1.團隊拓展訓(xùn)練心得體會及收獲
今天公司組織所有員工進行了飛盤戶外拓展訓(xùn)練活動，這項活動形式新穎，趣味性極強，用分組合作與競技的活動方式來體現(xiàn)各隊的團隊精神和任務(wù)目標(biāo)。
結(jié)合工作我有以下幾點感想，第一，必須聽從組織指揮，團隊必須有主心骨發(fā)令聽令，不能違反紀(jì)律，否則勢必一盤散沙。第二，明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提，只有明確了任務(wù)目標(biāo)，才能避免蠻干，走彎路。第三，制定正確的方案是做事順利和成功的必然要素，一個周密的工作方案，對明確方向很關(guān)鍵。第四，在受到干擾的情況下依然應(yīng)該堅定自己的信念，不受他人的言語影響而左右自己的想法和情緒，這樣做事才能立竿見影。第五，所有成員都應(yīng)該關(guān)心集體，顧全大局，齊心協(xié)力，不能自私自利、我行我素，否則就會導(dǎo)致團隊任務(wù)出現(xiàn)失誤。
這次拓展訓(xùn)練活動不僅僅是簡單的訓(xùn)練，更是一種考驗與啟發(fā)，不僅有效地拓展了我們的潛能創(chuàng)造力，也提升和強化了我們的心理素質(zhì)，錘煉了我們的細(xì)節(jié)關(guān)注度，對激發(fā)團隊高昂工作熱誠和拼搏熱情有著較為突出的作用。
2.團隊拓展訓(xùn)練心得體會及收獲
這是我平生第組織這么多人來進行團隊游戲，這非比尋常的“第”也讓我刻骨銘心、收獲良多。
俗話說得好：“旁觀者清,*者迷。”作為一個“旁觀者”，我清楚地看到：初次接觸這些游戲的她們和第接觸這些游戲時的我反應(yīng)如出一轍——有抵觸、有排斥、有腹誹、有抱怨：哦！賣糕的！（myGod!）這都是些什么游戲��？腦子有病吧！各種“情非得已”都被悄然藏匿于微蹙的眉宇間，只是礙于情面未曾有人開口說出而已。
第一個游戲——兔子舞。我們在傳統(tǒng)單一搭肩跳的基礎(chǔ)上，抽絲剝繭般逐漸加大了難度，從初步的搭肩，緊接著的摟腰，其次的抱腿，再然后的抓腳踝；從開始的易如反掌到后來的難如登天。當(dāng)我說到“抓住前面人的腳踝來進行兔子舞”的時候，所有人都一頭霧水地說:“這怎么跳��？”那種難以置信的眼神雖然她們自己渾然不覺，但是我卻盡收眼底了。因為是分組進行而且要打分?jǐn)?shù)，每個組之間開始緊鑼密鼓地部署著她們的戰(zhàn)略……短短的幾分鐘時間，每個組都凝聚了整個團隊的智慧，從手忙腳亂一步步走向有條不紊。緊接著我把難度又加大，所有人圍成一個大圓圈，緊接著前面的隊員依次坐到身后人的腿上。轉(zhuǎn)眼之間，她們都毫無懸念地做到了！但是接下來我的一句話讓在場的所有人都熱血沸騰了。
“坐好之后，我們再來進行一遍剛才的兔子舞。我相信這一瞬間每個人的腦子里想的都是——不可能！不過，請一定記著：你們是一個團隊。而你，則是這個團隊中不可或缺的一員。在這個團隊里你必須放心地把你的后背交給隊友；你必須無條件地信任這個團隊的每一個人，你們每個人的信任將鑄造整個團隊的靈魂！我相信：你們一定會有自己的辦法來完成這次艱難的考驗的！”
這就是我當(dāng)時對她們說的一段勵志語言。令我倍感欣慰的是：22個人齊心協(xié)力、百折不撓地嘗試著……功夫不負(fù)有心人，她們終于大功告成了！那種成功的喜悅只有參與的人自己可以體會！通過這個游戲：她們領(lǐng)悟到了“人心齊，泰山移”的道理，明白了一個團隊只有心往一處想,勁往一處使。不管過程多難，結(jié)果總是令人羨慕的。
第二個游戲是“紅與黑”。游戲規(guī)則：“三隊全出黑，每隊加三分；三隊全出紅，每隊減三分；兩黑一紅，紅加三分；兩紅一黑，黑加三分�！币粋�看起來很燒腦的游戲。在這個游戲里，原有的一個大集體被拆分成了三個小集體。而這三個小集體都在心心念念著：要怎樣應(yīng)對才能獲勝？但是她們恰恰忽略了：她們原本是一個大的集體。于是，為了小集體的利益，她們放棄了共贏，錯誤地選擇了相愛相殺。后的結(jié)果也只能是兩敗俱傷沒有勝負(fù)之分。這個游戲里剛開始的時候，她們并沒有領(lǐng)略到：自己是大家庭中的一員。只顧及到了她們所在的一個小集體的成敗，而沒有考慮到大家庭的福祉。等到游戲結(jié)束以后，通過簡單直觀的分析，每個人都變得沉默了。我相信：此時此刻的她們，心里一定都想著“只有合作，才能共贏”的道理吧。
第三個游戲叫做“報數(shù)”：22個人分為兩組，每組11人。每組選出一名成員作為組長，組長不參與報數(shù)。從第一個人報數(shù)開始到后一個報時結(jié)束，用時多的一組，組長將接受懲罰。若第失敗，該組組長將被要求做10個俯臥撐；第二次失敗，該組組長將在原有的基礎(chǔ)上再加10個俯臥撐。當(dāng)?shù)谝唤M的組長做20個俯臥撐的時候，她們組一位組員主動站了出來說：“我?guī)湍阕霭�！”這句看似平淡無奇的話，我相信一定暖到了組長的心吧。
游戲繼續(xù)進行，失敗一組的懲罰已經(jīng)累積到了30個俯臥撐.對于女生來說，做30個俯臥撐真的挺難的。愿賭服輸，組長已經(jīng)做好了俯臥撐的姿勢準(zhǔn)備開始，但是在場的所有參與者，都不約而同地跟著組長一起，準(zhǔn)備著陪著組長一起做。其中我聽到一個人說：“我們是一個團隊的�！碑�(dāng)時我感覺到真的很欣慰，短短的一個小時，她們的凝聚力得到了升華，團隊協(xié)作也經(jīng)受住了考驗。她們深深地懂得：她們是一個集體——一個和衷共濟、風(fēng)雨同舟的集體！
很開心能帶領(lǐng)她們進行這次團隊凝聚力的游戲，看著她們每分每秒都在進步都在成長，我也很有成就感。希望在這次的活動中，每個人都可以學(xué)到一些讓自己受用終身的東西：比如相互信賴，比如團隊合作……我相信：有了這些收獲，有了這些感悟，你們的明天觸手可及！你們的未來無限精彩！
3.團隊拓展訓(xùn)練心得體會及收獲
學(xué)習(xí)使人進步，對于剛剛大學(xué)畢業(yè)的我們，來到華盛江泉這個大家庭，需要學(xué)習(xí)的有很多很多，尤其是作為一個團隊，每個人應(yīng)該擔(dān)當(dāng)什么角色，如何分工，如何管理團隊使得團隊利益大化，是我們每個人都需要慢慢熟悉了解并運用到實際中的。所以非常感謝公司給我們安排的這次拓展訓(xùn)練，這期間有疲憊有汗水，有認(rèn)真有努力，有付出有回報，讓我切身感受到個人對團隊，以及團隊對個人之間相互影響，相互支撐，息息相關(guān)，不可分割的力量。
回顧拓展訓(xùn)練第一天，迎著初升的太陽，我們從人社中心整裝待發(fā)，歷經(jīng)一個多小時的大巴車程，抵達(dá)目的地平邑蒙山拓展培訓(xùn)基地，為這為期兩天一夜的團隊訓(xùn)練中書寫下士氣高昂的第一筆。放好各自的行李后，我們首先接觸的，是“稍息、立正、向右看齊、向左轉(zhuǎn)”，這些熟悉的指令在前幾天的軍訓(xùn)中大家都已經(jīng)游刃有余，但是這次的卻不同，在動作過程中，教官加入了幾句口號，讓旅途有些疲憊的我們迅速回過神，明白自己此行的目的，整個團隊也因此更顯朝氣蓬勃，氣勢逼人�；叵脒@幾天，我們團隊，我們隊友，那些激動人心的場面還清清楚楚地浮現(xiàn)在我的腦海，那些任務(wù)游戲也讓我忍不住一遍遍回味，思索。
整個拓展訓(xùn)練中，在訓(xùn)練基地幾位教官的指揮引導(dǎo)下，我們完成了許許多多艱難的任務(wù)，也參加了大大小小有趣的游戲。第一天分組，我被分到了“烈火隊”，在分隊的那一刻起，我就決心為團隊發(fā)揮自己的這份力量。在游戲中我們找方法，求同存異，力爭上游，可是還是不敵對方“攀登隊”，又的墊底，做懲罰，但是都沒有磨滅我們求勝的信念，在思索犯下的過錯中，我們發(fā)現(xiàn)，隊伍不是一個人的隊伍，是大家的隊伍，想要獲得勝利果實，必須合作。團隊中的每個人都需要參與其中，目標(biāo)一致，缺一不可。把任務(wù)劃分成幾塊分擔(dān)下去，每個人都有自己的職責(zé)，只有大家齊心協(xié)力完成好自己的分工，才能讓整個團隊大放光彩，取得成功。
后翻越畢業(yè)墻項目，更是我心中揮之不去，無法忘懷的珍貴記憶。準(zhǔn)備時我們認(rèn)真討論，每雙眼睛里都散發(fā)出堅定不移的光芒，像是在一致表達(dá)“我們必勝”的決心與信念。教官們的吶喊，底座隊友們舍身為集體的勇氣與擔(dān)當(dāng)，以及我們整個團隊的積極協(xié)作，只用七分鐘的時間讓這面四米多高的畢業(yè)墻在我們巨大團隊力量面前，化身成一塊墊腳石，助我們登上勝利的頂峰。我們激動，我們欣喜，我們把困難化為動力，我們贏了！
正如孔子所言“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也�！痹诨顒又�，我也發(fā)現(xiàn)了自己在團隊中可以發(fā)揮的作用，同樣也認(rèn)識到自己的不足，在今后的工作學(xué)習(xí)中，我會盡自己大的努力為團隊工作發(fā)揮自己的長處，并且向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，改掉自己的不足。
這次拓展訓(xùn)練，雖然只有短暫的兩天一夜，但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化，收獲豐碩：一是要有團隊認(rèn)同感，也就是信任別人，這樣才能在團隊中增加互信，彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負(fù)責(zé)，勇于承擔(dān)失敗，失敗是成功之母，在失敗中積累經(jīng)驗，穩(wěn)扎穩(wěn)打，戒驕戒躁。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，正因他們給了我們生命；我們要感謝老師，正因他們給予我們知識；我們要感謝隊友和對手，正因他們使我們更強大；我們要感謝領(lǐng)導(dǎo)，正因他們給我們一個發(fā)揮自己才能的機會。我們要感謝身邊的每一個人，這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更積極的心態(tài)去應(yīng)對人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，發(fā)奮努力，不懈奮斗，才能實現(xiàn)自己的理想，終到達(dá)勝利的彼岸。
