2021上海奉賢中考政策
問：2021上海奉賢中考政策有哪些
答：自2021年起，上海中考將實(shí)行中考總分750分制。
①分值增加
中考總分由630分增至750分。
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英語從150分卷面分變成了140分筆試聽力+10分聽說。
新增“歷史”和“道德與法制”兩科，每科60分，由30分的日常分+30分的開卷考試分?jǐn)?shù)組成。
將物化實(shí)驗操作計入總分，共占15分；新增跨學(xué)科案例分析（主要涉及地理、生命科學(xué)等學(xué)科），占15分。
體育與健身分值不變，共30分。但在選考項目中新增了4分鐘跳繩、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)。
上海中考已經(jīng)不再是簡單的卷面考試，考試模塊大大增加，已經(jīng)形成了一場綜合能力考試。雖然新中考中加入了“政、史、地、生”四門學(xué)科，考試形式基本都是以開卷考加日常考核的方式進(jìn)行，在分?jǐn)?shù)上不會拉開太大的差距。中招考試中的強(qiáng)勢科目仍舊是語、數(shù)、外、物、化這幾門學(xué)科，考生們在學(xué)習(xí)時也要分清重點(diǎn)，牢牢抓住這些主科不能懈怠。
中考常識
一、積極暗示
積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據(jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣�！拔倚�，我一定行”，“我潛力大”，“我進(jìn)步大”，“我喜歡挑戰(zhàn)”。
通過良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到狀態(tài)。
二、正常作息
考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接中考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。
頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認(rèn)為考前要松手大休一周，停止復(fù)習(xí)，專調(diào)心態(tài)，這也會適得其反。
心理學(xué)家認(rèn)為，人們?nèi)玳L期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。
