【#中考# #2021黑龍江齊齊哈爾中考體育考什么項(xiàng)目#】體育是強(qiáng)身健體的基礎(chǔ)，好的體魄需要體育，好的學(xué)習(xí)也需要體育鍛煉，為了提高中小學(xué)生的身體健康，中考便將體育設(shè)置成必考科目。以下是®無憂考網(wǎng)整理的2021黑龍江齊齊哈爾中考體育考什么項(xiàng)目的資訊，歡迎閱讀！

2021黑龍江齊齊哈爾中考體育項(xiàng)目

　　中招體育考試(身體素質(zhì)測試部分)新增跳繩和引體向上兩個(gè)項(xiàng)目，考生由二選一調(diào)整為四選一。

　　即男生立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、跳繩、引體向上任選其一；

　　女生立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、跳繩、仰臥起坐任選一項(xiàng)測試。

中考體育考試常識(shí)

　　1、中考體育測試前，注意自己的身體健康，因?yàn)楦忻�、中暑、韌帶拉傷都會(huì)極大影響測試成績。

　　2、考試前可以適當(dāng)飲用葡萄糖口服液，維生素功能飲料，使你精力更加充沛。

　　3、給予自己心理暗示，我能行，我必勝，長跑時(shí)緊跟隊(duì)友，不拋棄不放棄。

　　4、考試前準(zhǔn)備活動(dòng)充分且適當(dāng)，注意個(gè)人禮貌，不要頂撞考官。