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體育特長生輔導(dǎo)

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體育特長生輔導(dǎo)

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高三體育特長生如何科學(xué)的進行冬訓(xùn)

【導(dǎo)語】俗話說:“夏練三伏，冬練三九”。然而正是這句諺語正好是符合訓(xùn)練規(guī)律的。現(xiàn)在正是進入了嚴冬的季節(jié)了。對于高三的體育生來講是一個極大的心理和身體的考驗，如何的科學(xué)的進行高三體育特長生的冬訓(xùn)呢？一起看看吧。1.要制定科學(xué)和系統(tǒng)的訓(xùn)練計劃。訓(xùn)練...2018-12-10

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