【篇一】小學生健康知識小常識
小學生生活小常識一：
1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢有利于保護視力。
3、因為生水中含有細菌和蟲卵，所以不能喝。
4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣，呼出二氧化碳。
6、預防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。
8、按時接種卡介苗是預防肺結(jié)核安全、有效的方法。
9、糖對保護肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生，而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強體質(zhì)。
12、青春前期男生應不穿緊身褲，女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對身體危害很大。
14、預防碘缺乏病簡單、經(jīng)濟的方法是長期堅持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會，環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài).
17、脂肪的'主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進脂溶性維生素的吸收;保護內(nèi)臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。
18、維護公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生，并且要愛護公共衛(wèi)生設施。
19、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。
20、急救的設施包括急救電話(120);救護車和醫(yī)院急診室等。
小學生生活小常識二：
1、如何防止燙傷?
燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢?
(1)從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2、課間活動應當注意什么?
在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面:
(1)室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
(2)活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
(3)活動的方式要簡便易行，如做做操等。
(4)活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
3、怎樣保證郊游、野營活動的安全?
郊游、野營活動的地點大都遠離城市，比較偏遠，物質(zhì)條件較差.所以，要注意以下各點:
(l)要準備充足的食品和飲用水，
(2)準備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。
(3)準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
(4)要穿運動鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。
(5)早晨夜晚天氣較涼，要及時添加衣物，防止感冒。
(6)活動中不隨便單獨行動，應結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。
(7)晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動。
(8)不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒。
(9)要有成年人組織、帶領(lǐng)。
4、集體野營、郊游活動應注意什么?
集體野營、郊游活動參加的人數(shù)較多，更需要加強組織和準備工作，一般應注意以下幾點:
(1)好事先對活動路線、地點進行勘察。
(2)做好活動的組織工作，制訂活動紀律，確定負責人。
5、行走時怎樣注意交通安全?
同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
(1)在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
(2)集體外出時，好有組織、有秩序地列隊行走;結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
(3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
(4)在霧、雨、雪天，好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。在一些城市中，小學生外出均頭戴小黃帽，集體活動時還手持“讓”字牌，也是為了使機動車及時發(fā)現(xiàn)、避讓，這種做法應當提倡。
小學生生活小常識三：
現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展，經(jīng)濟條件越來越好，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學們更應該注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識，希望對我們的學生會有幫助，改掉壞習慣。
1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、雞*含有致癌物，不要吃較好。
4、飯后吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
5、女生月經(jīng)來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西。
6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，好飯后吃。
8、早上醒來。先喝一杯水。預防結(jié)石。
9、睡前三小時不要吃東西。會胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
11、剛出爐的面包不宜馬上食用。
12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不會來。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。
18、下午五點后。大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量。
19、10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。
20、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
【篇二】小學生健康知識小常識
1、在校時間學生不得無故離開學校，有事外出得向班主任請假。
2、學生上課要遵守紀律，要聽從老師指揮，特別是體育課、活動課等，應在老師的指導下使用體育器材。
3、課間玩耍不打鬧追逐，嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴禁從樓梯扶手上滑下。
5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質(zhì)食品。
6、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。
7、午間用膳要服從教師的要求，不在用膳時講話、嬉戲或做其他事情。
8、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關(guān)、插座等。
9、學生放學回家要按時離開學校直接回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭游逛。
10、上下學要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動車等)，不乘坐超載車輛。
【篇三】小學生健康知識小常識
俗話說，病從口入，從飲食方面來講，應該注意一下幾點：
飯前便后洗手，勤剪指甲；
盡量不要購買三無產(chǎn)品和路邊攤；
養(yǎng)成吃早餐的好習慣；
吃飯時不要大聲說笑，避免食物嗆入氣管；
多吃蔬菜，不要挑食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡…
從生活習慣來說，也有以下幾點：
早睡早起，不賴床，不熬夜；
控制自己使用電子產(chǎn)品的時間，保護好眼睛，按時做眼保健操；
端正自己的坐姿，避免脊椎彎曲；
勤換衣服勤洗澡，避免病毒傳播…
進行合理的體育鍛煉，保持身體健康；
勞逸結(jié)合，不要把自己繃得太緊；
不要吃太多油膩食品，避免因太胖而引起的各種疾��；
多喝水，少喝飲料，促進身體排毒…
除了身體健康，心理健康也是不可忽視的：
禁止看黃暴的書籍，保持一顆健康的童心；
向優(yōu)秀的人靠攏，不要接觸社會上的不良少年；
多看優(yōu)秀的書籍，充實自己…
