1.小型體育競賽活動方案
一、競賽宗旨：
推動學(xué)校陽光體育特色建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校體育活動的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平，提高競技體育運(yùn)動水平。
二、運(yùn)動會口號：
陽光體育，你我同行，堅(jiān)持鍛煉，幸福健康。
我運(yùn)動，我快樂，我鍛煉，我健康。
三、領(lǐng)導(dǎo)組：
組長：X（全面負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會）
副組長：X（負(fù)責(zé)運(yùn)動會安全工作，寫出安全預(yù)案）
成員：X（負(fù)責(zé)徑賽過程的監(jiān)管）
X（負(fù)責(zé)場地劃線、開幕式場地布置）
X（負(fù)責(zé)田賽的監(jiān)管）
X（負(fù)責(zé)運(yùn)動會運(yùn)動會的組織紀(jì)律、賽程安排、裁判員培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)、器材、表格、成績計(jì)算、資料的整理和入檔）
四、裁判組：
總裁判長X
徑賽裁判長X
裁判XXXXX
徑賽記分員X
徑賽發(fā)令員XX
跳高裁判長X
裁判XXX
立跳裁判長X
裁判XX
跳繩裁判長X
裁判XXX
五、競賽時(shí)間：
X年4月7日。
六、競賽地點(diǎn)：
學(xué)校運(yùn)動場。
七、競賽項(xiàng)目：
一、二年級：一分鐘速度跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50米、100米、800米；
三、四年級：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高；
五、六年級：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高。
各年級男女生競賽項(xiàng)目相同。
八、參賽辦法：
1、參賽運(yùn)動員必須是品學(xué)兼優(yōu)、身體健康，且學(xué)籍在我校的在校學(xué)生。
2、每名運(yùn)動員限報(bào)兩項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)2人另可兼報(bào)接力。
3、報(bào)名時(shí)間：X年4月1日前，逾期不報(bào)者，取消比賽資格。
九、錄取名次和獎勵(lì)：
1、個(gè)人項(xiàng)目按年級取前3名進(jìn)行獎勵(lì)。人數(shù)不足時(shí)按參加人數(shù)減一錄取。
2、計(jì)分辦法：單項(xiàng)同年級前三名分別記3、2、1分，接力項(xiàng)目
（每年級取第一名）加倍計(jì)分。
3、各年級取團(tuán)體第一名。團(tuán)體獎的計(jì)分辦法以本班運(yùn)動員得分的總和計(jì)算。
4、凡參加比賽的運(yùn)動員，未獲得名次的均發(fā)給“陽光體育好少年”獎狀一枚。
十、競賽過程：
上午：
8：00開幕式。開幕式結(jié)束后進(jìn)行以下項(xiàng)目。
男子50米預(yù)賽女子50米預(yù)賽
男子1500米預(yù)決賽女子1500米預(yù)決賽
男子100米預(yù)賽女子100米預(yù)賽
男子跳高預(yù)決賽女子跳高預(yù)決賽
男子跳繩預(yù)決賽女子跳繩預(yù)決賽
下午（1：30開始）：
男子50米決賽女子50米決賽
2.小型體育競賽活動方案
為了豐富各員工的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動的趣味和快樂，從中學(xué)會團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體人員的集體榮譽(yù)感和競爭意識，為此生產(chǎn)部特舉行以下趣味體育競賽：
具體項(xiàng)目及規(guī)則如下：
一、名稱：《懶惰的自行車》
規(guī)則：自行車在規(guī)
定的跑道上行駛，比賽時(shí)參賽者不能從自行車上掉下來，以行駛速度慢者獲勝。
要求：單人一組，男女不限，會騎自行車者均可。
二、名稱：《團(tuán)結(jié)一致》
規(guī)則：同一組人相互肩搭肩、腳綁腳從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，在此過程不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象，比賽時(shí)時(shí)間花的少者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
三、名稱：《乒乓接力賽》
規(guī)則：參賽著平均分配在起終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者用乒乓球拍捧著乒乓球，從起點(diǎn)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)，傳得快的那一組為勝。另外在傳球的過程中那個(gè)隊(duì)員掉球了，要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
要求：4人一組，男女不限。
四、名稱：《你的地盤我做主》
規(guī)則：每組成員，每人站在一張報(bào)紙上，每組有一人手抱一個(gè)籃球，任意向別的組拋球，球打 到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組上報(bào)紙就減少一張，哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中，他也要淘汰，后哪一組剩下的隊(duì)員和報(bào)紙多為勝。注：拋球時(shí)只能往對方的腳部攻擊。
要求：6人一組，男女不限。
五、名稱：《抱雙球接力賽》
規(guī)則：2人一小組，3小組進(jìn)行接力。2人不以有用雙手抱球，只能用身體夾住兩個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)，再把2個(gè)球傳給下一組隊(duì)員，3小組輪好后，以時(shí)間用的短者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
六、名稱：《小馬過河》接力賽
規(guī)則：分幾組同時(shí)進(jìn)行，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈同，以快到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：8人一組，男女不限。
七、名稱：《單腳火車跑》
規(guī)則：參賽時(shí)所有隊(duì)員都需用右腳支撐，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，在規(guī)定的起跑線上，以到達(dá)目的所用時(shí)間少者獲勝。（注：腳掉下來的隊(duì)伍將失去比賽資格）
要求：6人一組，男女不限。
八、名稱：《黑熊蹦蹦跳》
規(guī)則：蒙面站在畫定的圈內(nèi)跳繩，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，跳的次數(shù)多者勝（不能跳出圈）
要求：單人比賽，男女不限。
九、名稱：《夾乒乓球》
規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，左手拿筷子，將乒乓球夾至框中，夾多者為勝。
要求：2人一組，男女不限。
十、名稱：《100米障礙接力賽》
規(guī)則：參賽人員手持接力棒聽發(fā)令后，在規(guī)定的跑道上穿過障礙物到達(dá)場地的`另一端，咬住一個(gè)蘋果再返回，以先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：單人比賽，男女不限。
十一、名稱：《反項(xiàng)競走》
規(guī)則：兩個(gè)男生背靠背挽住對方，每個(gè)男生前面1米處站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，聽發(fā)令后男生反向用力吃對面女生手里的蘋果，先吃到者獲勝。（比賽時(shí)男女雙方各有一道線，比賽時(shí)不能超線，否則接違規(guī)處理）
要求：2人一組（一男一女），男女不限。
十二、名稱：《拔河比賽》
規(guī)則：男女分開比賽。
要求：10人一組，男女不限（比賽時(shí)男女分開）
此次競賽每個(gè)項(xiàng)目均有一、二等獎及參于獎具體為：
一等獎：價(jià)值30元獎品一份。
二等獎：價(jià)值20元獎品一份。
參與獎：紀(jì)念品一份。（除獲一、二等獎的人員不可再領(lǐng)取參與獎外，其它參于人員）
本次趣味運(yùn)動會的主題是“文明、快樂、協(xié)作、健體”也屬趣味娛樂性質(zhì)的體育活動，望廣大員工朋友們勇躍報(bào)名參加，希望各車間組織安排好此次體育競賽。（同時(shí)也希望其它部門人員能夠參與其中，此次活動有你們的加入將會更精彩）
3.小型體育競賽活動方案
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真落實(shí)“陽光體育”運(yùn)動，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以人為本、科學(xué)發(fā)展的理念，把學(xué)校體育作為素質(zhì)教育的重要突破口，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長，推動和諧、高效和充滿活力的校園文化建設(shè)。
二、參加單位
初一、初二
三、選手資格和競賽方法
比賽采用現(xiàn)場知識問答的方法進(jìn)行。在校田徑運(yùn)動會期間，初一、初二每班派送兩名選手，帶胸卡和入場券聽廣播通知參加現(xiàn)場體育知識競賽（遲到10分鐘以上不得再參賽）。每班由選手抽3道題，兩名選手可討論約10秒時(shí)間再給出認(rèn)為正確的答案�？碱}有約80%的在教導(dǎo)處共享（192.168.0.249）體育節(jié)文件夾的題庫中，請班主任下載打印給選手進(jìn)行復(fù)習(xí)。
四、競賽時(shí)間、地點(diǎn)
1.時(shí)間：田徑運(yùn)動會同期進(jìn)行。
2.地點(diǎn)：主席臺。
五、錄取及獎勵(lì)辦法
各班的兩名選手，每答對1題將在田徑運(yùn)動會的總分中加入1分，共3分。
4.小型體育競賽活動方案
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持面向全體學(xué)生，人人參與的宗旨，有效利用學(xué)校體育資源，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立健康第一的思想，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、果敢、完全、公平競爭及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)展個(gè)性，增強(qiáng)創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，推動我校體育文化和體育運(yùn)動向更高水平發(fā)展。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：x
副組長：xx
成員：教育處老師、各年級組長、各班班主任、全體體育教師
三、參加對象：
全體師生
四、活動時(shí)間：
11月30日—12月14日
五、活動內(nèi)容：
1、眼保健操比賽（全體學(xué)生參加）
2、廣播操比賽（非畢業(yè)年級參加）
3、晨跑展示暨比賽（全體學(xué)生參加）
4、師生田徑運(yùn)動會（含定向越野場地賽）（非畢業(yè)年級參加）
六、活動日程安排：
1、11月30日（周一）晨，體育節(jié)暨陽光體育冬季長跑啟動儀式（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：x）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比賽（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：xx）
3、12月10日（周四）課間操時(shí)間，廣播操比賽（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：xx）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比賽暨田徑運(yùn)動會（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：x）
5、12月14日（周一），體育節(jié)總結(jié)表彰暨閉幕式（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：x）
七、工作要求：
1、請上述相關(guān)活動的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相關(guān)項(xiàng)目的具體方案，并通過數(shù)字平臺發(fā)給周樹明匯總并印發(fā)。
2、請各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人按既定方案調(diào)度好相關(guān)人員，按時(shí)推進(jìn)工作。
3、上述第2、3、4項(xiàng)活動結(jié)束后，請項(xiàng)目負(fù)責(zé)人及時(shí)把比賽結(jié)果反饋到教育處陶谷楊老師處匯總。
4、請全校師生積極配合，聽從體育節(jié)領(lǐng)導(dǎo)小組的調(diào)度安排，不誤時(shí)、不誤事。特別是田徑運(yùn)動會期間，辦公室將對所有老師進(jìn)行嚴(yán)格考勤。
5.小型體育競賽活動方案
新學(xué)期，新生活，長校校園生活將更加豐富多彩。本學(xué)期小型體育競賽將再度拉開帷幕。請各個(gè)班級做好準(zhǔn)備，積極參與。
9月份
參加項(xiàng)目：投籃比賽
參加對象：五年級
參加人數(shù)：每班10名（5男5女）
比賽辦法：籃下投籃，投籃地點(diǎn)自定，計(jì)時(shí)一分鐘，投進(jìn)幾個(gè)得幾分。班級得分為個(gè)體得分的總和。
名次：前團(tuán)體三名
參加項(xiàng)目：迎面接力賽
參加對象：一年級
參加人數(shù)：每班20名（10男10女）
比賽辦法：每班男女各排成一列縱隊(duì)。分別相對站在距離30米的兩個(gè)起點(diǎn)后，聽到命令后先由男生跑出，并跑到女生處與女生擊掌接力，女生跑出，直到所有隊(duì)員都完成比賽。
比賽規(guī)則：1、起跑動作不限，自選。
2、擊掌后才能跑出。
名次：取前三名
10月份
參賽項(xiàng)目：搬運(yùn)工
參賽年級：四年級
參賽人數(shù)：每班男女各15名
參賽辦法：用羽毛球拍將指定地點(diǎn)的壘球放在指定的籮筐里，起點(diǎn)與終點(diǎn)距離為20米。
比賽規(guī)則：1、每人運(yùn)送壘球一個(gè)。
2、中途不得將壘球掉落，如掉落，需撿回壘球到起點(diǎn)從新開始。
3、接力時(shí)應(yīng)在起點(diǎn)后接力。
名次：取前三名
參加項(xiàng)目：腳斗士大賽（斗雞）
參加對象：三年級
參加人數(shù)：每班男女各四個(gè)
比賽方法：比賽以單淘汰的形式進(jìn)行，單局決勝，半決賽開始三局兩勝。直至決出前6名，團(tuán)體名次以個(gè)人得分相加作為后總分，第一名7分、第二——六名分別為5、4、3、2、1，第七第八名為0。5分。
規(guī)則：比賽中雙手必須扶住腳，不得推、拉、用頭撞擊對手，違規(guī)者判負(fù)。一局比賽也不得換腳，除支撐腳之外的另一腳也不得落地或踩在支撐腳上。
11月份
參賽年級：六年級
參賽項(xiàng)目：跳長繩大賽
參賽人數(shù)：每班12名（6男6女）
參賽辦法：1、比賽時(shí)間為兩分鐘，兩分鐘內(nèi)跳躍的個(gè)數(shù)為班級得分；
2、甩繩同學(xué)之間的距離為4米以上。
名次：前兩名
參賽年級：二年級
參賽項(xiàng)目：夾球跳迎面接力賽
參賽人數(shù)：每班男女各10名
參賽辦法：每班男女各排成一隊(duì)分別站在相距20米的'兩個(gè)起點(diǎn)，“開始”后，先由男生夾球。先完成的獲勝。
比賽規(guī)則：1、中途掉球后，哪里掉哪里從新開始。
2、必須起點(diǎn)后進(jìn)行接力。
3、夾球部位為腿或腳均可，自選。
名次：取前三名
