1.產(chǎn)前準(zhǔn)備哪些東西呢？
產(chǎn)前需要準(zhǔn)備的物品有：
1、母嬰保健手冊，以便醫(yī)生了解懷孕的具體情況，給予孕婦合理建議；
2、夫妻雙方身份證、戶口本、準(zhǔn)生證等，需在登記時使用；
3、孕產(chǎn)婦需要的入院物品，如護(hù)理墊、衛(wèi)生巾、孕婦洗漱用品、孕產(chǎn)婦換洗的衣物、寶寶的衣服、被褥抱、奶瓶、勺子、奶粉、尿不濕、濕巾等。可以根據(jù)自己的需要，攜帶產(chǎn)前需要的東西，方便使用，其他如身份證等是必須品。
2.產(chǎn)前準(zhǔn)備注意事項
1、確定到醫(yī)院需要的時間
如果是住在市區(qū)的準(zhǔn)爸媽，就要提前考慮好準(zhǔn)媽媽要乘什么交通工具去醫(yī)院；在上下班時間交通擁擠時，從家大約需多長時間到達(dá)醫(yī)院；如果堵車，是否有備用線路可以順利到達(dá)醫(yī)院。為保險起見，準(zhǔn)爸爸預(yù)先演練一下去醫(yī)院的路程和時間。
2、明確誰陪準(zhǔn)媽待產(chǎn)
臨近分娩，準(zhǔn)媽媽要去醫(yī)院的時候，需要誰時刻守護(hù)在準(zhǔn)媽身邊？準(zhǔn)爸爸是否能夠?qū)⒓依锏氖虑榘才藕茫欠裥枰蛹依锏睦先藖韼椭疹櫤土侠砑覄?wù)等。而準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該根據(jù)自己的預(yù)產(chǎn)期，將工作上的事情安排妥當(dāng)。
3、分清真假宮縮，知道什么時候生
有些準(zhǔn)爸媽在沒有分清真假宮縮的前提下，往往到了醫(yī)院才知道白忙活了。因此，準(zhǔn)媽媽要先了解真假宮縮的區(qū)分，并清楚地知道白天和夜診時如何能找到醫(yī)生和護(hù)士、陣痛發(fā)作時是先給醫(yī)院打電話還是直接去醫(yī)院等等。
3.新生寶寶安全注意事項
1.換尿布
注意千萬不可以將寶寶單獨(dú)留在換尿片的臺面、床上、椅子上或沙發(fā)上，不要認(rèn)為寶寶還不會翻身就沒事，他(她)可能因身體亂動而掉下來，除非換片的臺上有安全綁帶，否則必須騰出一只手護(hù)著寶寶身體。
2.洗澡
把寶寶放在澡盆內(nèi)洗澡時，一定要在下面墊塊毛巾用來防滑，家人必須用一只手扶住寶寶，而且是有兩個人一塊兒給寶寶洗澡，這樣更安全。
3.照看
別把寶寶交給未成年人，或是不熟悉的人臨時照看。也不要把新生兒和5歲以下的寶寶放在無大人照看的房間里，他們沒有足夠的力量和能力去照顧。
4.光線
新生兒對外界溫差的變化會有些不適應(yīng)，適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃～28℃，盛夏要適當(dāng)降溫，而冬天則需要保暖，但均應(yīng)注意通風(fēng)時有取暖器在身旁；而室內(nèi)的光線不宜太亮或太暗，也不宜掛上厚重的窗簾，應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線里學(xué)會適應(yīng)，而避免陽光直射眼部。
5.觀察大便
新生兒出生24小時后若還未解小便者，應(yīng)喂些溫開水，并用溫?zé)崴赐尾�，促進(jìn)其排尿。正常新生兒大多數(shù)在生后12小時以內(nèi)開始排大便，新生兒出生1～2天內(nèi)大便一般是黑綠色的，以后會變黃、變軟、有粘性，大便性質(zhì)比較粘稠，呈墨綠色，稱為“胎糞”，在生后2～3日內(nèi)陸續(xù)排出。
對于剛剛出生的寶寶，家人可馬虎不得，需要父母及家人注意的事項還有很多，需要從照顧寶寶的小細(xì)節(jié)入手。
4.迎接寶寶的步驟
步驟一：讓寶寶在子宮里處于正常位置
正常分娩前的寶寶在子宮里的位置應(yīng)該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點(diǎn)。這樣的位置容易讓寶寶下降到產(chǎn)道�？捎械膶殞毑蝗唬m正不良胎位或引導(dǎo)良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳著地，呈爬的姿態(tài)，每天保持20—30分鐘，應(yīng)該在舒適的地方練習(xí)，腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候是左側(cè)臥位。
步驟二：學(xué)習(xí)如何呼吸
正確的呼吸方法可以加速分娩過程，聽上去非常簡單，但非常管用，正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的，需要練習(xí)如何擴(kuò)張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習(xí)。參加醫(yī)院或社區(qū)計劃生育委員會組織的分娩培訓(xùn)班，然后讓你的先生配合你每天的練習(xí)。
步驟三：站起來，多走走
產(chǎn)科專家發(fā)現(xiàn)：活動和直立體態(tài)如站立、跪立、端坐等，對分娩有提速的作用。多活動可以促進(jìn)循環(huán)，讓更多的血液流到子宮，促進(jìn)宮縮。胎兒因?yàn)橹亓Φ淖饔茫瑢m頸產(chǎn)生更大的壓力，使宮頸擴(kuò)張加速，宮縮更有力。多數(shù)的直立姿態(tài)可使骨盆擴(kuò)張得更大。
步驟四：放松心情
如果你緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果你感到害怕，你的身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放松對于減輕痛苦和加快分娩進(jìn)程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的環(huán)境讓你放松，開始分娩后應(yīng)該盡量在家多待一回，在懷孕晚期，要詢問自己的產(chǎn)科醫(yī)生關(guān)于分娩時的進(jìn)程和注意事項，爭取在分娩真正進(jìn)入到關(guān)鍵時刻再去醫(yī)院，避免過早入院所帶來的緊張不安。
步驟五：選擇對你來說適宜的環(huán)境
環(huán)境對分娩的影響非常大，只有放松才能讓分娩順利進(jìn)行。一旦決定了要去醫(yī)院分娩，就要在懷孕期間走訪幾家醫(yī)院，和醫(yī)生談?wù)�，了解一下那里的環(huán)境，選擇一家你喜歡的，自己認(rèn)為安全和細(xì)心呵護(hù)的醫(yī)院來生小寶寶。
步驟六：制定一個詳細(xì)的分娩計劃
在西方國家，大部分的婦女都會制定一個分娩計劃，其中包括使用什么方式鎮(zhèn)痛，以及在媽媽給寶寶第擁抱前是否要給寶寶洗澡等等。在懷孕第36周的時候就要把計劃制定好，以防分娩過早開始，即使你不寫下來，也要把分娩過程提前想想，并提前與你的產(chǎn)科大夫討論，這都會對分娩有幫助，即使做了計劃，還要有隨時根據(jù)情況改變計劃的心理準(zhǔn)備，重要的是確保寶寶的安全。
步驟七：選擇合適的分娩陪伴
醫(yī)學(xué)研究顯示，如果一位準(zhǔn)媽媽有一位有經(jīng)驗(yàn)和她認(rèn)識的看護(hù)陪伴，她會覺得放松和安全，你的愛人積極參加分娩培訓(xùn)班，閱讀一些相關(guān)文章，在分娩過程中，很多醫(yī)院都允許愛人陪伴待產(chǎn)。還有很多孕婦選擇父母和姐妹或分娩導(dǎo)樂陪伴，一般地說，陪伴的人應(yīng)該對分娩有比較豐富的知識。
