院的時候,需要誰時刻守護在準媽身邊?準爸爸是否能夠將家里的事情安排好,是否需要接家里的老人來幫助照顧和料理家務等。而準媽媽也應該根據自己的預產期,將工作上的事情安排妥當。
3、分清真假宮縮,知道什么時候生
有些準爸媽在沒有分清真假宮縮的前提下,往往到了醫(yī)院才知道白忙活了。因此,準媽媽要先了解真假宮縮的區(qū)分,并清楚地知道白天和夜診時如何能找到醫(yī)生和護士、陣痛發(fā)作時是先給醫(yī)院打電話還是直接去醫(yī)院等等。
3.臨產前食譜推薦
一、羊肉紅棗黃芪湯
1、將羊肉洗凈,切塊,放開水中焯去一下撈出備用。
2、將砂鍋中加水1000毫升,放入羊肉、紅棗、黃芪、當歸、姜、料酒一起煮2小時。
3、將濃縮成400毫升后,倒出湯汁,分成2碗,加入紅糖。
在臨產前一周或前三天開始早晚服用。這個方法能夠增加孕婦的體力,有利于順利分娩。同時還安神,快速恢復疲勞的作用。對于防止產后惡露不盡也有一定作用。
二、蓮藕干貝排骨湯
蓮藕干貝排骨湯是分娩前的飲食,干貝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天,浸泡的水留著備用;蓮藕不削皮也不切片,留下兩頭的節(jié),以整節(jié)整節(jié)的方式下鍋;排骨氽燙過后,將所有食材放進鍋里,加進6倍的水(含浸泡干貝的水)及少許鹽,開大火煮滾后,改用小火燉兩個小時即可食用。
此湯可以幫助改善體質,增進產力。孕婦體重每千克需要10克蓮藕,即一個體重50公斤的孕婦,需要取500克蓮藕,依此類推。蓮藕選大一點的,排骨重量與蓮藕相同,干貝取蓮藕的1/10,一般以7顆為平均分量。用土鍋或陶鍋來燉煮,吃時注意把蓮藕、干貝、排骨以及湯都全部吃掉。
三、魚頭湯
五花肉、香菇切絲,魚頭用油煎到半熟;鍋里放少許油加熱后,放進五花肉、香菇絲、姜絲爆香;再放入大白菜、豆腐、魚頭及水,蒸煮2小時后放進少量鹽即成。這道湯很香,完全不必加味精。如果要吃飽,亦可加入粉絲或面條,用土鍋或陶鍋來燉煮。魚頭里鈣質含量非常豐富,如果和大骨湯、雞骨湯輪流食用,可以更好地幫助孕婦增加體力。
4.產前準備工作有哪些
1、做好產前檢查
在臨產的時候,一定要做好相關的產檢工作,一是為了知道胎兒的發(fā)育情況,而是觀測媽媽的身體情況,為生產做好準備。
2、和醫(yī)生制定分娩計劃
在前期的話,要和醫(yī)生認真討論選用何種分娩方式,堅持產前的一些保健練習。
3、做好心理準備
在生產前緊張是正常的,但是不能有過于緊張的心理,要適當放松自己的心態(tài),特別是準媽媽要在平時調節(jié)好自己的情緒,準爸爸也要在旁邊鼓勵和支持媽媽,做好相關的心理輔導工作。
4、做好去醫(yī)院的相關準備
在生產前要想好去的是那間醫(yī)院,提前預定好,同時在入院的時候要帶上各類證件,比如生產證、結婚證、身份證等。
5、良好生活習慣
在平時要注意保持充足的睡眠和充足的營養(yǎng)等良好的生活習慣,以便于在生產的時候有足夠的精力和體力。