【#中考# #2021四川廣元中考體育多少分#】初中學(xué)業(yè)水平考試(The Academic Test for the Junior High School Students),簡稱“中考”,是檢驗初中在校生是否達到初中學(xué)業(yè)水平的考試。下面是®無憂考網(wǎng)整理發(fā)布的“2021四川廣元中考體育多少分”,歡迎閱讀參考!更多相關(guān)訊息請關(guān)注®無憂考網(wǎng)!
2021四川廣元中考體育多少分
2021年初中畢業(yè)及高中階段學(xué)校招生體育考試項目由“必考+抽考+選考”三部分組成,總分70分。其中必考項目:1000米(男)/800米(女)、引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女);
抽考項目:1分鐘跳繩;選考項目(學(xué)生自主選擇一項):籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球。
考試將于5月中上旬進行。
體育考試考前準(zhǔn)備
1、保持良好的心態(tài),輕松上考場。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)考試要求和方法,了解考場的環(huán)境。
3、帶齊考試所需的物品,如:準(zhǔn)考證、運動服裝、鞋,甚至是雨具、飲料及常用藥品、補充能量吃的食品等。
4、按時到達考試的地點,輕松參加考試。
5、充分的準(zhǔn)備活動。使身體各關(guān)節(jié)系統(tǒng)積極參與運動,快速適應(yīng)考試的要求,有利于增強自信心,減輕考試前的緊張情緒。
中考體育小技巧
1、確定好中考體育項目,訓(xùn)練有針對性。
有很多學(xué)生現(xiàn)在還不能確定所選項目,在訓(xùn)練的過程中每一項都想練一練,這樣訓(xùn)練效果就會大打折扣。在項目選擇上切勿跟風(fēng),要選擇自己擅長的項目,早一點確定,訓(xùn)練才會有針對性。
2、正確運用考試項目技術(shù)動作
考試中要合理、正確運用考試項目的技術(shù)動作,如跳繩、排球、籃球、足球、跳遠(yuǎn)等,有效地進行戰(zhàn)術(shù)調(diào)配,如找到自己1000米或800米體力分配的節(jié)奏,盡量將自己的訓(xùn)練水平發(fā)揮出來,力爭取得優(yōu)異成績。